Goldenseal: преимущества, дозировка, побочные эффекты и многое другое

Содержание

• Что такое золотая печать?
• Преимущества и использование
• Простуда и другие инфекции верхних дыхательных путей
• В сочетании с эхинацеей
• Детоксикация или прохождение теста на наркотики
• Инфекции мочевыводящих путей и дрожжей
• Хламидиоз или герпес
• Акне и псориаз
• Здоровье ротовой полости
• пищеварение
• Труд, работа
• Уровни холестерина и триглицеридов
• Сахарный диабет
• Побочные эффекты и меры предосторожности
• Дозировка и как принимать
• передозировка
• взаимодействия
• Хранение и обработка
• Беременность и кормление грудью
• Используйте в определенных группах населения
• альтернативы

Что такое золотая печать?

Goldenseal (Hydrastis canadensis) - многолетнее растение, произрастающее в восточной части Северной Америки (1).

Его корни и листья использовались в народной медицине для лечения различных заболеваний, особенно инфекций или воспалений (1).

Сегодня Goldenseal входит в число самых популярных растительных лекарственных средств во всем мире. Чай, экстракты трав или капсулы, полученные из этого растения, используются для лечения простуды, сенной лихорадки, проблем с пищеварением, воспаленных десен и проблем с кожей (2, 3, 4).

Goldenseal также добавляют в различные безрецептурные средства, такие как ушные капли, средства женской гигиены, средства для мытья глаз, средства от простуды и гриппа, средства для снятия аллергии, слабительные и пищеварительные средства (1, 4).

Трава естественно богата классом алкалоидных соединений, причем берберин, гидрастин и канадин находятся в самых высоких концентрациях.

Эти алкалоиды связаны с антибактериальными и противовоспалительными свойствами и, как полагают, являются основной причиной предполагаемой пользы для здоровья Goldenseal (1).

Преимущества и использование

Goldenseal хвалят за его антибактериальные и противовоспалительные свойства. Его часто используют для профилактики или лечения инфекций верхних дыхательных путей и простуды (3, 5).

Он также используется для лечения кожных заболеваний, отсутствия аппетита, тяжелых или болезненных периодов, синусовых инфекций, расстройства желудка и других воспалительных или пищеварительных расстройств (1).

Тем не менее, исследования, подтверждающие его преимущества, ограничены и в целом слабы. Преимущества с самой научной поддержкой изложены ниже.

Простуда и другие инфекции верхних дыхательных путей

Goldenseal является популярным естественным средством лечения инфекций верхних дыхательных путей, включая простуду (6).

Исследования на клетках и на животных позволяют предположить, что берберин, одно из основных активных веществ в златоцвете, может помочь в борьбе с инфекциями, вызываемыми бактериями и вирусами. Это включает вирус, ответственный за простуду (7, 8, 9, 10, 11).

Однако, несмотря на включение Goldenseal во многие средства от простуды, неясно, относятся ли эффекты, наблюдаемые у животных, к людям.

Количество берберина, используемого в этих исследованиях на животных, обычно больше, чем количество, содержащееся в добавках с золотистой печатью. Кроме того, абсорбция берберина из золотистого тюленя может быть ниже, чем у концентрированных добавок берберина (4, 6).

Таким образом, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, какой эффект, если таковые имеются, оказывает Goldenseal против инфекций верхних дыхательных путей у людей.

В сочетании с эхинацеей

Goldenseal часто сочетается с эхинацеей в безрецептурных лекарственных средствах от простуды и гриппа (4, 12).

Эхинацея - это растение, которое также является родным для Северной Америки и традиционно используется для лечения инфекций, в том числе простуды (12).

Хотя некоторые исследования показывают, что эхинацея может снизить риск респираторных инфекций, не все согласны (13, 14).

В настоящее время нет никаких доказательств того, что комбинация золотистой печати с эхинацеей дает какие-либо преимущества помимо тех, которые связаны с приемом каждого из них самостоятельно.

Детоксикация или прохождение теста на наркотики

Некоторые считают, что Goldenseal может помочь вашему организму детоксикации от токсинов и вредных веществ. Тем не менее, существует очень мало доказательств в поддержку этого утверждения.

Ваше тело естественно разработано, чтобы очистить себя. Это происходит путем превращения токсичных соединений в безвредные вещества в вашей печени или обеспечения их выведения из организма с мочой и потом (15, 16).

Исследования показывают, что Goldenseal может снизить активность некоторых ферментов печени, ответственных за расщепление лекарств. Таким образом, эта травяная добавка может замедлить процесс детоксикации, а не способствовать его развитию (1, 17).

Тем не менее, есть также свидетельства того, что Goldenseal может помочь вашему организму быстрее избавиться от определенных лекарств через мочу. Из-за этого некоторые считают, что goldenseal может помочь скрыть использование нелегальных наркотиков для прохождения теста на наркотики (1).

Имейте в виду, что новые методы тестирования на наркотики в настоящее время способны обнаруживать использование золотого сальника в образцах мочи, снижая вероятность ложноотрицательного результата теста на наркотики (17).

Хотя потенциал детоксикации Goldenseal может зависеть от типа токсина или вредного вещества под рукой, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить это.

Инфекции мочевыводящих путей и дрожжей

Goldenseal является распространенным растительным лекарственным средством от инфекций мочевыводящих путей (ИМП) и дрожжевых инфекций.

Клеточные исследования показывают, что берберин, одно из основных активных веществ в златоцвете, может защитить ваш организм от различных бактерий и грибков (18, 19, 20, 21).

Например, берберин может остановить прилипание бактерий к стенкам мочевого пузыря, потенциально предотвращая или помогая лечить ИМП (22).

Считается, что берберин сохраняет грибковые микроорганизмы албикансгрибок, который естественным образом присутствует в организме человека от чрезмерного размножения (23).

Когда присутствует в нормальных числах, Кандида не создает никаких проблем со здоровьем. Однако, когда он присутствует в чрезмерных количествах, этот гриб может вызывать вагинальные инфекции дрожжей, молочницу полости рта, кожную сыпь и ИМП (24, 25).

В одном исследовании люди с рецидивирующими ИМП, получавшие смесь растительных экстрактов, содержащих берберин, с меньшей вероятностью испытывали другие ИМП, чем те, которые не принимали берберин (26).

Хотя результаты этого исследования кажутся многообещающими, ни одно из исследований на людях непосредственно не изучало влияние золотистого тюленя на ИМП или дрожжевые инфекции на сегодняшний день. Следовательно, необходимы дальнейшие исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Хламидиоз или герпес

Хламидиоз и герпес являются одними из самых распространенных венерических заболеваний в мире (27, 28).

При отсутствии лечения хламидиоз может вызвать различные осложнения, включая бесплодие. Кроме того, дети, рожденные вагинально от матерей с хламидиозом, имеют более высокий риск развития пневмонии и проблем со зрением (28).

Герпес - это вирусная инфекция, которая вызывает водянистые пузыри на коже или слизистых оболочках губ, рта или половых органов. Он может передаваться при оральном или сексуальном контакте (28).

Несколько более ранних исследований показывают, что берберин, одно из основных активных веществ в златоцвете, может помочь в лечении герпетической и хламидийной инфекции.

Например, некоторые из этих исследований предполагают, что вагинальные хламидийные инфекции можно лечить берберинсодержащими душами, вагинальными суппозиториями или различными типами пероральных добавок с золотистой печатью (29).

Они также предполагают, что берберинсодержащие растения могут помочь предотвратить размножение вируса герпеса. Одно конкретное исследование показало, что золотая печать, смешанная с миррой и тимьяном, помогает лечить оральный герпес (30, 31).

Тем не менее, лишь немногие из этих исследований рассматривали прямое воздействие золотистого тюленя на человека, и не может быть найдено ни одного недавнего исследования в поддержку этих более старых результатов. Поэтому необходимы дополнительные исследования.

Акне и псориаз

Берберинсодержащие растения, такие как гольден, могут принести пользу вашей коже.

Более старые исследования в пробирке предполагают, что берберин, одно из основных активных веществ в золотистой печати, может помочь в борьбе P. acnes, бактерия, ответственная за прыщи (32).

Кроме того, исследования на животных показывают, что противовоспалительное действие берберина может помочь в лечении воспалительных заболеваний кожи, таких как псориаз (33).

Тем не менее, исследования по этой теме ограничены и не относятся к Goldenseal. Поэтому необходимы дополнительные исследования.

Здоровье ротовой полости

Goldenseal может помочь защитить от зубных инфекций.

Одно исследование предполагает, что полоскание рта с травами, содержащее различные травы и золотую печать, уменьшило рост бактерий, ответственных за зубной налет и гингивит, легкую форму заболевания десен (31).

Другое исследование предполагает, что использование goldenseal в качестве зубной пасты или жидкости для полоскания рта может помочь успокоить воспаленные десны (34).

Тем не менее, исследования ограничены, и необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти предполагаемые преимущества Goldenseal для здоровья полости рта.

пищеварение

Несколько исследований в пробирке показывают, что экстракты золотистой печати могут бороться H. пилорибактерия, которая может заразить слизистую оболочку желудка и связана с появлением язв желудка (35, 36).

Экстракты Goldenseal также оказываются эффективными против C. jejuni бактерия, которая является основной причиной гастроэнтерита (37).

Гастроэнтерит - это воспаление желудка и кишечника, вызывающее диарею и рвоту. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), инфекции с C. jejuni являются наиболее частой причиной гастроэнтерита (38).

Считается, что берберин, одно из основных активных веществ в златоцвете, в значительной степени ответственен за потенциальную способность этого растения защищать от H. пилори и C. jejuni (39, 40).

Тем не менее, ни одно исследование не наблюдало этих эффектов непосредственно у людей. Следовательно, необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Труд, работа

Исследования на животных показывают, что берберин в златоцвете может вызывать роды, стимулируя сокращение матки (41).

Тем не менее, по нескольким причинам во время беременности может быть небезопасно использовать растения с золотистой печатью и другие содержащие берберин растения.

Во-первых, введение берберина крысам приводило к снижению веса как у матерей, так и у детей. Кроме того, считается, что берберин вызывает или усугубляет желтуху у новорожденных, что в небольшом числе случаев может привести к повреждению головного мозга (4, 41, 42).

Таким образом, женщинам рекомендуется избегать золотого сальника во время беременности.

Уровни холестерина и триглицеридов

Исследования на мышах и хомяках показывают, что берберин в златоцвете может помочь снизить уровень ЛПНП (плохого) холестерина и триглицеридов (43, 44).

Недавний обзор 12 исследований нашел аналогичные результаты у людей. Авторы пришли к выводу, что берберин может помочь снизить уровни ЛПНП (плохого) холестерина и триглицеридов на 20–55 мг / дл (45).

Хотя эти результаты кажутся многообещающими, в настоящее время нет научных доказательств того, что Goldenseal производит такие же эффекты.

Поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, оказывает ли Goldenseal какие-либо эффекты снижения уровня холестерина и триглицеридов у людей.

Сахарный диабет

Goldenseal может быть полезным для людей с диабетом 2 типа.

Исследования показывают, что берберин, одно из основных соединений в златоцвете, может снизить всасывание сахара из кишечника, снизить резистентность к инсулину и стимулировать секрецию инсулина - все это факторы, которые могут помочь снизить уровень сахара в крови (46).

Исследования также показывают, что эффекты берберина, снижающие уровень сахара в крови, могут быть такими же эффективными, как и метформин, обычное противодиабетическое средство (46).

