Спрашиваю друга: почему у меня воняют ноги?

Содержание

• Обзор для

Мы довольно твердо стоим на ногах. Мы ожидаем, что они будут нести наш вес весь день. Мы требуем, чтобы они стабилизировали нас, пока мы преодолеваем километры троп. Тем не менее, мы по-прежнему хотим, чтобы они выглядели красиво и пахли так, как будто мы весь день бездельничали босиком.

К сожалению, на этом последнем фронте наши ноги иногда подводят нас. По словам ортопеда Бенджамина Кляйнмана, D.P.M. из Baltimore Podiatry Group, самый приземленный виновник вонючих ног, вызывающих скручивание пальцев ног, - это старые ботинки. «Первое, что я спрашиваю у пациента, который приходит с запахом ног, - это:« Сколько лет твоей обуви? » Большинство людей скажут: «О, они в хорошей форме», но потом я узнаю, что им больше года », - говорит он. Обувь, срок годности которой истек, является питательной средой для вонючих бактерий. Бросьте их. (И замените их этими милыми и удобными сандалиями, которые понравятся вашим ногам.)

Чтобы предотвратить потоотделение, в первую очередь можно использовать антиперспирант. То же самое, что вы проводите под мышками, подойдет, но такой спрей, как Dove Dry Spray (6 долларов США, target.com), наносить немного легче, чем твердые вещества. Кляйнман не рекомендует использовать порошки, не предназначенные специально для ног, чтобы впитывать влагу и устранять запах, поскольку определенные бактерии или грибки могут использовать их в пищу. Джеки Сутера, врач-ортопед и член лаборатории инноваций Vionic, говорит, что лучше всего использовать SteriShoe Essential (100 долларов, sterishoe.com), в котором УФ-свет убивает 99,9% вызывающих вонь микробов.

Но если защита вашей обуви не помогает, возможно, виновата грибковая или бактериальная инфекция.Они часто сопровождаются такими симптомами, как обесцвечивание ногтей на ногах или сухость кожи. И хотя в каждой аптеке есть безрецептурные противогрибковые и антибактериальные препараты, Кляйнман предлагает обратиться к ортопеду, прежде чем пытаться самостоятельно поставить диагноз, поскольку симптомы могут быть расплывчатыми и легко диагностировать неправильно. Также умно: откажитесь от натуральных средств, таких как черный чай или уксус, - говорит он. Они могут вызвать раздражение ваших ног.

Обзор для