Что вызывает плохой баланс?

Содержание

• Плохой баланс
• Каковы симптомы нарушения равновесия?
• Что вызывает проблемы с балансом?
• Кто подвержен риску проблем с балансом?
• Как диагностируются проблемы с балансом?
• Как лечить проблемы с балансом?
• Лекарства
• Операция
• Домашний уход
• Outlook
• Профилактика

Плохой баланс

Проблемы с равновесием могут вызвать головокружение и заставить вас чувствовать себя так, как будто вы вращаетесь или двигаетесь, когда на самом деле стоите или сидите неподвижно. В результате вы можете плохо себя чувствовать. Это может помешать вашей повседневной жизни.

Это также может привести к падению, которое может вызвать переломы костей и другие травмы.

Каковы симптомы нарушения равновесия?

Основные симптомы нарушения равновесия - неустойчивость при стоянии и ходьбе. Может быть трудно ходить, не упав.

Что вызывает проблемы с балансом?

Причины проблем с балансом включают:

• инфекции вашего уха
• проблемы с внутренним ухом
• повреждение головы
• плохое кровообращение
• определенные лекарства
• химический дисбаланс в вашем мозгу
• низкое кровяное давление
• повышенное артериальное давление
• неврологические состояния
• артрит
• старение

Например:

• Головокружение вызывает головокружение, когда вы двигаете головой. Симптомы обычно возникают, когда вы смотрите назад или смотрите вверх, чтобы дотянуться до предмета, расположенного над вашей головой.
• Инфекция или воспаление внутреннего уха может вызывать головокружение и неустойчивость. Это состояние может быть вызвано гриппом или инфекцией верхних дыхательных путей.
• Болезнь Меньера изменяет объем жидкости в ухе, вызывая проблемы с равновесием, потерю слуха и звон в ушах. Его причина неизвестна.
• Травмы головы, тяжелые физические нагрузки, инфекции уха и изменения атмосферного давления могут привести к попаданию жидкости из внутреннего уха в среднее ухо. Это может вызвать проблемы с балансировкой.
• Морское путешествие может вызвать проблемы с балансом, на устранение которых могут уйти часы, дни или месяцы.
• Опухоль, например невринома слухового нерва, также может вызывать проблемы с балансом.

Кто подвержен риску проблем с балансом?

Вы можете столкнуться с риском нарушения равновесия, если принимаете лекарства, страдаете вирусной инфекцией, испытываете проблемы с внутренним ухом или восстанавливаетесь после травмы головы.

Если вам 65 лет и вы страдаете артритом, высоким или низким артериальным давлением, риск нарушения равновесия выше.

Путешествие на лодке или корабле также может вызвать временные проблемы с балансом.

Как диагностируются проблемы с балансом?

Проблемы с балансом трудно решить, поскольку они могут быть вызваны множеством факторов. Ваш врач может спросить о ваших симптомах и просмотреть вашу историю болезни на предмет связанных состояний и лекарств.

В некоторых случаях вас могут направить к специалисту по уху, носу и горлу. Они могут провести следующие тесты, чтобы определить причину и серьезность проблемы:

• анализы крови
• экзамены на слух
• тесты движения глаз
• сканирование изображений вашего мозга и головы, такое как МРТ или компьютерная томография
• постурография, то есть исследование вашей осанки

Как лечить проблемы с балансом?

Проблемы с балансом иногда устраняются путем устранения основного состояния здоровья. Их можно лечить:

• медикамент
• операция
• диетические изменения
• физиотерапия
• упражнения, которые вы можете делать дома

Лекарства

Ваш врач рассмотрит ваши лекарства. Они могут заменить их или скорректировать дозировку. Если ваше состояние вызвано бактериальной инфекцией уха, врач может назначить для ее лечения антибиотик.

Если у вас наблюдаются симптомы тошноты, вам могут прописать лекарства от тошноты. Ваш врач может также ввести небольшие дозы кортикостероидов за барабанную перепонку, чтобы уменьшить головокружение.

Операция

Если у вас болезнь Меньера, ваш врач может порекомендовать операцию на вестибулярном аппарате, который составляет ваше внутреннее ухо и влияет на ваше равновесие.

Домашний уход

Чтобы облегчить головокружение, ваш врач может назначить занятия, которые можно выполнять дома или с помощью реабилитолога.

Распространенной техникой, которую можно выполнять дома, является маневр Эпли.

Для этого нужно сесть, а затем быстро опереться на спину и повернуть голову набок. Через пару минут вы снова садитесь. Ваш врач, вероятно, покажет вам эту технику в своем кабинете. Вы можете повторить его дома, чтобы уменьшить или устранить головокружение.

Если причина вашего нарушения равновесия неизвестна или неизлечима, ваш врач может проинструктировать вас о различных способах снижения риска травмы. Вам может потребоваться помощь при использовании туалета или при подъеме по лестнице. Также может потребоваться домашняя трость или поручни.

Как правило, в тяжелом состоянии лучше избегать вождения.

Ваш врач может также дать рекомендации относительно вашего общего состояния здоровья. Они могут включать:

• упражнения
• бросить курить, если ты куришь
• ограничение кофеина и алкоголя
• уменьшение потребления соли
• сбалансированное питание

Outlook

Проблемы с балансом могут быть временными или долгосрочными, в зависимости от того, что их вызывает.

Если у вас ушная инфекция или вы только что путешествовали на лодке, состояние обычно проходит со временем после лечения. Однако, если причина неизвестна или проблемы являются результатом хронических состояний или старения, симптомы могут сохраняться бесконечно.

Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о своем состоянии и перспективах.

Профилактика

Большинство проблем с балансом трудно предотвратить. Однако вы можете решить те проблемы, которые связаны с проблемами артериального давления.

Предотвратите снижение артериального давления, выпивая больше воды и избегая алкоголя. Избегайте высокого кровяного давления, регулярно занимаясь спортом, ограничивая потребление соли и поддерживая здоровый вес.