Лучшие лекарства от простуды от любого симптома

Содержание

• Лучшее натуральное средство от кашля: мед
• Лучшее безрецептурное средство от кашля: декстрометорфан
• Лучшее лекарство от простуды с множественными симптомами, отпускаемое без рецепта: комбинированный пакет для снятия симптомов простуды и гриппа CVS Health
• Лучшая защита на ходу: Emergen-C
• Лучшее средство для уменьшения симптомов: сироп бузины
• Лучший натуральный усилитель иммунитета: Goop Perfect Attendance Chews с бузиной
• Лучший противозастойный назальный спрей: назальный спрей CVS Health
• Лучшее питьевое средство от симптомов: Theraflu PowerPods
• Лучшее гомеопатическое лечение: осциллококцин
• Лучшее обезболивающее и жаропонижающее: ацетаминофен и ибупрофен
• Лучшее немедицинское лечение: Увлажнитель
• Обзор для

Прохладная погода и более короткие дни приводят к праздникам и семейным праздникам ... но также к сезону простуд и гриппа. Не переживайте, когда вирус простуды застает вас врасплох. Существует множество способов облегчить наихудшие симптомы - от болей до упорного кашля.

Если вам нравятся натуральные средства правовой защиты или вы хотите уничтожить вирус с помощью лучшего средства облегчения симптомов, которое предлагает ваша аптека, есть множество вариантов, которые вы можете приобрести в CVS, Walgreens, Target, продуктовом магазине или доставить через Amazon. Здесь врачи-натуропаты, остеопаты и фармацевты делятся своим мнением о наилучшем подходе к профилактике и лечению простудных заболеваний. Вы сразу же встанете на ноги в офисе и в тренажерном зале. (См .: Следует ли вам тренироваться во время болезни?)

• Лучшее натуральное средство от кашля: Медовый

• Лучшее безрецептурное средство от кашля: Декстрометорфан

• Лучшее лекарство от простуды с множественными симптомами, отпускаемое без рецепта: CVS Health Комбинированный набор для снятия дневной сонливости и мультисимптомной простуды и гриппа

• Лучшая защита на ходу: Emergen-C

• Лучшее средство для сокращения симптомов: Сироп из бузины

• Лучший природный иммуностимулятор: Goop Perfect Attendance Chews с бузиной

• Лучший противозастойный спрей для носа: CVS Health Назальный спрей

• Лучшее питьевое облегчение симптомов: Theraflu PowerPods и порошки Theraflu Hot Liquid Powder

• Лучшее гомеопатическое лечение: Осциллококцин

• Лучшее средство от боли и лихорадки: Ацетаминофен и ибупрофен

• Лучшее немедицинское лечение: Увлажнитель

Лучшее натуральное средство от кашля: мед

Многие врачи рекомендовали мед в качестве любимого средства от простуды. Верно! Немедикаментозное, прямо из пчел, МЕД.

Хабиб Садеги, Д.О. соглашается с тем, что мед - это Движение когда дело касается лечения простуды. «Многие люди годами использовали мед вместо безрецептурных средств от кашля, утверждая, что он работает лучше», - говорит доктор Садеги. Архив педиатрии и подростковой медицины обнаружили, что мед действует лучше, чем любое безрецептурное средство от кашля. В исследовании дети, страдающие инфекциями верхних дыхательных путей, которые получали мед, испытали большее облегчение симптомов и лучшее качество сна, чем те, кто получал сироп от кашля с медовым вкусом.

Доктор Садеги не только подавляет кашель, но и любит это лечение, потому что «это здоровая, цельная пища, которая содержит антимикробные свойства, которые могут помочь бороться с самой инфекцией, так что это не просто лечение симптомов. И, конечно же, она имеет приятный вкус. тоже."

Фармацевт Peace Uche, Pharm.D, также рекомендует мед. «Простуда проходит сама по себе, а это означает, что здоровое тело со временем избавится от нее без необходимого лечения», - говорит Уче. «Моим любимым безрецептурным средством от простуды является горячая вода с лимоном и медом. Жидкости увлажняют и успокаивают боль в горле, а мед, в частности, уменьшает кашель ».

Лучшее безрецептурное средство от кашля: декстрометорфан

Дорогая, это тебе не режет? Вы также можете попробовать безрецептурные средства от кашля - просто сначала поговорите со своим фармацевтом, так как они может взаимодействовать с любыми лекарствами, которые вы принимаете. «Если у вас кашель из-за простуды, используйте декстрометорфан», - говорит Алекс Лули, фармацевт, сертифицированный амбулаторным фармацевтом и доцент клинического факультета Калифорнийского университета в Сан-Диего. «Ищите такие торговые марки, как Delsym. ; он также выпускается во многих лекарственных формах и распространен в многокомпонентных продуктах [например, DayQuil], - говорит Лули. - Я обычно рекомендую однокомпонентные продукты вместо многокомпонентных, потому что многокомпонентные продукты могут содержать дополнительные лекарства, которые не необходимо для симптомов, которые испытывает пациент, и только увеличивает риск побочных эффектов ».

Данные о том, насколько хорошо декстрометорфан помогает при кашле, неоднозначны, но, по его словам, у него большой запас прочности, а это означает, что риск довольно низкий. Просто «избегайте декстрометорфана, если вы принимаете лекарства, называемые ингибиторами моноаминоксидазы (МАО-I) [антидепрессанты, такие как нардил и парнате], поскольку это может вызвать взаимодействие, приводящее к слишком большому количеству серотонина (нейромедиатора в головном мозге)».

Купи это, ValuMeds Dextromethorphan, 12 долларов США, amazon.com

Лучшее лекарство от простуды с множественными симптомами, отпускаемое без рецепта: комбинированный пакет для снятия симптомов простуды и гриппа CVS Health

Если вы хотите убить множество зайцев одним выстрелом, эта фирменная версия DayQuil и NyQuil - это то, что вам нужно. (Подумайте: доступный и эффективный!) «Симптомы простуды, такие как лихорадка, озноб, боль в горле и боли, хорошо поддаются лечению безрецептурными обезболивающими, такими как парацетамол, ключевой ингредиент в этом комбинированном пакете с множеством симптомов», - сказал Папатья Танкут, R.PH. и вице-президент по фармацевтическим вопросам в CVS Health ». [В пакет] также входит средство от кашля и назальное противозастойное средство для облегчения множества симптомов. Примите дневную таблетку, чтобы избавиться от сонливости, и ночную таблетку с сукцинатом доксиламина, чтобы лучше спать при простуде ".

Болезнь не должна убивать ваш кошелек. «Лучше пойти на дешевые дженерики, а не на дорогие торговые марки», потому что они столь же эффективны и сэкономят вам деньги, - говорит Берти Брегман, доктор медицины, основатель Qwell, нью-йоркской онлайн-службы медицинского обслуживания. .

Купи это, CVS Health Комбинированный пакет для снятия дневной сонливости и мультисимптомной простуды и гриппа, $ 11 +, cvs.com

Лучшая защита на ходу: Emergen-C

«Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать в непогоду, - это дать своему организму достаточно жидкости, электролитов и важнейших витаминов и питательных веществ», - сказал Тайнан. Ваше тело использует их в больших количествах, когда вы По ее словам, дополнительная доза помогает вам выздороветь. Emergen-C отлично подходит для поездок на работу, в офис или в самолет, так что вы можете быстро смешать его с водой и потягивать, чтобы облегчить симптомы ( и укрепленная иммунная система). (Связано: действительно ли Emergen-C работает?)

Купи это, Emergen-C Витамин C, 6 долларов, cvs.com

Лучшее средство для уменьшения симптомов: сироп бузины

Бузина - это растение, которое использовалось во всем мире в различных видах медицины, начиная с древнего Египта (а, возможно, и раньше). Это естественная способность поддерживать иммунную систему. что побудило Гиппократа, «отца медицины», называть бузину своей «аптечкой». На старом дереве растет бузина, а затем бузина, также известная как самбукус.

″ Попробуйте суперзвезду, поддерживающую антивирусную защиту и иммунитет: сироп из бузины, - сказал Тайнан. - Сделайте самостоятельно дома или выберите бренд с минимально возможными добавками (например, поддельные красители или консерванты). Отличный - сироп черной бузины от Gaia ». (Buy It, $ 21; amazon.com)

"Я бы порекомендовал сироп из бузины Sambucol, потому что Клинически доказано, что бузина сокращает продолжительность простуды ", - соглашается менеджер аптеки Walgreens. Даниэль Р. Пламмер, Pharm.D. Но она подчеркивает, что сироп - это то, что вам нужно, когда вы простужены, а не жевать. «Будьте осторожны, существует множество вариантов продуктов Sambucol, - сказала она. - Если у пациента есть активный вирус, принимайте сироп, который содержит 3,8 грамма экстракта бузины, а не гомеопатические расплавы или профилактические жевательные конфеты. Существуют также препараты с меньшей дозировкой для детей и без сахара для диабетиков ».

Купи это, Sambucol Сироп черной бузины, 15 долларов, walgreens.com

Лучший натуральный усилитель иммунитета: Goop Perfect Attendance Chews с бузиной

Время истины: у меня была возможность попробовать их ранее в этом году, и они шутки в сторону помогли предотвратить простуду во время путешествий. Эти похожие на леденцы жевательные таблетки содержат экстракт бузины (по всем вышеупомянутым причинам), чтобы помочь уменьшить натиск симптомов простуды и укрепить иммунную систему. Бузина поддерживается ферментированными дрожжами, которые также помогают иммунной системе. Они действительно очень вкусные.

Купи это, Perfect Attendance Chews, более 30 долларов, goop.com

Лучший противозастойный назальный спрей: назальный спрей CVS Health

Почему назальный спрей? «Назальные спреи - отличный вариант противоотечного средства для тех, кто не может глотать таблетки или не любит сиропы от кашля», - говорит Танкут. Этот спрей, в частности, обеспечивает колоссальное уменьшение заложенности носа на 12 часов, что значительно облегчает вашу жизнь, когда борьба с вирусом простуды. Активный ингредиент, оксиметазолин HCl, такой же, как и в фирменном противозастойном средстве, таком как Afrin, но теперь у вас будет больше долларов на заказ рамена.

