Как сушить лицо щеткой для максимальной пользы

Содержание

• Предполагаемые преимущества
• Отшелушивание
• Лимфодренаж
• Уменьшение морщин
• Недостатки
• Как правильно сушить лицо щеткой
• 1. Используйте правильный инструмент
• 2. Начните сверху
• 3. Переходите к скулам.
• 4. Очистите лицо.
• 5. Нанесите увлажняющий крем.
• Вы можете пользоваться зубной щеткой?
• Где найти сухую кисть
• Когда обратиться к врачу
• Нижняя линия

Дизайн: Лорен Парк

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухая чистка - это метод мягкого отшелушивания кожи с помощью специальной щеточки с твердой щетиной. Некоторые люди используют его как часть повседневного ухода за кожей, чтобы попытаться восстановить упругость, избавиться от шелушения сухой кожи и стимулировать приток крови к определенным участкам тела.

Сухая чистка зубов уходит корнями в лечебные практики древних культур. Но в последние годы он становится все более и более популярным, так как некоторые знаменитости и влиятельные лица клянутся этим недорогим и простым способом массажа и отшелушивания кожи в домашних условиях.

В то время как некоторые техники сухой чистки щеткой фокусируются на том, как чистить все тело сухой щеткой, в этой статье мы сосредоточимся на сухой чистке чувствительной кожи лица.

Предполагаемые преимущества

Хотя никакие серьезные исследования не подтверждают преимущества сухой чистки, некоторые исследования и неофициальные данные показывают, что этот метод может помочь в следующих случаях:

Отшелушивание

Сухая чистка отшелушивает кожу. Особенно в сухом климате или зимой кожа лишается влаги, которая делает ее мягкой на ощупь.

Чешуйки на коже, возникающие из-за сухой кожи, могут закупоривать поры и вызывать зуд. Сухая чистка зубов избавляет от чешуек кожи и мертвых клеток кожи, которые в противном случае могут вызвать закупорку пор. По этой причине сухая чистка лица может помочь предотвратить появление прыщей.

Лимфодренаж

Сухая чистка зубов может помочь стимулировать лимфодренаж. Лимфатическая система важна для вашего иммунного здоровья. Лимфатические узлы, которые не дренируются должным образом или полностью, могут усугубить появление целлюлита, а также вызвать отек конечностей.

Небольшое исследование 2011 года показало, что мануальный лимфомассаж уменьшил отечность и значительно уменьшил целлюлит за 10 сеансов. Однако вопрос о том, действительно ли сухая чистка зубов стимулирует лимфодренаж, не является окончательным.

Уменьшение морщин

Многие поклонники ухода за кожей связывают отшелушивание с профилактикой и лечением морщин. Процедуры лазерной абляции, пилинг кожи, гликолевая кислота и сетчатка - все это глубоко отшелушивает кожу и способствует обновлению клеток, благодаря чему кожа выглядит моложе.

Сухая чистка отшелушивает, но неясно, достаточно ли одного отшелушивания для сколько-нибудь значительного устранения морщин.

И хотя сухая чистка зубов стимулирует кровообращение в обрабатываемой области, кровоток не будет оставаться сконцентрированным в этой области долгое время после того, как сухая чистка будет завершена.

Недостатки

Давайте проясним одну вещь: сухая чистка зубов не безопасна для каждого типа кожи. Если у вас розацеа, экзема или псориаз, чистка лица сухой щеткой может ухудшить состояние кожи и, вероятно, принести больше вреда, чем пользы.

На самом деле, сухая чистка зубов может вызвать раздражение на коже любого человека, если слишком злоупотреблять. Сухая чистка отшелушивает, но это означает, что она также может высушить кожу и даже нанести поверхностный ущерб эпидермису, верхнему слою кожи.

Как правильно сушить лицо щеткой

Некоторые люди считают, что сухая чистка зубов помогает отводить лимфу из-под кожи и выводить токсины из организма. Чтобы правильно расчесать лицо, выполните следующие действия:

1. Используйте правильный инструмент

Начните с подходящего инструмента - см. «Где найти сухую кисть» ниже - и с чистого, сухого лица.

2. Начните сверху

Работайте от верхней части лица к сердцу. Начните с очистки лба от переносицы к линии роста волос. Повторите в противоположном направлении на другой стороне лица.

3. Переходите к скулам.

Фото: Лорен Парк

Двигайтесь к скулам, нежными движениями проводя по направлению к подбородку. Попробуйте перемещать кисть медленными движениями и осторожно надавливать.

4. Очистите лицо.

После того как вы расчешите лицо сухой щеткой, смойте теплой водой все чешуйки, оставшиеся на коже.

5. Нанесите увлажняющий крем.

Фото: Лорен Парк

Обязательно нанесите на лицо увлажняющую сыворотку или лосьон в качестве последнего шага после сухой чистки.

Вы можете пользоваться зубной щеткой?

Некоторые люди скажут, что вы не получите максимальной пользы от сухой чистки, если не воспользуетесь щеткой с мягкой натуральной щетиной.

Зубные щетки имеют щетину из синтетического нейлона. Если вы хотите попробовать сухую чистку зубной щеткой, обязательно используйте новую чистую зубную щетку, которую вы будете использовать только для сухой чистки.

Где найти сухую кисть

Вы можете найти сухие кисти в некоторых магазинах косметики и магазинах натуральных товаров для здоровья. Вы также можете найти сухие кисти в Интернете. Вот несколько вариантов, которые стоит попробовать:

• Набор кистей для тела Rosena Dry Brushing Body Brush Set состоит из трех кистей. Кисточка меньшего размера из набора создана специально для вашего лица, с более короткой ручкой и полностью натуральной щетиной кабана.
• C.S.M. Body Brush - одна из самых популярных сухих кистей на Amazon. Он также по доступной цене, поэтому купите два - один для вашего тела, а другой специально для лица.
• Щетка для тела Angel Kiss Dry Brushing Body Brush имеет ремешок, который вы носите на руке, что позволяет без проблем пользоваться сухой щеткой. Полностью натуральная щетина и основание из полированного дерева делают эту щетку достаточно нежной для нанесения на кожу лица.

Когда обратиться к врачу

Сухая чистка зубов - это новый и безопасный способ лечения сухой, шелушащейся кожи и стимулирования кровообращения. Но это не замена схемы лечения, рекомендованной врачом.

Если вас беспокоят прыщи, морщины, экзема или другое состояние кожи, вам следует поговорить с дерматологом о лекарствах и других вариантах лечения.

Любое заболевание кожи, которое влияет на вашу уверенность в себе или мешает вашей повседневной жизни, должно быть решено врачом.

Нижняя линия

Сухая чистка зубов отшелушивает кожу и предотвращает появление прыщей на лице. Есть также основания полагать, что он способствует здоровому кровообращению, и просто приятно проводить по лицу сухими щетинками.

Помните, что с сухой щеткой можно переборщить, и вы должны чистить лицо сухой щеткой только тогда, когда оно полностью чистое. Всегда выполняйте сухую чистку щеткой с увлажняющим кремом и не ожидайте, что это станет чудодейственным средством или заменой лечения.