6 вкусных рецептов с имбирем в главной роли

Содержание

• Обзор для

Узловатый корень имбиря необычен по внешнему виду, а его пикантный вкус делает его мгновенно узнаваемым в блюдах. Он не только придает пикантный вкус блюдам от завтрака до десерта, но также широко используется в комплексных практиках в лечебных целях. Мы уже знаем, что, несмотря на его иногда ужасающий запах, это прекрасное средство от тошноты и помогает пищеварению, но влияние этого маленького корня на ваше здоровье превосходит даже его сильный аромат.

Исследования показали, что имбирь может помочь убить раковые клетки яичников, облегчить мигрень, снизить кровяное давление и уменьшить психические спазмы. И это еще не все! Поскольку он содержит около 40 антиоксидантов, он также помогает выводить токсины, бороться со свободными радикалами и стимулировать кровообращение, что улучшает эластичность вашей кожи и придает ей сияние молодости.

Вдобавок ко всему, он может помочь в удалении прыщей, исчезновении шрамов, укреплении корней волос и стимулировании роста волос, что делает его бесценным игроком как в вашем арсенале красоты, так и в вашей аптечке. (И не забудьте добавить в свой рацион эти 10 потрясающих продуктов!) Попробуйте эти вкусные рецепты, чтобы начать вводить этот мощный ингредиент в свой ежедневный рацион:

Органический имбирный карри из кабачков и яблочного супа

Теплый вкус и специи в этом овощном супе идеально подходят для защиты от зимнего холода. Подавайте с ложкой коричневого риса и смешанным зеленым салатом, чтобы получился легкий, но сытный обед.

Органический имбирный восточный тунец Севиче

С эссенцией имбиря, кремовой консистенцией авокадо и легким привкусом перца чили это блюдо в азиатском стиле обязательно поразит ваших друзей на следующей встрече!

Простой пряный соус с органическим имбирем и куркумой

Быстро. Простой. Вкусные. Соедините это блюдо с чипсами из лаваша и овощами, и вы получите потрясающую закуску или полдник.

Азиатский барбекю с курицей и ребрышками

Произведите впечатление на своего кавалера этим аппетитным маринадом для мяса. (Вы не должны упоминать, как мало времени вы потратили на приготовление этой вкусной еды!)

Жаркое с креветками и имбирем с чесноком

Это блюдо представляет собой прекрасное сочетание свежих и пикантных вкусов, а общее время приготовления составляет 15 минут, поэтому его можно приготовить на скорую руку после работы.

Печенье из жевательной мелассы с засахаренным имбирем

Эти вкусные лакомства в одно мгновение удовлетворят вашего пристрастия к сладкому. (О, и они веганы, так что у них нет чувства вины!)

А чтобы освежиться на завтрак или перекусить? Эта чаша для смузи из питайи обязательно вам понравится!

Обзор для