Преимущества Гуабиробы

Содержание

• Чай гуабироба от мочевой инфекции
• Информация о питании

Гуабироба, также известный как габироба или гуабироба-до-кампо, - это фрукт со сладким и мягким вкусом, из того же семейства, что и гуава, и встречается в основном в Гоясе, поскольку известен своим действием по снижению холестерина.

Эти преимущества происходят главным образом потому, что гуабироба богата клетчаткой и имеет мало калорий, что помогает контролировать уровень сахара в крови и холестерин. Кроме того, этот фрукт приносит такие преимущества, как:

1. Борьба с запорами и диареей, так как он богат клетчаткой и водой;
2. Предотвратить анемию, потому что он содержит железо;
3. Предотвратить болезнь такие как грипп, атеросклероз и рак, поскольку он богат антиоксидантами, такими как витамин С и фенольные соединения;
4. Поднять настроение и производство энергии в организме, поскольку он содержит витамины группы B;
5. Предотвратить остеопороз, потому что он богат кальцием;
6. Помогите похудетьдля большего насыщения благодаря содержанию воды и клетчатки.

В народной медицине гуабироба также помогает уменьшить симптомы инфекции мочевыводящих путей и проблемы с мочевым пузырем, помимо борьбы с диареей.

Чай гуабироба от мочевой инфекции

Чай гуабироба широко используется для борьбы с инфекциями мочевого пузыря и производится из расчета 30 г листьев и кожуры плодов на каждые 500 мл воды. Доведите воду до кипения, выключите огонь и добавьте листья и кожуру, залив сковороду примерно на 10 минут.

Чай следует пить без добавления сахара, рекомендуется 2 чашки в день. Посмотрите другие чаи, которые также борются с инфекцией мочевыводящих путей.

Информация о питании

В следующей таблице приведены данные о пищевой ценности 1 гуабиробы, которая весит около 200 г.

Гуабиробу можно употреблять в свежем виде или в виде соков, витаминов и добавлять в такие рецепты, как мороженое и десерты.