Эта миска для смузи с яблочным пирогом похожа на десерт на завтрак

Содержание

• Обзор для

Зачем откладывать яблочный пирог на десерт на День Благодарения, если его можно есть на завтрак каждый день? Этот рецепт миски для смузи с яблочным пирогом наполнит вас и избавит вас от тяги к сладкому, но самое приятное то, что он на 100% полезен и имеет настоящий классический вкус яблочного пирога.

Готов поспорить, у вас уже есть ингредиенты дома. Все, что вам нужно, это замороженный банан, обезжиренный ванильный греческий йогурт, несладкое яблочное пюре, овсяные хлопья, корица, ванильный экстракт и несладкое миндальное молоко. Хотите немного зеленого? Добавьте по желанию горсть шпината или капусты. Затем, чтобы получить бонусные баллы, дополнительный хруст и эстетику, достойную Pinterest, посыпьте начинками, такими как нарезанные яблоки, семена чиа и немного мюсли или орехов пекан. (Вот несколько чаш для смузи на 500 калорий, которые вдохновят вас на серьезный дизайн.)

Хотите приготовить веганский смузи? Избавьтесь от греческого йогурта и добавьте еще миндального молока. (Или, если вы хотите, чтобы рецепты были специально разработаны для веганов, посмотрите эти веганские смузи с высоким содержанием белка без сои.) Хотите, чтобы они были дружественными к палео? Избавьтесь от греческого йогурта и овсяных хлопьев. (P.S. Вот что может сделать Палео с вашим телом.)

Эта чаша для смузи с яблочным пирогом, содержащая 15 граммов белка, 8 граммов клетчатки и 350 калорий, делает идеальный завтрак (или обед, если на то пошло). Ищете более легкий способ насладиться яблочным пирогом на десерт? Вы официально встретили своего соперника.

И еще до того, как осень закончится, вам нужно попробовать эти восхитительные и оригинальные рецепты из яблок и этот суперпродукт для смузи асаи со вкусом осени.

Обзор для