Идиопатическая гиперсомния

Идиопатическая гиперсомния (ИГ) - это нарушение сна, при котором человек чрезмерно сонлив (гиперсомния) в течение дня и с большим трудом просыпается ото сна. Идиопатический означает, что причина не ясна.

IH похож на нарколепсию в том, что вы очень сонливы. Он отличается от нарколепсии, потому что IH обычно не включает внезапное засыпание (приступы сна) или потерю мышечного контроля из-за сильных эмоций (катаплексия). Кроме того, в отличие от нарколепсии, дневной сон при ИГ обычно не освежает.

Симптомы часто развиваются медленно в подростковом или молодом возрасте. Они включают:

• Дневной сон, не снимающий сонливость
• Сложность пробуждения после долгого сна - может возникнуть смущение или дезориентация («сонливость»).
• Повышенная потребность во сне в течение дня - даже на работе, во время еды или разговора
• Увеличенное время сна - до 14-18 часов в сутки

Другие симптомы могут включать:

• Беспокойство
• Чувствовать раздажение
• Потеря аппетита
• Низкоэнергетичный
• Беспокойство
• Медленное мышление или речь
• Проблемы с запоминанием

Врач спросит вас о вашем сне. Обычный подход - рассмотреть другие возможные причины чрезмерной дневной сонливости.

Другие нарушения сна, которые могут вызывать дневную сонливость, включают:

• Нарколепсия
• Обструктивное апноэ во сне
• Синдром беспокойных ног

К другим причинам чрезмерной сонливости относятся:

• Депрессия
• Некоторые лекарства
• Употребление наркотиков и алкоголя
• Низкая функция щитовидной железы
• Предыдущая травма головы

Можно заказать следующие тесты:

• Тест множественной задержки сна (тест, чтобы узнать, сколько времени вам нужно, чтобы заснуть во время дневного сна)
• Исследование сна (полисомнография, для выявления других нарушений сна)

Также может быть проведена оценка психического здоровья на предмет депрессии.

Ваш врач, скорее всего, пропишет вам стимулирующие лекарства, такие как амфетамин, метилфенидат или модафинил. Эти препараты могут не работать при этом состоянии так же хорошо, как при нарколепсии.

Изменения в образе жизни, которые могут помочь облегчить симптомы и предотвратить травмы, включают:

• Избегайте алкоголя и лекарств, которые могут ухудшить состояние.
• Избегайте управления автотранспортом или опасного оборудования.
• Избегайте работы ночью или общественных мероприятий, которые откладывают время отхода ко сну.

Обсудите свое состояние со своим врачом, если у вас повторялись эпизоды дневной сонливости. Они могут быть вызваны медицинской проблемой, требующей дальнейшего обследования.

Гиперсомния - идиопатическая; Сонливость - идиопатическая; Сонливость - идиопатическая

• Режимы сна у молодых и пожилых людей

Бильярд М., Сонька К. Идиопатическая гиперсомния. Sleep Med Rev. 2016; 29: 23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.

Довилье Y, Bassetti CL. Идиопатическая гиперсомния. В: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Принципы и практика медицины сна. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2017: глава 91.