Каковы различные типы трудовых сокращений?

Содержание

• Трудовые сокращения
• Ложный труд (сокращения Брэкстона-Хикса)
• Преждевременные родовые схватки
• Этапы схваток
• Ранний труд
• Активный труд и переход
• Как сохранить комфорт во время схваток
• Когда звонить своему врачу
• Еда на вынос

Трудовые сокращения

Если вы мама впервые, возможно, вы приближаетесь к своему дню родов с некоторой тревогой. Нормально задаться вопросом, когда может начаться труд и как он будет себя чувствовать.

Хотя есть много признаков того, что вы находитесь в родах, одним из самых надежных является то, когда вы начинаете испытывать постоянные сокращения.

Вот руководство о том, с какими типами сокращений вы можете столкнуться, как они себя чувствуют и как определить, когда пора идти в больницу.

Ложный труд (сокращения Брэкстона-Хикса)

Приблизительно на четвертом месяце беременности вы можете время от времени замечать, как матка сокращается. Это сжатие известно как сокращения Брэкстона-Хикса.

Они обычно редки и нерегулярны. Они способ вашего тела подготовить мышцы матки к родам.

Как они себя чувствуют?

Эти сокращения ...

• как правило, безболезненно
• сосредоточены в вашем животе
• заставьте свой живот чувствовать себя напряженным
• может быть неудобно время от времени

Самое важное? Они не становятся сильнее, дольше или ближе друг к другу. Они также не вызывают изменений в вашей шейке матки.

Вы можете получить эти сокращения, когда вы устали, обезвожены или слишком сильно на ногах. Ложный труд обычно облегчается, если вы измените то, что делаете.

Прежде чем позвонить своему врачу, попробуйте некоторые из следующих методов преодоления, чтобы увидеть, успокаиваются ли сокращения или проходят полностью:

• пить много воды
• поменять положение (например, от стояния к сидению)
• прекратить то, что вы делаете, и отдохнуть (желательно на левой стороне)

Если вы пробовали эти вещи и у вас все еще бывают частые схватки Брэкстона-Хикса, рекомендуется позвонить своему врачу, чтобы исключить преждевременные роды.

Преждевременные родовые схватки

Регулярные сокращения до 37 недель могут быть признаком преждевременных родов.

Время регулярных сокращений означает, что они следуют шаблону. Например, если вы получаете сокращение каждые 10–12 минут в течение более часа, возможно, у вас преждевременные роды.

Во время схватки весь ваш живот станет жестким на ощупь. Наряду с напряжением в матке, вы можете почувствовать:

• тупая боль в спине
• давление в тазу
• давление в животе
• спазмы

Это признаки того, что вам следует позвонить своему врачу, особенно если они сопровождаются вагинальным кровотечением, диареей или фонтанированием водянистой жидкости (что может сигнализировать о разбрызгивании воды).

Некоторые факторы риска преждевременных родов включают в себя:

• многоплодная беременность (двойня, тройня и т. д.)
• ненормальные состояния матки, шейки матки или плаценты
• курить или употреблять наркотики
• высокий уровень стресса
• история преждевременных родов
• определенные инфекции
• недостаточный или избыточный вес до беременности
• не получает должного дородового ухода

Важно обращать внимание на продолжительность и частоту ваших сокращений, а также на любые вторичные симптомы. Вам необходимо предоставить эту информацию своему врачу.

Существуют различные методы лечения и лекарства, которые ваша медицинская команда может использовать, чтобы остановить прогрессирование родов.

Этапы схваток

В отличие от схваток Брэкстона-Хикса, как только начинаются настоящие схватки, они не замедляются и не успокаиваются с помощью простых мер, таких как питьевая вода и отдых. Вместо этого они становятся длиннее, сильнее и ближе друг к другу.

Они работают над расширением шейки матки.

Ранний труд

Сокращения на этом этапе все еще несколько умеренны. Сжатие, которое вы почувствуете, длится от 30 до 90 секунд.

Эти сокращения организованы, приходя через регулярные промежутки времени. Они могут начинаться далеко друг от друга, но к тому времени, когда вы приближаетесь к концу ранних родов, они должны быть на расстоянии около пяти минут друг от друга.

