4 Домашние средства от пяточной шпоры

Содержание

• 1. 9 травяная настойка
• 2. Ошпарить ступни английской солью.
• 3. Настойка ядра авокадо.
• 4. Компресс из шпината.
• Советы по борьбе со шпорами в домашних условиях

Травяная настойка, приготовленная из 9 лекарственных растений и спирта, а также обжигающие ноги солями Эпсома или шпинатный компресс - отличные домашние способы выпустить воздух из пораженного участка и облегчить боль в шпоре.

Однако лучший способ вылечить пяточную шпору, помимо хирургического вмешательства, - это уменьшить ее массу тела. Для этого необходимо носить мягкую и удобную обувь, а также использовать специальную стельку для пяточной шпоры, которую можно купить в аптеке, и у которой есть отверстие, которое необходимо разместить в области, где находится шпора, чтобы она не касайтесь обуви.

1. 9 травяная настойка

Эту травяную настойку можно приготовить в домашних условиях, и она очень проста в использовании, она содержит 9 растений, обладающих сильным противовоспалительным действием, которые помогают уменьшить отек вокруг шпорца и снять дискомфорт.

Ингредиенты

• 2 литра алкоголя
• 1 чайная ложка манаки
• 1 чайная ложка мирры
• 1 чайная ложка панацеи
• 1 чайная ложка сенны
• 1 чайная ложка ангелики
• 1 чайная ложка шафрана
• 1 чайная ложка ревеня
• 1 чайная ложка алоэ вера
• 1 квадрат камфоры

Режим подготовки

Смешайте все ингредиенты и поместите в емкость из темного стекла, например, в хорошо закрытую пивную или винную бутылку, и храните в чистом шкафу, защищенном от света. Мариновать 20 дней, перемешивать 1 раз в день. По истечении этого срока процедите, и краска готова к использованию.

Чтобы использовать, просто смочите марлю или чистую ткань в этой травяной настойке и положите на ступню. Оберните стопу так, чтобы подошва стопы контактировала с продуктом в течение ночи.

2. Ошпарить ступни английской солью.

Соль Эпсома легко найти в аптеках и аптеках, и это хорошее домашнее средство от боли в ногах, потому что оно содержит сульфат магния, вещество, обладающее обезболивающим и противовоспалительным действием.

Ингредиенты

• 2 столовые ложки английской соли
• 1 ведро с теплой водой

Режим подготовки

Смешайте соли с теплой водой и подождите 20 минут или пока вода не остынет.

3. Настойка ядра авокадо.

Эта настойка проста, экономична и очень эффективна при обезболивании.

Ингредиенты

• Ядро 1 авокадо
• 500 мл спирта
• 4 камфорных камня

Режим подготовки

Натереть сердцевину авокадо, добавить в спирт вместе с камфорой и оставить в темной бутылке на 20 дней. Ежедневно перемешивайте, затем смочите ткань или марлю этим красителем и нанесите на болезненный участок, оставив на всю ночь.

4. Компресс из шпината.

Шпинат - отличное домашнее средство для уменьшения боли, вызванной пяточной шпорой, так как он содержит зеаксантин и виолаксантин, которые обладают сильным противовоспалительным действием, помогая уменьшить боль.

Ингредиенты

• 10 листьев шпината

Как пользоваться

Нарежьте шпинат и хорошенько разомните, положите на шпинат и закрепите марлей. Оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой.

Советы по борьбе со шпорами в домашних условиях

Посмотрите в видео ниже некоторые стратегии, которые можно использовать для борьбы с болью и улучшения самочувствия: