Борьба с гендерным разочарованием: нормально чувствовать грусть

Содержание

• Это распространено?
• Почему это происходит?
• Личные предпочтения
• Культурные факторы
• Социальное давление
• Страх неизвестного
• Что ты можешь сделать
• Найти безопасного человека, с которым можно поговорить
• Оцените свои чувства
• Позвольте себе проработать чувства
• навынос

Скорее всего, вы видели пост в Instagram, в котором голубой конфетти обрушивается на счастливую пару, поскольку их семья и друзья приветствуют предстоящее рождение их мальчика.

Способность узнавать и отмечать пол ребенка до его рождения посредством раннего тестирования и вечеринок для выявления пола дала многим родителям много радости и счастья.

В то же время эти самые действия привели к печали, разочарованию и даже депрессии, когда результаты оказались не такими, о которых мы мечтали.

Социальные сети часто создают впечатление, что все будущие родители в восторге от пола ожидаемого ребенка, но правда не всегда совпадает со слезами радости, когда синие косы всплывают на землю.

Можно ли чувствовать себя разочарованным сексом вашего ребенка? Какие шаги вы можете предпринять, если вы чувствуете себя таким образом? Если вы или ваш друг испытываете гендерное разочарование или беспокоитесь о том, что это может произойти в будущем, продолжайте читать, потому что у нас есть совок по поводу этого часто невысказанного опыта.

Это распространено?

Может показаться социальным запретом признать, что вы не в восторге от пола своего ребенка. В конце концов, пока ребенок здоров, это все, что должно иметь значение, верно?

Хотя многие люди не признаются в разочаровании, это может быть совершенно нормальной реакцией, которая встречается гораздо чаще, чем вы привыкли верить. (Если поиск в Google привел вас к этой статье, вы далеко не одиноки!)

Гендерное разочарование может принимать разные формы, включая слезы, гнев и чувство оторванности от беременности. Хотя многие люди испытывают некоторое разочарование по поводу пола своего ребенка, эти чувства могут вызывать стыд.

Вы можете почувствовать давление, чтобы сказать «правильные» вещи и скрыть, что вы действительно чувствуете. Это особенно верно, если у вас есть друзья, которые изо всех сил пытались забеременеть, потеряли ребенка или у вас есть ребенок, который страдает от осложнений со здоровьем, поскольку может быть неправильно чувствовать разочарование по поводу пола вашего ребенка.

Нередко чувствуешь себя виноватым из-за твоего разочарования и подвергаешь сомнению свою способность родить или любить этого ребенка. Вы можете даже чувствовать сожаление. Вы не одиноки в этом!

Не только человек, рожающий, может испытать и гендерное разочарование. Партнеры, бабушки и дедушки, расширенная семья и лица, обеспечивающие уход, могут почувствовать меньше положительных эмоций.

Нормально иметь надежды и мечты о ребенке с того момента, как вы узнаете, что кто-то, с кем вы близки, беременен, и может потребоваться время, чтобы они приспособились к другой реальности.

Почему это происходит?

Есть много причин, почему вы можете чувствовать разочарование по поводу пола вашего ребенка. Они могут включать в себя:

Личные предпочтения

Возможно, вы всегда мечтали о маленьком мальчике, с которым можно играть в бейсбол или заплетать волосы своей дочери. Может быть, у вас уже есть маленький мальчик или девочка, и вы мечтаете иметь одного из них.

Если вы достигли желаемого количества детей, может быть трудно согласиться с тем, что у вас уже есть дети, и у вас будут только дети одного пола. Какой бы ни была причина ваших личных предпочтений, вы не одиноки.

Культурные факторы

Некоторые культуры придают дополнительную ценность одному полу по сравнению с другим. Кроме того, некоторые культуры ограничивают количество детей, которое социально приемлемо иметь. Это может создать дополнительное давление, чтобы произвести ребенка определенного пола. Невыполнение этого требования может привести к провалу, даже если вы не можете это контролировать.

Социальное давление

Желание жить по американской мечте (2,5 ребенка, в том числе маленькая девочка и мальчик), безусловно, может вызвать давление на ребенка определенного пола.

Друзья также могут оказать давление на родителей, чтобы они хотели / ожидали определенного секса. Возможно, все ваши подруги делают покупки в розовых рюшах, или ваши друзья-парни предлагают, какой вид спорта сначала представить вашему нерожденному сыну. Может сложиться впечатление, что вы подводите близких, когда узнаете, что ваш ребенок будет другого пола.

Страх неизвестного

Может быть пугающим думать о воспитании ребенка противоположного пола. Возможно, вы боитесь не иметь ничего общего или неспособности соотнести их с потребностями.

Для однополых пар или родителей-одиночек, которые будут воспитывать ребенка противоположного пола, также могут возникать опасения по поводу воспитания ребенка без родительского образца для подражания того же пола.

Что ты можешь сделать

Если вы разочарованы полом своего будущего ребенка, важно устранить эти чувства. Это может показаться чем-то, что вы должны держать в секрете, но если разочарование сохраняется

Найти безопасного человека, с которым можно поговорить

Возможно, вам будет проще поговорить с вашим партнером, особенно если он также испытывает гендерное разочарование. В качестве альтернативы, может быть проще всего поговорить с кем-то, кто не имеет отношения, чтобы получить беспристрастную, эмоционально отстраненную звуковую панель.

Вы также можете присоединиться к группе поддержки родителей и поговорить с другими родителями (многие из которых могут чувствовать то же, что и вы!). Общение с кем-то может помочь вам понять, что вы не одиноки в своих чувствах.

Оцените свои чувства

Вы имеете дело с большим количеством разочарований или это начинает мешать вашей повседневной жизни?

Учитывая, что по крайней мере одно исследование связывает гендерные разочарования с депрессией, важно убедиться, что разочарование не мешает вашей жизни, и при необходимости обращайтесь за медицинской помощью.

Позвольте себе проработать чувства

Помните, что ожидания не обязательно соответствуют действительности.

Биологический секс не всегда совпадает с определенными интересами или жизненным опытом. Ваш маленький мальчик может ненавидеть спорт, а ваша маленькая девочка может предпочесть грязные велосипеды куклам. Каждый ребенок уникален, и, встретив своего ребенка, вы можете быстро забыть, что когда-либо мечтали о семье, которая выглядела иначе.

Для многих людей рождение вашего ребенка поможет облегчить любые чувства разочарования. (Это может произойти сразу же после встречи с ребенком или через короткий промежуток времени, когда ваш новорожденный станет частью вашей повседневной жизни.)

Если вы обнаружите, что чувство разочарования мешает вам сблизиться с ребенком, полезно поговорить с терапевтом или консультантом. Они могут помочь вам обработать ваши чувства и понять, что это действительно происходит.

навынос

Благодаря современным технологиям можно узнать пол вашего ребенка задолго до его рождения. Хотя это может дать дополнительное время для выбора идеального имени, создания детской комнаты вашей мечты или даже небольшого стимула для прохождения последних месяцев беременности, это также может привести к менее позитивным ощущениям.

Если вы испытываете гендерное разочарование, вы не одиноки. Важно быть мягким с самим собой, когда вы работаете со сложными эмоциями, связанными с переживанием утраты мечты и поиском радости у вашего будущего ребенка.

Дайте себе время, чтобы обработать и обратиться за консультацией, если вы чувствуете, что не можете установить связь с ребенком. Хотя ваша будущая семья может выглядеть немного иначе, чем планировалось изначально, нет никаких причин, по которым радость и любовь не могут быть частью этого!