Первоапрельские розыгрыши: фитнес-тренды, которые кажутся шуткой, но на самом деле это не так!

Содержание

• Обзор для

День дурака - один из тех веселых праздников, где все посвящено юмору и ничего не воспринимается слишком серьезно. Но наступает 1 апреля, и иногда трудно понять, что на самом деле, а что просто очередная первоапрельская шутка. Чтобы помочь с этим, мы составили список из трех фитнес-трендов, которые могут показаться первоапрельской шуткой, но абсолютно законны!

1. Стриптиз-аэробика. Поначалу это казалось шуткой, но стриптиз-аэробика или фитнес-танцы на шесте - это тенденция, которая не исчезнет. С сотнями DVD-дисков на рынке и классами в каждом городе, эта тенденция, в которой фитнес сочетается с чувством сексуальности, реальна.

2. Тренировка вибрации. Не путайте эту тенденцию со старыми машинами с вибрационными ремнями 1950-х годов. Доказано, что вибрационная тренировка, когда вы стоите на вибрирующей платформе и выполняете силовые упражнения или упражнения на равновесие, увеличивает мышечную активность, тем самым давая вам больше энергии!

3. Механическая тренировка основных мышц. Шутка ли, Panasonic Core Trainer выглядит и работает как механический верховой бык, за исключением того, что на этот раз он предназначен только для повышения прочности корпуса, а не для родео.

Обзор для