Информация о здоровье в Интернете - чему можно доверять?

Если у вас возникнет вопрос о своем здоровье или здоровье членов вашей семьи, вы можете найти его в Интернете. Вы можете найти точную информацию о здоровье на многих сайтах. Но вы также можете столкнуться с большим количеством сомнительного, даже ложного контента. Как отличить?

Чтобы найти медицинскую информацию, которой вы можете доверять, вы должны знать, где и как искать. Эти советы могут помочь.

Немного поработав детективом, вы сможете найти информацию, которой можно доверять.

• Ищите на сайтах известных медицинских учреждений. Медицинские школы, профессиональные медицинские организации и больницы часто предоставляют онлайн-контент о здоровье.
• Ищите в веб-адресе ".gov", ".edu" или ".org". Адрес ".gov" означает, что сайт управляется государственным учреждением. Адрес ".edu" указывает на учебное заведение. А адрес ".org" часто означает, что сайт управляется профессиональной организацией. Адрес ".com" означает, что сайт управляет коммерческой компанией. В нем все еще может содержаться хорошая информация, но содержание может быть предвзятым.
• Узнайте, кто написал или просмотрел контент. Ищите поставщиков медицинских услуг, таких как врачи (MD), медсестры (RN) или другие лицензированные специалисты в области здравоохранения. Также ищите редакционную политику. Эта политика может сказать вам, где сайт получает свое содержимое или как он создается.
• Ищите научные ссылки. Контент более надежен, если он основан на научных исследованиях. Хорошие ссылки - профессиональные журналы. К ним относятся Журнал Американской медицинской ассоциации (JAMA) и Медицинский журнал Новой Англии. Недавние выпуски медицинских учебников также являются хорошими справочными материалами.
• Ищите контактную информацию на сайте. Вы должны иметь возможность связаться со спонсором сайта по телефону, электронной почте или почтовому адресу.
• Независимо от того, где вы найдете информацию, проверьте, сколько лет содержанию. Даже на надежных сайтах может быть заархивирована устаревшая информация. Ищите контент не старше 2–3 лет. На отдельных страницах внизу может быть указана дата последнего обновления. Или на домашней странице может быть такая дата.
• Остерегайтесь чатов и дискуссионных групп. Содержание этих форумов обычно не проверяется и не регулируется. Кроме того, это могут быть люди, которые не являются экспертами или пытаются что-то продать.
• Не полагайтесь только на один сайт. Сравните информацию, которую вы найдете на сайте, с контентом с других сайтов. Убедитесь, что другие сайты могут сделать резервную копию найденной вами информации.

При поиске информации о здоровье в Интернете руководствуйтесь здравым смыслом и будьте осторожны.

• Если это кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, вероятно, так оно и есть. Остерегайтесь быстрых лекарств. И помните, что гарантия возврата денег не означает, что что-то работает.
• Как и в случае с любым другим веб-сайтом, важно быть осторожным с вашей личной информацией. Не сообщайте свой номер социального страхования. Прежде чем что-либо покупать, убедитесь, что на сайте есть защищенный сервер. Это поможет защитить информацию о вашей кредитной карте. Вы можете сказать это, посмотрев на поле в верхней части экрана, в котором указан веб-адрес. В начале веб-адреса найдите «https».
• Личные истории не являются научным фактом. Тот факт, что кто-то утверждает, что его история здоровья верна, не означает, что это так. Но даже если это правда, то же самое лечение может не применяться к вашему случаю. Только ваш поставщик медицинских услуг может помочь вам подобрать наиболее подходящую для вас медицинскую помощь.

Вот несколько высококачественных ресурсов, которые помогут вам начать работу.

• Heart.org - www.heart.org/en. Информация о сердечных заболеваниях и способах предотвращения болезней. От Американской кардиологической ассоциации.
• Diabetes.org - www.diabetes.org. Информация о диабете и способах профилактики, лечения и лечения болезни. От Американской диабетической ассоциации.
• Familydoctor.org - familydoctor.org. Общая информация о здоровье для семей. Выпускается Американской академией семейных врачей.
• Healthfinder.gov - healthfinder.gov. Общая информация о здоровье. Подготовлено Министерством здравоохранения и социальных служб США.
• HealthyChildren.org - www.healthychildren.org/English/Pages/default.aspx. От Американской академии педиатрии.
• CDC - www.cdc.gov. Информация о здоровье для всех возрастов. Из Центров по контролю и профилактике заболеваний.
• NIHSeniorHealth.gov - www.nia.nih.gov/health. Информация о здоровье для пожилых людей. Из Национального института здоровья.

Это здорово, что вы ищете информацию, которая поможет вам управлять своим здоровьем. Но имейте в виду, что онлайн-информация о здоровье никогда не заменит разговора с вашим врачом. Поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы о вашем здоровье, лечении или о чем-либо, что вы читаете в Интернете. Может быть полезно распечатать прочитанные статьи и принести их с собой на прием.

Сайт Американской академии семейных врачей. Информация о здоровье в сети: поиск достоверной информации. familydoctor.org/health-information-on-the-web-finding-reliable-information. Обновлено 11 мая 2020 г. Проверено 29 октября 2020 г.

Веб-сайт Национального института рака. Использование проверенных ресурсов. www.cancer.gov/about-cancer/managing-care/using-trusted-resources. Обновлено 16 марта 2020 г. Проверено 29 октября 2020 г.

Веб-сайт Национальных институтов здравоохранения. Как оценить информацию о здоровье в Интернете: вопросы и ответы. ods.od.nih.gov/Health_Information/How_To_Evaluate_Health_Information_on_the_Internet_Questions_and_Answers.aspx. Обновлено 24 июня 2011 г. Проверено 29 октября 2020 г.

• Оценка информации о здоровье