Во время ранних родов вы можете также заметить другие признаки, которые помогут вам понять, что это реальная сделка. Когда ваша шейка матки начинает открываться, вы можете заметить выделения из слизистой оболочки, также известные как кровавое зрелище.

Ваша вода может разбиться в виде небольшой струйки или огромного потока жидкости из влагалища.

Активный труд и переход

Сокращения, ведущие к переходу, более интенсивны, чем те, которые вы испытываете на ранних стадиях.

На этих этапах родов ваша шейка матки будет открываться от 4 до 10 сантиметров, прежде чем наступит время вытолкнуть вашего ребенка в мир.

Вы можете почувствовать, как каждое сокращение сокращается вокруг вашего тела. Они могут начинаться с вашей спины и двигаться вокруг туловища к животу. Ваши ноги могут также судороги и боли.

Если вы подозреваете, что у вас активный труд, вам следует позвонить своему врачу и подумать о том, чтобы отправиться в больницу. Сокращения в активном труде, как правило, длятся от 45 до 60 секунд, с перерывом от трех до пяти минут.

В переходный период, когда шейка матки расширяется от 7 до 10 сантиметров, картина меняется там, где сокращения продолжаются от 60 до 90 секунд, с перерывом между 30 и 2 минутами. Ваши сокращения могут даже пересекаться, когда ваше тело готовится к толчку.

В блоге «Рождение с уверенностью» рождающиеся женщины делятся своим опытом о том, как ощущаются сокращения в активном труде. Вы заметите, что опыт отличается для каждой женщины и каждой беременности.

Легкомысленность и тошнота также являются общими жалобами, которые сопровождаются сокращениями в активном труде. По мере того, как вы работаете в процессе перехода, вы также можете испытать:

• приливы
• озноб
• рвота
• газ

Как сохранить комфорт во время схваток

Сокращения наиболее интенсивны на стадии активного труда и переходного периода. Есть несколько способов справиться с болью, как с наркотиками, так и без них.

Важно помнить, что ваш труд зависит от вас.

Методы обезболивания без лекарств включают в себя:

• прыгать в душ или ванну
• ходьба или смена позиций
• медитирующий
• гипноз
• слушать музыку
• используя массаж или противодавление
• заниматься нежной йогой
• находить способы отвлечься от боли (считать, играть и т. д.)

Методы обезболивания включают в себя:

• анальгетики
• анестетики

Анальгетики, такие как Демерол, помогают ослабить боль, сохраняя при этом некоторые ощущения и движения мышц без изменений. Анестетики, такие как эпидуральная анестезия, полностью блокируют боль, а также все ощущения и движения мышц.

Хотя эти препараты эффективны, у каждого есть свои риски и побочные эффекты. Это хорошая идея, чтобы ознакомиться с вашими вариантами лечения боли, прежде чем приступать к родам.

Вы можете написать план рождения, чтобы помочь вам в выборе. Это поможет медицинскому персоналу узнать, какие вмешательства вам удобнее изучать, когда вы находитесь в траншеях.

Когда звонить своему врачу

Вы можете беспокоиться о том, что звоните своему врачу с ложной тревогой или что ваши схватки еще не гарантируют отправку в больницу.

Всякий раз, когда вы беспокоитесь о чем-то во время беременности, рекомендуется сообщить своему врачу, что происходит.

Позвоните своему врачу, если ваши схватки:

• часты, даже если они безболезненны
• не успокаивайтесь с питьевой водой, отдыхом или сменой позиций
• происходят до 37 недели беременности
• организованы, приходя в установленном порядке
• ближе, чем 5 минут (голова в больницу)
• сопровождаются болью, кровотечением, приливом жидкости или другими вторичными симптомами родов

Если ваши схватки ближе, чем на пять минут, отправляйтесь в больницу.

Еда на вынос

Может быть трудно определить, означают ли схватки, что ваш ребенок находится в пути или ваша матка просто тренируется.

В случае сомнений лучше быть в безопасности, чем потом сожалеть. Время ваших сокращений и принять к сведению любые другие симптомы, которые вы испытываете, чтобы вы могли сообщить о них своему врачу.

Когда пришло время вашему ребенку войти в мир, постарайтесь вспомнить, что сильная боль будет временной. Скоро вы будете держать своего малыша на руках!