Что ваша головная боль пытается вам сказать

Содержание

• Обзор для

Итак, у вас болит голова. Что вы делаете?

Когда дело доходит до лечения головной боли, все зависит от того, с какого типа головной боли вы начинаете. Хотя некоторые типы головной боли сильно различаются (например, мигрень является единственным типом головной боли, сопровождающейся сенсорными симптомами, известными как аура), другие имеют общие симптомы и триггеры, и их часто неправильно диагностируют.

По крайней мере, дома. По словам Роберта Коуэна, доктора медицины, профессора неврологии и директора программы по головным болям в Стэнфордском университете, часто пациент заявляет о головной боли в носовых пазухах без каких-либо застойных явлений, лихорадки или других симптомов настоящей инфекции. Скорее всего, это на самом деле мигрень, говорит он, и «все антибиотики в мире ей не помогут».

По словам Коуэна, наиболее распространенным типом головной боли является напряжение, которое может быть вызвано стрессом, тревогой, алкоголем или перенапряжением глаз, а также другими триггерами. Кластерные головные боли и головные боли от чрезмерного употребления лекарств (ранее известные как возвратные головные боли) также относительно распространены. По его словам, головные боли носовых пазух встречаются гораздо реже, но не так редко, как более тревожные синдромы, которые лечил Коуэн, включая головные боли SUNCT, при которых пациенты испытывают кратковременные колющие боли сотни раз в день, для лечения которых требуется внутривенное введение лекарств.

Конечно, ваша голова может болеть из-за прямой травмы, такой как автомобильная авария или спортивная травма, - говорит Дон С. Буз, доктор философии, доцент кафедры неврологии Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна Университета Иешива и директор поведенческая медицина в Центре головной боли Монтефиоре. По ее словам, другие испытывают так называемые головные боли от напряжения, которые могут возникнуть после кашля, физических упражнений или даже секса.

Хотя специалист по головной боли может быть вашим лучшим выбором для постановки точного диагноза, знание ответов на несколько ключевых вопросов может помочь вам и вашему врачу составить правильный план лечения.

«Очень полезно организовать историю своей головной боли», - говорит Коуэн. Зная, как долго длятся ваши головные боли, насколько они сильны, как часто они бывают и что их вызывает, может нарисовать картину для вашего врача, когда вы в настоящее время не испытываете боли. «Вы должны обращать внимание на свою жизнь», - говорит он, точно так же, как человек, страдающий астмой, должен обращать внимание на погоду, когда тренируется на улице.

Ниже приведены некоторые из важнейших вопросов, которые вам следует отслеживать, когда дело касается головной боли, и общая картина того, что могут означать ответы.

Где находится ваша боль? | Инфографика

На что похожа боль? | Создать инфографику

Когда возникают головные боли? | Создать инфографику

Как часто возникают головные боли? | Инфографика

Источники: Медицинский центр Джона Хопкинса, Национальные институты здравоохранения, WebMD, ProMyHealth, Stanford Medicine, Центр головной боли Монтефиоре.

Подробнее о здоровом образе жизни Huffington Post:

Опасна ли горячая йога?

Почему вы должны отказаться от диетической газировки

Любимые движения фитнес-экспертов

Обзор для