Как повысить кожный барьер (и зачем это нужно)

Содержание

• Кожный барьер 101
• Сохранение здоровья
• Когда волноваться
• 4 продукта для повышения барьера
• Обзор для

Вы этого не видите. Но хорошо функционирующий кожный барьер может помочь вам бороться со всем, включая покраснение, раздражение и сухие пятна. Фактически, когда мы сталкиваемся с обычными кожными проблемами, многие из нас не понимают, что в этом может быть виноват кожный барьер. Вот почему и дерматологи, и бренды по уходу за кожей рекламируют хорошо функционирующий кожный барьер - самую внешнюю часть кожи - как ответ на великолепную кожу.

Здесь мы поговорили с экспертами о том, как лучше всего позаботиться о кожном барьере, чтобы улучшить здоровье кожи * и * внешний вид.

Кожный барьер 101

Для непосвященных сам барьер на самом деле состоит из нескольких слоев «уплощенных клеток, называемых ценоцитами», - объясняет Джоэл Коэн, доктор медицины, дерматолог из Гринвуд-Виллидж, штат Колорадо, и представитель Американской академии дерматологии. «Эти слои окружены церамидами, холестерином и липидами и удерживаются вместе».

В некоторых исследованиях используется аналогия с кирпичом и раствором: комбинация клеток (кирпичей), удерживаемых вместе липидами (строительный раствор), образует своего рода восковую внешность, аналогичную кирпичной стене, которая создает защиту кожи от факторов окружающей среды. (Более глубокие слои кожи не обладают такой же консистенцией или защитой.)

Что еще более важно, барьер не просто защищает кожу от попадания вредных веществ, включая бактерии и химические вещества, в организм.Он также предотвращает попадание воды и других полезных веществ. уход кожа, - объясняет доктор Коэн.

Сохранение здоровья

Как объяснялось выше, здоровый кожный барьер помогает нашей коже лучше реагировать как на внешние, так и на внутренние нагрузки, делая кожу менее чувствительной и менее склонной к сухости или шелушению. Итак, что вы можете сделать, чтобы кожа стала толще (в буквальном смысле)?

Во-первых, может помочь ежедневное использование успокаивающих ингредиентов. Выбирайте кремы, которые содержат керамиды, естественную часть кожи, находящуюся внутри верхнего барьера. Ниацинамид - еще один ингредиент, который укрепляет кожный барьер, стимулируя выработку церамида и коллагена. Гиалуроновая кислота, которая препятствует выходу влаги из кожи, и витамин B5, который способствует заживлению, являются другими ингредиентами, которые помогают укрепить верхний слой вашей кожи.

Другой способ защитить ваш барьер, особенно если ваша кожа склонна к покраснению и раздражению, - это подход `` меньше даёт больше '', когда дело доходит до лечения в офисе и дома, поскольку некоторые продукты и услуги, которые мы используем для улучшать наша кожа может фактически ослабить барьер, говорит дерматолог Элизабет Танци, доктор медицины, директор Capital Laser & Skin Care и профессор Медицинской школы Университета Джорджа Вашингтона.

Например, некоторые процедуры, в том числе микронылы и лазерные процедуры для лечения морщин, работают, протыкая кожу и создавая травму, которая повреждает кожный барьер. Доктор Коэн объясняет, что именно в процессе заживления кожи от этих ран она может улучшаться. Просто будьте осторожны в этот период восстановления, чтобы не повредить кожный барьер, - отмечает дерматолог Франческа Фуско, доктор медицины, из Wexler Dermatology в Нью-Йорке. «В течение некоторого времени после процедуры кожный барьер временно изменяется и становится чувствительным, поэтому питание, увлажнение и особый уход имеют решающее значение», - говорит она. В документации также отмечается, что риски использования резкого лазера и повреждения кожного барьера могут быть больше, чем награда для людей с чувствительной кожей.

«Всегда лучше сохранить естественный барьер, создаваемый вашей кожей, чем снимать его и пытаться поддерживать его позже с помощью продуктов», - говорит д-р Танци. «Даже более мягкие очищающие средства и продукты могут стать проблемой при чрезмерном использовании». (Связано: 4 признака того, что вы используете слишком много косметических товаров)

Когда волноваться

«Даже если вы не любитель лазеров, нарушить кожный барьер легче, чем вы думаете», - добавляет доктор Фуско. «Вещи, которые нарушают барьер, включают агрессивные химические вещества, частое долгое купание с горячей водой, чрезмерное использование ретинола, а в случае кожи головы - сушку феном и чрезмерное использование химикатов», - говорит она. Повреждение происходит, когда липидный барьер снимается и оставляет обнаженными более глубокие слои кожи. «Перхоть - отличный пример того, что является результатом нарушения кожного барьера». (По теме: 8 ошибок при приеме душа, которые портят вашу кожу)

Кожа, которая одновременно кажется шелушащейся и жирной, является еще одним признаком того, что барьер не работает. «Дисфункция барьера вызывает раздражение и сыпь, а также увеличивает риск аллергии на вещи, нанесенные на кожу», - говорит доктор Коэн.

Для точного диагноза лучше всего посетить дерму: когда дело доходит до проблем с кожным барьером, легко запутаться, потому что чувствительная или гормональная кожа, нарушенная изнутри, может показаться проблемой с барьером, добавляет он.

4 продукта для повышения барьера

Поскольку все больше женщин уделяют внимание здоровью своей кожи, а не ее внешнему виду, компании разрабатывают продукты, направленные на улучшение состояния верхних слоев кожи. Включение защитной сыворотки в ваш распорядок дня особенно важно в зимние месяцы, когда кожа имеет тенденцию быть более сухой. Многие кремы для восстановления ослабленного барьера легкие, а это значит, что тем, у кого более сухая кожа, потребуется дополнительная доза влаги.

Вот четыре продукта, которые стоит попробовать:

Крем Dr.Jart + Ceramidin Cream: Увлажняющий крем с керамидным наполнителем помогает защитить естественный кожный барьер и предотвратить потерю влаги. (48 долларов США; sephora.com)

Paula's Choice Resist Barrier Repair с ретинолом: В увлажняющем креме используются смягчающие вещества, помогающие создать кожный барьер, с дозой антивозрастного ретинола для ночного крема двойного действия. (33 доллара США; paulaschoice.com)

Dermalogica UltraCalming Barrier Repair: Густой безводный увлажняющий крем включает смягчающие силиконы и масло примулы вечерней, которые помогают укрепить естественный барьер кожи и защитить от вредного воздействия окружающей среды. (45 долларов США; dermstore.com)

Крем-бомба Belif True Cream Aqua Bomb: Гелеобразный увлажняющий крем использует травы для усиления восстанавливающих свойств кожи и подорожник для баланса влаги. (38 долларов США; sephora.com)

Обзор для