Когда дело доходит до бега, вы можете ожидать некоторой боли в нижней части тела: напряженные подколенные сухожилия и бедра, шины на голени, волдыри и судороги икры. Но это не всегда заканчивается. Уд...

Эндометриоз - это заболевание, которым страдают около 5 миллионов женщин, в том числе Джулианна, перенесшая операцию по поводу этого заболевания, и Лейси, которая, как сообщается, принимает лекарства ...

Белок - это макроэлемент, который является важным строительным блоком для питания, и он особенно важен для активных женщин, поскольку сохраняет чувство сытости и способствует идеальному восстановлению...

В. Есть ли разница с точки зрения фитнеса между бегом на беговой дорожке и бегом на свежем воздухе?Ответ зависит от того, насколько быстро вы бежите. Для среднего человека, бегущего со скоростью 6-9 м...

Когда дело доходит до кризиса, связанного с опиоидными наркотиками в Америке, можно быть уверенным в двух вещах: это огромная проблема, которая становится только больше, и никто не знает, как с ней сп...

Аиша Карри - это много всего: ведущая Food Network, автор поваренной книги, предприниматель, мама троих детей, жена одной счастливой звезды Golden tate Warrior (Стивен Карри) и лицо CoverGirl.Проведя ...

Если вы выполните поиск в Google по запросу «сок алоэ вера», вы можете быстро прийти к выводу, что употребление сока алоэ вера - это самая полезная привычка, приносящая пользу для здоровья, ...

Женщина из Калифорнии подала в суд на oulCycle и популярного инструктора по знаменитостям Анджеле Дэвис за халатность после того, как ее якобы «пристыдили» и «высмеяли» за то, что ...

Есть несколько вещей, в которых бегуны могут быть очень конкретными. Для начала - подходящая пара кроссовок. Тщательно подобранный спортивный бюстгальтер, который не натерется на длинных пробежках. И,...

Как будто вам нужна была еще одна причина, чтобы сбросить смущающе большую часть своей зарплаты в lululemon, бренд спортивного досуга только что отказался от четырех продуктов для послетренировки, кот...

«Я женщина большого размера, которую в тренажерном зале изрядно преследовали за то, что она толстая, - говорит Кенли Тиггман. Прочитав об ужасном позоре за жир, который она пережила в тренажерном...

Итак, у вас болит голова. Что вы делаете?Когда дело доходит до лечения головной боли, все зависит от того, с какого типа головной боли вы начинаете. Хотя некоторые типы головной боли сильно различаютс...

Мир велнеса гудел от разговоров о Что за здоровье, документальный фильм команды, создавшей Cow piracy это вызвало обширные дебаты и дискуссии. Если вы этого не видели, Что за здоровье исследует негати...

Ваше сердце - это мускул, и, как и любой другой, вы должны тренировать его, чтобы оно оставалось сильным. (И под этим мы не подразумеваем кардиотренировки, повышающие частоту сердечных сокращений, хот...

Нет, правда, тебе это нужно предлагает продукты для здоровья, к которым наши редакторы и эксперты относятся с таким энтузиазмом, что могут гарантировать, что они в некотором роде улучшат вашу жизнь. Е...

Вопрос: Хорошо, я понял: мне нужно меньше сидеть и больше стоять. А как насчет еды - лучше сидеть или стоять, пока я ем?А: Вы правы в том, что большинству людей нужно сидеть намного меньше, чем они уж...

Если вы были на сцене ухода за кожей еще в 2017 году, малоизвестный бренд под названием Glow Recipe, вероятно, привлек ваше внимание после списка ожидания его вирусного продукта. АрбузСияющая маска дл...

Пришло время сказать «сайонара» приседаниям. Они скучны, однообразны и даже не так уж хороши для вас. (Подробнее об этом см. В разделе «Следует ли вам перестать делать приседания?»...

Лена Данхэм никогда не притворялась, что она позитивна для тела 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Хотя она выразила признательность за свое тело, она также признала, что время от времени смотрела на с...

Что касается питания, люди, живущие в Средиземноморье, поступают правильно, и не только потому, что они время от времени принимают бокал красного. Благодаря множеству благоприятных исследований средиз...