Восемь способов сократить расходы на здравоохранение

Стоимость медицинского обслуживания продолжает расти. Вот почему это помогает научиться принимать меры по ограничению личных расходов на медицинское обслуживание.

Узнайте, как сэкономить деньги и при этом получить необходимое обслуживание. Начните с просмотра информации о вашем плане, чтобы знать, какие услуги доступны. Воспользуйтесь приведенными ниже советами, которые помогут вам максимально эффективно использовать льготы и сэкономить деньги на медицинском обслуживании.

1. Сэкономьте на лекарствах

Есть несколько способов сократить расходы на лекарства.

• Спросите своего врача, можете ли вы перейти на непатентованные лекарства. Они имеют тот же активный ингредиент, но стоят дешевле, чем фирменные препараты.
• Спросите своего врача, есть ли менее дорогое лекарство, которое лечит то же заболевание.
• Посмотрите, сможете ли вы заказать лекарство по почте.
• Принимайте все лекарства в соответствии с указаниями. Непринятие лекарства или недостаточное количество лекарства может привести к дальнейшим проблемам со здоровьем.

2. Используйте свои преимущества

• Пройдите плановые обследования здоровья. Эти тесты позволяют выявить проблемы со здоровьем на ранней стадии, когда их легче вылечить. И вам часто не нужно платить доплату за медицинские осмотры, вакцины и ежегодные посещения врача.
• Обратитесь за дородовой помощью, если вы беременны. Это лучший способ обеспечить здоровье вам и вашему ребенку.
• Некоторые планы медицинского страхования предлагают услуги защитников здоровья или кураторов. Защитник здоровья может помочь вам получить максимальную пользу. Куратор может помочь вам справиться со сложными проблемами со здоровьем, такими как диабет или астма.
• Воспользуйтесь бесплатными услугами и услугами со скидкой. Многие планы медицинского страхования предлагают скидки на такие вещи, как абонемент в спортзал или очки.

3. Заблаговременный план оказания неотложной и неотложной помощи

Когда возникает болезнь или травма, вам необходимо решить, насколько она серьезна и как скоро получить медицинскую помощь. Это поможет вам выбрать, позвонить ли вашему поставщику, пойти в клинику неотложной помощи или получить неотложную помощь.

Вы можете решить, где получить медицинскую помощь, подумав о том, как быстро вам потребуется помощь.

• Если человек или еще не родившийся ребенок может умереть или получить необратимые повреждения, это чрезвычайная ситуация. Примеры включают боль в груди, затрудненное дыхание, сильную боль или кровотечение.
• Если вам нужна помощь, которая не может откладываться до следующего дня, чтобы увидеть вашего поставщика, вам нужна срочная помощь. Примеры неотложной помощи: ангина, инфекция мочевого пузыря или укус собаки.

Вы сэкономите и время, и деньги, если обратитесь в центр неотложной медицинской помощи или обратитесь к поставщику медицинских услуг, а не в отделение неотложной помощи. Планируйте заранее, зная, какой центр неотложной помощи находится рядом с вами. Кроме того, узнайте, как распознать неотложную ситуацию у взрослых и у ребенка.

4. Спросите об амбулаторных условиях

Если вам нужна процедура или операция, спросите своего поставщика, можно ли вам сделать это в амбулаторной клинике. Часто лечение в клинике обходится дешевле, чем проведение той же процедуры в больнице.

5. Выберите поставщиков медицинских услуг в сети.

В зависимости от вашего медицинского страхования у вас может быть выбор видеть поставщиков, которые входят в сеть или не входят в сеть. Вы платите меньше за посещение поставщиков, входящих в сеть, потому что у них есть договор с вашим планом медицинского страхования. Это означает, что они взимают более низкие ставки.

6. Заботьтесь о своем здоровье

Простой способ сэкономить на здравоохранении - оставаться здоровым. Конечно, иногда легче сказать, чем сделать. Но поддержание здорового веса, регулярные упражнения и отказ от курения снижают риск возникновения проблем со здоровьем. Сохранение здоровья помогает избежать дорогостоящих анализов и лечения таких постоянных заболеваний, как диабет или сердечные заболевания.

7. Выберите план медицинского страхования, который подходит именно вам.

Выбирая план, подумайте о медицинских потребностях вас и вашей семьи. Если вы выберете план с более высокими страховыми взносами, будет покрываться большая часть ваших медицинских расходов. Это может быть хорошей идеей, если у вас есть проблемы со здоровьем, например диабет, и вам нужен регулярный уход. Если вам редко требуется медицинская помощь, вы можете выбрать план с более высокой франшизой. Вы будете платить меньшие ежемесячные взносы и, вероятно, сэкономите деньги в целом. Также сравните покрытие рецептурных лекарств.

8. Используйте сберегательный счет здравоохранения (HSA) или счет гибких расходов (FSA).

Многие работодатели предлагают HSA или FSA. Это сберегательные счета, которые позволяют откладывать деньги до налогообложения на медицинские расходы. Это поможет вам сэкономить несколько сотен долларов в год. HSA принадлежат вам, приносят проценты и могут быть переданы новому работодателю. FSA принадлежат вашему работодателю, не приносят процентов и должны использоваться в течение календарного года.

Фонд Американского совета по внутренней медицине (AMBI). Выбор с умом: ресурсы терпения. www.choosingwisely.org/patient-resources. Доступ 29 октября 2020 г.

Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. Узнайте, какие скрининговые тесты и вакцины необходимы вам или близкому человеку, чтобы оставаться здоровым. www.cdc.gov/prevention/index.html. Обновлено 29 октября 2020 г. Проверено 29 октября 2020 г.

Сайт Healthcare.gov. Центры услуг Medicare и Medicaid в США. Профилактические медицинские услуги. www.healthcare.gov/coverage/preventive-care-benefits. Доступ 29 октября 2020 г.

Целевая группа превентивных служб США. Просмотрите информацию для потребителей. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/browse-information-consumers. Доступ 29 октября 2020 г.

• Финансовая помощь