Этот четырехлетний ребенок - все, что вам может понадобиться во время тренировок

Содержание

• Обзор для

Присейс Таунсенд (@princess_p_freya_doll) - 4-летняя девочка из Южной Калифорнии, у которой уже есть многообещающий энтузиазм во всем, что касается фитнеса. Помимо обучения гимнастике, гений тренировок также отлично работает в тренажерном зале и недавно достигла своей цели - выполнить 10 (!) Подтягиваний подряд. (P.S. Вот как наконец сделать подтягивание)

Неудивительно, что Присэйс такая естественная натура - ее отец - бывший ресивер Chicago Bears, совладелец тренажерного зала Autumo CrossFit и на пути к тому, чтобы стать влиятельным лицом в фитнесе в Instagram.

Недавно он поделился видео, на котором его дочь выполняет подтягивания в одиночку, и написал, как ему нравится ее приверженность. «Я молюсь, чтобы моя принцесса Пи навсегда сохранила волю и решимость, чтобы женщины могли быть красивыми, умными, уважительными и сильными в одном лице», - сказал он. (По теме: этот 9-летний ребенок преодолел полосу препятствий, спроектированную морскими котиками)

Еще ей нравится делать отжимания, становую тягу и приседания. Но, пожалуй, ее самым вдохновляющим подвигом является то, что она может прыгнуть на 20-сантиметровую коробку, как будто в этом нет ничего страшного. Взглянем:

Хотя легко понять, что Присэйс когда-нибудь сможет сделать спортивную карьеру, ее отец хочет, чтобы она проводила время в спортзале с удовольствием. "Я никогда не хочу, чтобы Присейс чувствовал давление в спортзале", - сказал он. Yahoo! образ жизни. «Мы остановимся, как только это станет для нее неинтересным».

Вместо этого он хочет сделать это воодушевляющим опытом. «У меня три дочери, и я хочу, чтобы они знали, что они могут быть такими же сильными, как мужчина», - говорит он. «Кроссфит - один из способов сделать это».

Обзор для