Честный пост этой женщины заставляет Интернет дважды подумать, прежде чем судить других в тренажерном зале

Содержание

• Обзор для

Кэти Карлсон ростом 5 футов 9 дюймов весит 200 фунтов. По большинству определений она считается страдающей ожирением, но ее образ жизни говорит об обратном. В мощном посте в Instagram бодипозитивная блогерша объяснила, как она занималась не менее четырех дней в неделю в течение последних шести лет. Мало того, она еще 10 месяцев была вегетарианкой.

Несмотря на то, что она делает выбор, чтобы быть здоровой, Карлсон показывает, что ее постоянно судят по ее размеру, потому что она чувствует, что в современном обществе никто не может считаться здоровым и здоровым, если они похожи на нее.

«За большие девочки, которые тренируются», - подписала она свой пост. «Я буду честен - меня все еще раздражает то, что я считаю себя большим, но при росте 5 футов 9 дюймов и более 200 фунтов. Это точное описание».

«С февраля 2010 года я занималась от четырех до шести дней в неделю. Это почти семь лет», - продолжает она. «Я был вегетарианцем с августа 2015 года и веганом с марта 2016 года. Я практиковал Трансцендентальную Медитацию в течение двух лет. Я ем так много овощей. Я здоровый AF. И все же мой ИМТ помещает меня прямо в категорию« страдающих ожирением ». "

К сожалению, постоянная категоризация и маркировка - это то, с чем Карлсон слишком хорошо знаком. «Когда я была маленькой, ребенком и подростком и даже когда мне было 20, я верила людям, которые говорили мне, что я не в форме, не спортсмен», - сказала она. «Я очень люблю своего отца, но он был одним из них».

Несмотря на то, что те, кто ей дорог, стыдились своего тела, Карлсон продолжал тренироваться и старался быть активным, несмотря на последствия.

«Я чувствовала себя униженной из-за того, что фыркала, пыхла, краснела и покрывала пот, когда занималась спортом», - говорит она. «Я ненавидел быть хуже в * чем-либо *, чем кто-либо. Я рассматривал упражнения как наказание. Я поверил Джиллиан Майклс, когда она сказала, что я хочу умереть посреди тренировки. Но я преодолела это».

Несмотря на то, что это заняло некоторое время, Карлсон сейчас в таком месте, где она выросла, чтобы любить и ценить свое тело таким, какое оно есть.

«Я все еще борюсь со своим телом. Но я не борюсь с тем, что чувствую в нем. Я чувствую себя в нем фантастически», - говорит она. «За больших девочек. Мы потрясающие. И если вы большая девочка, у которой ничего не получается, вы тоже потрясающие. Вам нечего доказывать». Мы не могли больше согласиться.

Обзор для