Как долго я могу пить чай?

Содержание

• Как заваривать чай
• Как пить чай без вреда для здоровья
• 1. Чай из хвоща.
• 2. Зеленый чай.
• 3. Желтый чай уси и кошачий коготь.
• 4. Чай сукупира
• 5. Мятный чай.
• 6. Чай из кожуры граната.
• 7. Чай мелисса
• 8. Чай с имбирем и корицей.
• 9. Чай из петрушки.

Большинство чаев можно принимать ежедневно в небольших количествах, не нанося вреда вашему здоровью, однако некоторые чаи, такие как зеленый чай, не следует принимать более 3 недель подряд, поскольку они могут повысить кровяное давление. С другой стороны, мочегонные чаи могут вызвать гиповолемию из-за недостатка жидкости и крови в организме, что может привести к остановке сердца.

Поэтому количество чая, которое можно выпить, во многом зависит от желаемой цели. Например, имбирный чай для похудения можно принимать до 1 литра в день, а если он используется для лечения тошноты, его можно принимать только 2 чашки в день.

Хотя это естественно, пить чай по желанию во время беременности и кормления грудью, женщина должна спросить своего врача, можно ли ей, потому что есть травы, противопоказанные во время беременности. Обратите внимание на чаи, которые нельзя принимать беременной.

Как заваривать чай

Для правильного приготовления чая необходимо сначала вскипятить воду, выключить огонь, а затем добавить травы, оставив их на 3-5 минут, чтобы вода смешалась с травами, высвободив их эфирные масла. Затем удалите травы, чтобы чай не был слишком насыщенным и горьким.

Как пить чай без вреда для здоровья

Вот несколько примеров того, сколько чая можно пить каждый день и как долго без вреда для здоровья.

1. Чай из хвоща.

При инфекции мочевыводящих путей можно пить от 4 до 5 чашек чая из хвоща в течение 1 дня. Если инфекция мочевыводящих путей не улучшится, обратитесь к врачу, так как могут потребоваться антибиотики. Узнайте больше о том, как лечить: Лечение инфекции мочевыводящих путей.

2. Зеленый чай.

Принимая зеленый чай для похудения, пейте до 4 чашек чая в день до 17:00, чтобы избежать бессонницы в течение 3 недель, и соблюдайте сбалансированную диету с небольшим количеством калорий.

3. Желтый чай уси и кошачий коготь.

Чтобы бороться с поликистозом яичников, чаи из желтого укси и кошачьего когтя следует готовить отдельно, с 2 чашками желтого чая уси утром и 2 чашками чая из кошачьих когтей во второй половине дня. Эти чаи можно принимать в течение многих дней, потому что они не имеют побочных эффектов. Узнайте больше об этих чаях: Домашнее средство от поликистоза яичников.

4. Чай сукупира

Вы можете пить 1 литр чая сукупира в течение 15 дней, чтобы помочь бороться с артрозом и ревматизмом. Кроме того, сукупира также может использоваться в капсулах, от 2 до 3 капсул в день.

5. Мятный чай.

Чтобы успокоиться, можно пить 1 литр мятного чая в течение дня в течение 3 недель.

6. Чай из кожуры граната.

Для облегчения боли в горле можно пить по 3 чашки чая из кожуры граната в день в течение 2 дней. Если боль в горле усиливается, вам следует обратиться к врачу, поскольку может потребоваться прием противовоспалительных средств.

7. Чай мелисса

Чтобы бороться с бессонницей, вы должны пить 3 чашки чая в течение дня и 1 чашку перед сном в течение 3 недель. Смотрите также: Что делать, чтобы избавиться от бессонницы, в этом видео:

8. Чай с имбирем и корицей.

Чай с имбирем и корицей помогает облегчить кашель с мокротой, для этого просто пейте по 2 чашки этого чая в день в течение 3 дней. Если кашель усиливается, обратитесь к врачу, потому что может потребоваться прием сиропа от кашля.

9. Чай из петрушки.

Чай из петрушки является хорошим естественным мочегонным средством, и вы должны пить 4 чашки этого чая в день в течение 3 недель, чтобы помочь выкачать воздух из организма.

Чаи помогают облегчить симптомы и бороться с болезнями, но они не заменяют лекарства и всегда должны приниматься с ведома врача.