10 причин, по которым у вас болят шея и плечи во время бега
Когда дело доходит до бега, вы можете ожидать некоторой боли в нижней части тела: напряженные подколенные сухожилия и бедра, шины на голени, волдыри и судороги икры. Но это не всегда заканчивается. Уд...
Страх от эндометриоза для Джулианны Хаф и Лейси Швиммер
Эндометриоз - это заболевание, которым страдают около 5 миллионов женщин, в том числе Джулианна, перенесшая операцию по поводу этого заболевания, и Лейси, которая, как сообщается, принимает лекарства ...
Здоровое руководство по покупке, приготовлению и употреблению бизонов
Белок - это макроэлемент, который является важным строительным блоком для питания, и он особенно важен для активных женщин, поскольку сохраняет чувство сытости и способствует идеальному восстановлению...
Вопросы и ответы о фитнесе: беговая дорожка или вне помещения
В. Есть ли разница с точки зрения фитнеса между бегом на беговой дорожке и бегом на свежем воздухе?Ответ зависит от того, насколько быстро вы бежите. Для среднего человека, бегущего со скоростью 6-9 м...
CVS заявляет, что перестанет заменять рецепты на опиоидные обезболивающие более чем на 7 дней
Когда дело доходит до кризиса, связанного с опиоидными наркотиками в Америке, можно быть уверенным в двух вещах: это огромная проблема, которая становится только больше, и никто не знает, как с ней сп...
Аиша Карри откровенно сказала, что у нее "самая неудачная работа с сиськами на планете"
Аиша Карри - это много всего: ведущая Food Network, автор поваренной книги, предприниматель, мама троих детей, жена одной счастливой звезды Golden tate Warrior (Стивен Карри) и лицо CoverGirl.Проведя ...
Польза для здоровья от сока алоэ вера
Если вы выполните поиск в Google по запросу «сок алоэ вера», вы можете быстро прийти к выводу, что употребление сока алоэ вера - это самая полезная привычка, приносящая пользу для здоровья, ...
Женщина подала в суд на SoulCycle после того, как ее "стыдили" за то, что она замедлилась
Женщина из Калифорнии подала в суд на oulCycle и популярного инструктора по знаменитостям Анджеле Дэвис за халатность после того, как ее якобы «пристыдили» и «высмеяли» за то, что ...
В новых Apple AirPods наконец-то хватает батареи для полного марафона
Есть несколько вещей, в которых бегуны могут быть очень конкретными. Для начала - подходящая пара кроссовок. Тщательно подобранный спортивный бюстгальтер, который не натерется на длинных пробежках. И,...
Lululemon занимается самообслуживанием с помощью продуктов, которые решают ваши проблемы после тренировки
Как будто вам нужна была еще одна причина, чтобы сбросить смущающе большую часть своей зарплаты в lululemon, бренд спортивного досуга только что отказался от четырех продуктов для послетренировки, кот...
У меня 300 фунтов, и я нашла работу своей мечты - в фитнесе
«Я женщина большого размера, которую в тренажерном зале изрядно преследовали за то, что она толстая, - говорит Кенли Тиггман. Прочитав об ужасном позоре за жир, который она пережила в тренажерном...
Что ваша головная боль пытается вам сказать
Итак, у вас болит голова. Что вы делаете?Когда дело доходит до лечения головной боли, все зависит от того, с какого типа головной боли вы начинаете. Хотя некоторые типы головной боли сильно различаютс...
В документальном фильме "Что такое здоровье" не хватает одной большой вещи
Мир велнеса гудел от разговоров о Что за здоровье, документальный фильм команды, создавшей Cow piracy это вызвало обширные дебаты и дискуссии. Если вы этого не видели, Что за здоровье исследует негати...
Как медитировать для открытого сердца
Ваше сердце - это мускул, и, как и любой другой, вы должны тренировать его, чтобы оно оставалось сильным. (И под этим мы не подразумеваем кардиотренировки, повышающие частоту сердечных сокращений, хот...
Контейнер для ванны, который полностью изменил мою игру по уходу за собой
Нет, правда, тебе это нужно предлагает продукты для здоровья, к которым наши редакторы и эксперты относятся с таким энтузиазмом, что могут гарантировать, что они в некотором роде улучшат вашу жизнь. Е...
Спросите диетолога: сколько мне нужно терпеть, чтобы похудеть?
Вопрос: Хорошо, я понял: мне нужно меньше сидеть и больше стоять. А как насчет еды - лучше сидеть или стоять, пока я ем?А: Вы правы в том, что большинству людей нужно сидеть намного меньше, чем они уж...
Этот бренд вирусных средств по уходу за кожей теперь продает маски для лица с ретинолом из авокадо
Если вы были на сцене ухода за кожей еще в 2017 году, малоизвестный бренд под названием Glow Recipe, вероятно, привлек ваше внимание после списка ожидания его вирусного продукта. АрбузСияющая маска дл...
Поток виньяса-йоги, который лепит ваш пресс
Пришло время сказать «сайонара» приседаниям. Они скучны, однообразны и даже не так уж хороши для вас. (Подробнее об этом см. В разделе «Следует ли вам перестать делать приседания?»...
Лена Данхэм считает, что движение за бодипозитив имеет свои недостатки
Лена Данхэм никогда не притворялась, что она позитивна для тела 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Хотя она выразила признательность за свое тело, она также признала, что время от времени смотрела на с...
Влияние средиземноморской диеты на здоровье кишечника может помочь вам прожить дольше
Что касается питания, люди, живущие в Средиземноморье, поступают правильно, и не только потому, что они время от времени принимают бокал красного. Благодаря множеству благоприятных исследований средиз...