Что такое агорафобия и основные симптомы

Содержание

• Основные симптомы
• Как проводится лечение

Агорафобия соответствует страху оказаться в незнакомой обстановке или ощущению невозможности выбраться наружу, например, в людных местах, в общественном транспорте и кино. Даже идея пребывания в одной из этих сред может вызвать у человека беспокойство и симптомы, похожие на панический синдром, такие как головокружение, учащенное сердцебиение и одышка. Узнайте, как определить паническое расстройство.

Это психологическое расстройство может быть очень ограничивающим и иметь негативное влияние на качество жизни человека, потому что, поскольку он не может часто посещать другие места или расслабляться, например, в многолюдной среде, может быть нарушено взаимодействие с другими людьми, что может приводят к изоляции человека.

Лечение агорафобии проводится через терапевтические сеансы с психологом или психиатром и направлено на то, чтобы помочь человеку справиться со страхом и тревогой, делая его более безопасным и уверенным.

Основные симптомы

Симптомы агорафобии возникают, когда человек находится в незнакомой среде или вызывает тревогу или страх из-за того, что не может выйти в одиночестве, например, в магазины, кино, общественный транспорт и рестораны. Основные симптомы агорафобии:

• Затрудненное дыхание;
• Учащение пульса;
• Головокружение;
• Чрезмерное потоотделение;
• Тошнота.

Люди с агорафобией, как правило, имеют низкую самооценку, неуверенность, тревожатся где угодно, кроме собственного дома, боятся очень больших мест и очень обеспокоены возможностью снова оказаться в определенной ситуации, которая стимулирует вашу фобию. Узнайте о других распространенных типах фобий.

По степени выраженности симптомов агорафобию можно разделить на три типа:

• Легкая агорафобия, в которых человек может ездить на большие расстояния, может ходить в кино, несмотря на то, что сидит в коридоре, и избегает очень людных мест, но все же может ходить, например, в торговые центры;
• Умеренная агорафобия, где человек может пойти в места ближе к дому только в сопровождении другого человека и избегает использования общественного транспорта;
• Тяжелая агорафобия, который является наиболее ограничивающим видом агорафобии, поскольку в этой степени человек не может выйти из дома и испытывает беспокойство только из-за того, что куда-то пошел.

В зависимости от симптомов агорафобия может быть весьма ограничивающей и оказывать негативное влияние на качество жизни человека. Поэтому, когда вы заметили характерные симптомы агорафобии, важно обратиться к психологу или психиатру, чтобы можно было начать лечение.

Как проводится лечение

Агорафобия лечится психологом или психиатром в зависимости от симптомов человека.

Профессионал оценивает, что заставляет человека проявлять симптомы, часты ли они, и какое влияние эти симптомы оказывают на жизнь человека. Таким образом, это помогает человеку противостоять ситуациям, которые вызывают у него беспокойство, чтобы он чувствовал себя более защищенным и уверенным. Также можно порекомендовать заняться расслабляющими видами деятельности, например, йогой или медитацией.

В зависимости от степени симптомов психиатр может указать, что используются лекарства для контроля симптомов, и человек чувствует себя более расслабленным в определенных ситуациях.