Преимущества компрессионных чулок при варикозном расширении вен

Содержание

• Почему вам следует использовать компрессионные чулки
• Как использовать чулки
• Исследование
• Как правильно выбрать уровень сжатия
• Как правильно выбрать размер
• Как ухаживать за компрессионными чулками

Симптомы варикозного расширения вен

Проблемы, связанные с венами, становятся одним из наиболее распространенных хронических заболеваний в Соединенных Штатах.

Около 40 процентов населения США могут страдать от хронической венозной недостаточности, состояния, которое может привести к более серьезным проблемам, включая варикозное расширение вен. Если у вас хроническая венозная недостаточность, вы обычно испытываете тяжесть в ногах и опухшие лодыжки в конце дня. Вы также можете испытывать боль или ночные судороги в ногах.

Эти симптомы возникают, когда клапаны в ваших венах повреждаются, и крови становится трудно двигаться вверх по ногам к сердцу против силы тяжести. Затем кровь начинает скапливаться вокруг ваших лодыжек и икры. Со временем неисправные клапаны могут привести к варикозному расширению вен - перекрученным, похожим на веревку венам голубоватого или пурпурного цвета, видимым под кожей.

Если вас беспокоят венозные заболевания и связанные с ними симптомы, могут помочь компрессионные чулки.

Почему вам следует использовать компрессионные чулки

Компрессионные чулки (или носки) - это особый вид эластичного трикотажа, который поддерживает здоровое кровообращение и помогает предотвратить различные заболевания, в том числе:

• хроническая венозная недостаточность
• сосудистые звездочки
• варикозное расширение вен

Давление, которое эти чулки оказывают на ваши лодыжки и ноги, сжимает поверхностные артерии и вены, помогая клапанам вен функционировать должным образом, а кровь беспрепятственно течет обратно к вашему сердцу.

Как использовать чулки

Чрезвычайно важно надевать компрессионные чулки по утрам, прежде чем опускать ноги и вставать с кровати.

Сон в горизонтальном положении улучшает работу венозных клапанов, чем когда вы сидите или стоите. В вертикальном положении возникает сила тяжести, и кровоток нарушается из-за поврежденных клапанов. Вот почему ваши лодыжки и икры обычно хорошо себя чувствуют по утрам и опухают и становятся тяжелыми в течение дня.

Если утром надеть компрессионные чулки, клапаны будут в правильном положении, что обеспечит здоровое кровообращение в ногах в течение дня.

Если у вас уже развилось заболевание, связанное с венами, компрессионные чулки могут помочь облегчить такие симптомы, как:

• опухшие лодыжки
• тяжелые или ноющие ноги
• усталость и боль
• беспокойные ноги
• ночные судороги

Исследование

Компрессионные чулки могут дать много преимуществ, особенно в ситуациях, которые усугубляют венозные заболевания, такие как:

• длительное стояние или сидение
• Путешествие длительным рейсом или другим видом транспорта с ограниченным пространством для ног
• беременность

А показала, что компрессионные чулки до икр могут уменьшить или предотвратить вечерний отек. Исследователи рекомендовали людям, которые долгое время сидят или стоят в своей профессии, носить компрессионные чулки.

Как правильно выбрать уровень сжатия

Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, чтобы получить совет о правильном уровне компрессии. Есть четыре основных уровня сжатия:

• мягкое сжатие, который следует использовать, если у вас легкая хроническая венозная недостаточность, чтобы поддерживать здоровый кровоток, чтобы ваши ноги чувствовали себя легче
• умеренное сжатие, который более эффективен и обычно рекомендуется при появлении симптомов звездочек или варикозного расширения вен.
• твердое и сверхпрочное сжатие, которые обычно рекомендуются врачом в более серьезных случаях различных венозных заболеваний, включая тромбоз глубоких вен, язвы ног и лимфатический отек.

Как правильно выбрать размер

Выбор правильного размера для компрессионных чулок имеет решающее значение, чтобы чувствовать себя максимально комфортно и использовать все преимущества эластичного чулка. Чтобы обеспечить правильную посадку, вам нужно будет снять мерки. Вот несколько советов:

• Измерьте ноги перед тем, как встать с постели утром или даже опустить ноги.
• Для носков по колено измерьте самую узкую часть лодыжек и самую широкую часть икр. Затем сядьте на кровати, поставив ступни на пол и согнув колени так, чтобы ноги образовали угол 90 градусов. Измерьте расстояние между согнутыми коленями каждой ноги и полом.
• Для чулок до бедра начните так же, как и для носков по колено. Продолжайте вставать и измерять расстояние между бедрами и ягодицами. Наконец, измерьте расстояние между ягодицами и полом.

Иногда бывает сложно провести эти измерения, поэтому не бойтесь обращаться за помощью или разговаривать с врачом, если сомневаетесь.

Как ухаживать за компрессионными чулками

Правильно ухаживать за компрессионными чулками несложно. Но нужно помнить о нескольких вещах, чтобы они прослужили как можно дольше, не теряя при этом своей силы и преимуществ:

• Используйте воду холодной или умеренной температуры.
• Стирайте чулки вручную, а не в стиральной машине.
• Не используйте кондиционер для белья - только мыло или мягкое моющее средство.
• Никогда не используйте сушилку. Вместо этого повесьте чулки, чтобы они высохли.

Компрессионные носки и чулки не всегда могут предотвратить развитие варикозного расширения вен. Однако они могут функционировать как отличный поддерживающий механизм для здорового кровотока и сдерживать неприятные симптомы, особенно при длительном ношении.

Вы всегда должны обсуждать использование компрессионных чулок со своим врачом.