Купить это, Назальный спрей CVS Health, 6 долларов, cvs.com

Лучшее питьевое средство от симптомов: Theraflu PowerPods

Стручки терафлю в форме K-cup похожи на горячий Emergen-C и чай от простуды и гриппа, смешанный с вашим любимым лекарством от множества симптомов. Кроме того, вы просто кладете его в кофемашину Keurig или одноразовую кофемашину и - бум: нектар богов от простуды и гриппа. К тому же, дополнительные жидкости и отдых очень важны, пока вы боретесь с простудой, и капсулы и порошки Theraflu отвечают всем требованиям, по словам фармацевта Питера Ван Зиле, фармацевта, доктора философии, главного научного сотрудника по медицинским вопросам в фармацевтической компании. компания GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. (Связано: Симптомы гриппа, о которых должен знать каждый по мере приближения сезона гриппа)

«Чтобы облегчить симптомы простуды и гриппа, используйте безрецептурные лекарства, такие как горячие жидкие порошки Theraflu, которые могут принести облегчение, пока вы выздоравливаете», - сказал он. Если у вас нет машины для использования PowerPods, проверьте порошок смешайте и сделайте себе горячую чашку холодной обработки.

Купи это, Theraflu PowerPods, 12 долларов США, target.com

Лучшее гомеопатическое лечение: осциллококцин

Если вы ездили за границу (особенно во Францию) или посещали естественный рынок, вы, вероятно, видели Oscillococcinum, который сделано из сердца и печени дикой утки (так что, веганы, пропустите). Он выпускается в пластиковых флаконах, содержащих крошечные шарики, растворяющиеся под вашим языком, и их можно найти где угодно, от парижской аптеки до натурального рынка или Target. «Теперь он доступен в большинстве продуктовых магазинов в разделе аптек», - говорит Тайнан. Хотя он в основном используется при гриппе, он может серьезно снизить симптомы простуды и уменьшить продолжительность болезни. Для достижения оптимальных результатов его лучше всего принимать «в течение 24-48 часов» с момента появления симптомов, но «если вы пропустили время, попробовать все равно безопасно». Это гомеопатическое средство использовалось десятилетиями, но его клинические исследования не подтверждали его. Тем не менее, небольшое исследование, проведенное в Sloane Kettering, показало, что «Oscillococcinum, вероятно, сокращает продолжительность болезни у пациентов с симптомами гриппа».

Купи это, Osciollococcinum, 27 долларов США, target.com

Лучшее обезболивающее и жаропонижающее: ацетаминофен и ибупрофен

«Обязательно должны быть ацетаминофен (Тайленол) и ибупрофен (Мотрин, Адвил) при лихорадке и боли в горле», - говорит фармацевт Винни Полито, директор аптеки в Centura Health. ″ Никогда не принимайте ибупрофен, аспирин или напроксен (Aleve) натощак, иначе у вас может закончиться желудочное кровотечение. (Связано: опасно ли принимать просроченное лекарство?)

Опять же, от простуды не нужно ничего сверхъестественного. ″ Большинство новых рецептур безрецептурных лекарств - это просто ребрендинг старых дешевых непатентованных лекарств; смотрите на ингредиенты, а не на торговую марку ". О, и вот совет от Polito:" Фармацевт и студент-фармацевт за прилавком получают много радости, помогая вам найти правильные лекарства от ваших симптомов - просто спросите нас ! Это бесплатный совет! "

Купи это, Ибупрофен, 4 доллара, cvs.com

Лучшее немедицинское лечение: Увлажнитель

Увлажнитель может стать вашей первой линией защиты, прежде чем вы попадете к прилавку с лекарствами. «Увлажнитель или испаритель добавляют влагу в воздух, которым вы дышите, чтобы увлажнять дыхательные пути и разжижать слизь, облегчая симптомы простуды, такие как заложенность, кашель и боль в горле», - говорит Танкут. душ с Таблетки с шипучим паром с ароматом лаванды (Buy It, 5 $, cvs.com) для аналогичного успокаивающего эффекта ". Вы кладете один из них на пол в душе и позволяете пару от горячей воды создавать успокаивающий пар для вдыхания. Ароматерапия и лечение холодом в одном (Связано: 5 преимуществ ароматерапии, которые изменят вашу жизнь)

Лули согласилась с тем, что увлажнитель воздуха - один из лучших способов избавиться от симптомов простуды, прежде чем выбирать лекарства. «Для большинства симптомов кашля и простуды могут быть полезны и относительно безопасны немедикаментозные методы лечения, - сказал Лули. - К ним относятся немедикаментозные леденцы, увлажнители и увлажнители. Я почти всегда напоминаю пациентам, что нужно хотя бы попробовать эти вмешательства, прежде чем принимать лекарства ».

Купи это, Увлажнитель TaoTronics, купить, $ 65, amazon.com

Обзор для