Что делать, чтобы быстрее восстановиться после операции

Содержание

• 1. Уход за одеждой
• 2. Отдохните
• 3. Ешьте здоровую пищу.
• 4. Правильно вставать с постели.
• 5. Тщательное купание.
• 6. Прием лекарств в нужное время
• Когда идти к врачу

После операции важны некоторые меры предосторожности, чтобы сократить время пребывания в больнице, облегчить выздоровление и избежать риска таких осложнений, как, например, инфекции или тромбоз.

Когда восстановление проводится дома, важно знать, как и когда делать повязку, как есть, отдыхать и возвращаться к работе и физическим упражнениям, потому что, как правило, этот уход зависит от выполненной операции. .

Кроме того, повторный визит к врачу должен быть произведен в соответствии с инструкциями, данными во время выписки, и о любых симптомах, которые не улучшаются с помощью назначенных лекарств, таких как лихорадка или одышка, следует сообщать врачу как можно скорее. насколько возможно.

Основные меры предосторожности, которые необходимо соблюдать после операции, включают:

1. Уход за одеждой

Повязка защищает хирургический разрез от инфицирования, и ее следует снимать или менять только после указания врача или медсестры. Существует несколько типов повязок и их показания, а также время, в течение которого они должны оставаться на рубце, зависит, например, от типа операции, степени заживления или размера рубца.

В общем, вы должны тщательно вымыть руки с мылом перед сменой повязки, чтобы избежать загрязнения и риска инфицирования шрама. Кроме того, важно всегда проверять, не загрязнена ли повязка, не имеет ли шрам неприятный запах или выделяет гной, поскольку это признаки инфекции, и в этом случае вам следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи.

2. Отдохните

После операции рекомендуется отдыхать, чтобы обеспечить правильное заживление тканей, а также предотвратить выход разрезов и раскрытие рубца. Обычно врач указывает, сколько времени следует делать на отдых, поскольку оно может варьироваться в зависимости от типа операции. При менее инвазивных операциях, таких как лапароскопия, время восстановления проходит быстрее, и врач может позволить, например, чередовать отдых с короткими прогулками по дому.

Однако всегда важно соблюдать время восстановления и не прилагать усилий, таких как поднятие тяжестей, подъем по лестнице, вождение автомобиля, занятия сексом или упражнения, пока врач не освободит вас. Если необходимо оставаться в постели более 3 дней, важно выполнять дыхательные упражнения, чтобы предотвратить осложнения в легких и кровообращении. Ознакомьтесь с некоторыми дыхательными упражнениями, которые нужно делать после операции.

В большинстве случаев можно вернуться к некоторым повседневным занятиям, таким как работа, вождение и выполнение легких упражнений, таких как ходьба, через 1 месяц. Чтобы возобновить более интенсивные упражнения, такие как игра в футбол, езда на велосипеде, плавание или силовые тренировки, обычно рекомендуется период в 3 месяца после операции, однако врач должен указать, когда следует вернуться к занятиям.

3. Ешьте здоровую пищу.

Как правило, после любой операции в первые 24 часа следует соблюдать жидкую диету из-за эффекта анестезии, а после этого периода следует придерживаться мягкой диеты с низким содержанием клетчатки, чтобы облегчить пищеварение и лучше переносить пищу. Хорошим вариантом будет, например, взбитый в блендере овощной суп или натуральный фруктовый сок с добавлением крекеров и соленых крекеров.

В течение первых недель послеоперационного периода следует вкладывать средства в лечебные и противовоспалительные продукты для облегчения выздоровления, такие как нежирное мясо, брокколи и фрукты, богатые витамином С, например апельсин, клубника, ананас или киви. Ознакомьтесь с полным списком лечебных продуктов.

После операции следует избегать употребления некоторых продуктов, например жареной, жирной пищи, приправ, колбас, консервов, свинины, сладостей, кофе, газированных напитков, алкогольных напитков, поскольку они затрудняют кровообращение и замедляют процесс заживления.

Еще одна очень важная рекомендация - пить много воды, когда врач ее отпускает, так как это улучшает функционирование организма, помогает в выздоровлении и уменьшает отек, который может возникнуть после операции.

4. Правильно вставать с постели.

Правильный способ встать с постели помогает снизить риск травм, облегчить боль, боль, а также избежать чрезмерных усилий, которые могут привести к снятию швов, что в конечном итоге ухудшит заживление и восстановление после операции.

Чтобы встать с постели в первые дни, желательно по возможности попросить помощи у другого человека, и, с большой осторожностью, вы должны повернуться на бок и использовать руки, чтобы поддержать себя, и посидеть на кровати в течение 5 минут. перед тем, как вставать и ходить. Перед подъемом важно посидеть на кровати примерно 5 минут, так как может появиться головокружение, которое является нормальным при длительном лежании.

5. Тщательное купание.

Купаться после операции следует осторожно, поскольку в некоторых случаях повязку нельзя снимать или намочить, чтобы не загрязнить рану, что может вызвать инфекции и затруднить заживление.

Принятие ванны дома, если врач разрешил, следует принимать под душем, теплой водой и, в идеале, в сидячем положении, чтобы избежать риска головокружения или падения. В первые несколько недель вам может потребоваться помощь другого человека, чтобы принять душ, так как мытье волос или интимной зоны может потребовать усилий и, например, вызвать снятие швов, что не должно происходить для плавного выздоровления.

После купания рекомендуется использовать чистое мягкое полотенце и полотенце, предназначенное только для области вокруг прооперированного участка, меняя это полотенце после каждой ванны, чтобы снизить риск заражения и инфицирования рубца. Важно не тереть место операции и, следовательно, просто слегка высушить его.

6. Прием лекарств в нужное время

После операции обычно принимают некоторые лекарства, такие как болеутоляющие, противовоспалительные или антибиотики, чтобы контролировать болевые симптомы или предотвращать такие осложнения, как инфекции, которые могут затруднить выздоровление. Эти препараты всегда следует принимать в сроки, оговоренные врачом, чтобы убедиться в их эффективности.

Обезболивающие, прописанные врачом, обычно представляют собой анальгетики, такие как парацетамол или дипирон, или противовоспалительные препараты, например, ибупрофен или диклофенак. В зависимости от интенсивности симптомов врач может назначить более сильные лекарства, такие как трамадол, кодеин или морфин. Обезболивание очень важно, поскольку оно сокращает продолжительность пребывания в больнице и позволяет лучше двигаться, что облегчает и сокращает время восстановления.

Кроме того, в некоторых случаях врач может назначить антибиотики для предотвращения инфекций, которые могут помешать выздоровлению. Антибиотики всегда следует принимать в назначенное врачом время, запивая стаканом воды.

Когда идти к врачу

Важно немедленно обратиться за медицинской помощью или в ближайшее отделение неотложной помощи, если вы испытываете такие симптомы, как:

• Боль, которая не проходит при приеме лекарств;
• Температура выше 38ºC;
• Холод;
• Диарея;
• Недомогание;
• Затрудненное дыхание;
• Сильная боль или покраснение в ногах;
• Тошнота и рвота, которые не проходят;
• Вскрытие шва или рана;
• Пятна крови или другой жидкости на повязке.

Кроме того, следует помнить о таких симптомах, как вздутие живота или сильная боль в животе или чувство боли или жжения при мочеиспускании. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует немедленно обратиться к врачу или как можно скорее обратиться в отделение неотложной помощи.