23 неделя беременности: симптомы, советы и многое другое

Содержание

• Изменения в вашем теле
• Ваш ребенок
• Развитие близнецов на 23 неделе
• 23 неделя беременности симптомы
• Что делать на этой неделе для здоровой беременности
• Когда вызывать врача

Обзор

Сейчас 23 неделя, чуть больше половины вашей беременности. Вы, вероятно, «выглядите беременной», поэтому будьте готовы к комментариям о том, что вы выглядите слишком большой или слишком худой или, надеюсь, просто великолепно и сияете.

Если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, в каком диапазоне здорового набора веса вы находитесь, поговорите со своим врачом или медсестрой. У каждого есть свое мнение, но слово надежного поставщика медицинских услуг должно быть тем, к которому вы прислушиваетесь больше всего.

Изменения в вашем теле

Наряду с растущей шишкой на животе вы можете заметить небольшую опухоль на ступнях и лодыжках.

Возможно, вам придется на время отложить в сторону некоторые из ваших любимых туфлей для беременных. И не удивляйтесь, если даже после родов ваши ноги стали ровными и удлиненными ровно настолько, чтобы потребовалась новая обувь.

Средняя прибавка в весе к 23 неделе составляет от 12 до 15 фунтов. Такое увеличение веса может привести к появлению растяжек на животе, бедрах и груди.

Или они могут не появляться в течение нескольких недель, если вообще. Если появляются некоторые растяжки, они, вероятно, станут менее заметными со временем после родов.

На этой неделе ваша грудь может начать производить молозиво. Молозиво - это первая форма грудного молока, которая немного гуще, чем то, что вырабатывается после рождения.

Это нормально, но не беспокойтесь, если молозиво отсутствует. Это вовсе не означает, что у вас будут проблемы с кормлением. Молозиво может появиться гораздо ближе к родам.

Ваш ребенок

Ваш ребенок, вероятно, достиг отметки в 1 фунт, а может, и немного превысил ее, приближается к 1 футу в длину и размером с большой манго или грейпфрут. До этого момента набор веса был довольно медленным и устойчивым, но с этого момента ваш ребенок действительно начнет полнеть.

Лануго, мягкие тонкие волосы, которые со временем покрывают большую часть тела ребенка, могут стать темнее. Возможно, вы заметите это при следующем ультразвуковом исследовании.

Легкие тоже развиваются. Они не готовы работать самостоятельно, но ваш ребенок отрабатывает дыхательные движения.

К 23 неделе ваш ребенок также будет больше двигаться. Эти движения соответствуют расписанию ребенка, а не вашему собственному. Будьте готовы к тому, что ваш ребенок может потанцевать, когда вы ляжете спать. Однако помните, что это только временно.

Развитие близнецов на 23 неделе

Выбрать одно имя достаточно сложно, но вам нужно придумать два полных имени для ваших близнецов. Чтобы найти идеи, попробуйте поискать в Интернете или просмотреть книги с именами в своей библиотеке или местном книжном магазине. На Nameberry.com есть руководство по именованию близнецов. На веб-сайте есть предложения имен для близнецов, которые одновременно являются мальчиками, девочками или мальчиками и девочками. В нем даже есть предложения по имени знаменитости. Нет правильного или неправильного способа назвать своих близнецов.

Один из советов сайта - подумайте о том, чтобы стили имен были одинаковыми. Вам, конечно, не обязательно использовать одни и те же инициалы, как у Сэма и Салли.

23 неделя беременности симптомы

К 23 неделе беременности вы можете заметить следующие симптомы:

• небольшой отек стоп и лодыжек
• производство молозива
• увеличить аппетит
• заложенность носа
• храп
• частое мочеиспускание

Для повышения аппетита держите под рукой здоровые закуски. Благодаря легкому доступу к здоровым закускам будет легче не брать пакет чипсов или шоколадный батончик.

Повышенная заложенность носа часто встречается у беременных женщин. Это может привести к храпу. Если храп мешает вам или вашему партнеру, попробуйте спать с увлажнителем воздуха. Также могут помочь носовые полоски.

Что делать на этой неделе для здоровой беременности

Возьмите за привычку, если вы еще этого не сделали, хорошо пить. Лучше всего вода, но можно использовать фруктовые или овощные соки, а также молоко. Питье молока также поможет вам удовлетворить суточную потребность в кальции.

Многие травяные чаи безопасны для беременных женщин, хотя вы можете обсудить с врачом, какие именно чаи подходят. На самом деле существуют продукты, называемые чаями для беременных, которые считаются безопасными для вас и вашего ребенка. В частности, чаи из листьев красной малины ассоциируются со здоровой беременностью и родами.

Сохранение гидратации поможет вам избежать головных болей, спазмов матки и инфекций мочевыводящих путей. Бледно-желтая или почти прозрачная моча является признаком адекватной гидратации, а ярко-желтая или оранжево-коричневая моча - признаком явного обезвоживания.

Когда вызывать врача

Поскольку ваша матка находится прямо на мочевом пузыре, вы начинаете чаще ходить в туалет. Вы можете обнаружить, что начинаете немного протекать, когда смеетесь или кашляете, или просто потому, что не успеваете вовремя в туалет.

Хотя это редкость на данном этапе, возможно, что часть этой утечки может быть околоплодными водами, а не мочой. Это может произойти при разрыве оболочки амниотического мешка, окружающей ребенка.

Вы, наверное, слышали, что женщины говорят о времени, когда у них отошла вода. Во время родов вы хотите, чтобы этот амниотический мешок разорвался, чтобы ускорить роды.Однако это раннее время беременности - это слишком рано.

Если вы почувствуете прилив жидкости, немедленно позвоните своему врачу или 911. Амниотическая жидкость обычно не имеет запаха, поэтому, если вы заметили даже небольшую утечку, которая не имеет запаха и не похожа на мочу, немедленно сообщите об этом своему врачу. Узнайте больше о том, как определить, нормальны ли выделения из влагалища.

Подумайте о том, чтобы купить домашний тонометр и научиться им пользоваться. Резкий скачок артериального давления может быть признаком преэклампсии, очень серьезного осложнения беременности. Поговорите со своим лечащим врачом о преэклампсии и о том, какие симптомы должны вызвать вызов врача или 911.