Более того, комбинация берберина с препаратами, снижающими уровень сахара в крови, оказывается более эффективной, чем прием препаратов, снижающих уровень сахара в крови самостоятельно (47).

Однако, хотя преимущества берберина кажутся многообещающими, неясно, достаточно ли количества берберина в золотом сургуче, чтобы произвести те же самые эффекты. Таким образом, необходимы более специфические исследования для золотого тюленя.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Goldenseal считается безопасным при употреблении в течение коротких периодов в обычно рекомендуемых дозировках.

Побочные эффекты редки, но могут включать тошноту, рвоту и снижение функции печени (42, 48, 49).

Тем не менее, исследования безопасности этой травяной добавки очень ограничены. Кроме того, краткосрочное использование плохо определено, и мало что известно о безопасности длительного применения или высоких дозировок (1, 42).

Кроме того, из-за его высокой стоимости некоторые продукты, в которых утверждается, что они содержат золотую печать, могут не содержать какое-либо количество этого растения или его очень мало.

Например, некоторые продукты заменяют золотую печать китайской золотой нитью, виноградным корнем Орегона, барбарисом, желтым корнем или китайской золотой печатью, которые содержат берберин, но не содержат гидрастин или канадин (50).

Поэтому у этих трав могут быть другие побочные эффекты и лекарственные взаимодействия, чем те, которые связаны с золотистой печатью (42).

Люди, желающие попробовать goldenseal, должны внимательно прочитать этикетку с ингредиентами добавки, чтобы убедиться, что она действительно содержит goldenseal, прежде чем покупать продукт.

Дозировка и как принимать

Добавки Goldenseal доступны в широком спектре форм, включая капсулы, лосьоны, капли, спреи, средства для промывки глаз и средства женской гигиены. В настоящее время они потребляются в различных дозировках, и мало исследований о том, какая дозировка является лучшей (1).

Добавки из высушенных корней, как правило, принимают в дозировке от 0,5 до 10 г три раза в день, тогда как спиртовые настойки и жидкие экстракты обычно принимают в дозах по 0,3-10 мл три раза в день (1).

Goldenseal также можно употреблять в виде чая, выливая 2 чайные ложки высушенной травы в 1 чашку (240 мл) горячей воды в течение примерно 15 минут.

Тем не менее, никакие исследования в настоящее время не могут подтвердить, являются ли эти дозы наиболее полезными.

передозировка

В настоящее время неясно, какая доза Goldenseal может вызвать передозировку и каковы могут быть последствия этой передозировки.

Препараты Goldenseal, отпускаемые без рецепта, как правило, доступны в дозах от 100 до 470 мг, и большинство людей, кажется, принимают Goldenseal в дозах по 0,5–10 г или 0,3–10 мл три раза в день (1).

Эти дозы, как представляется, в целом безопасны, но мало известно о потенциальных эффектах больших доз (1).

В случае сомнений обратитесь к своему лечащему врачу или в местную телефонную службу токсикологического контроля.

взаимодействия

Исследования показывают, что Goldenseal может замедлить активность ферментов печени, которые отвечают за устранение определенных лекарств, включая антидепрессанты.

Это может привести к тому, что эти лекарства останутся в вашем организме дольше, чем ожидалось, и, возможно, позволят им достичь токсических уровней (41, 42, 49, 51).

Люди, которые в настоящее время принимают лекарства, должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем начать принимать Goldenseal

Хранение и обработка

Небольшое научное руководство может быть найдено относительно оптимальной обработки и хранения добавок с золотистой печатью.

Добавки Goldenseal доступны в широком спектре форм, включая сушеные травы, лосьоны и жидкие экстракты, среди других.

Таким образом, сроки хранения, обработки и истечения срока годности могут отличаться.

Для достижения наилучших результатов следуйте рекомендациям по хранению и обращению с продуктом, указанным на упаковке вашего продукта, и не выбрасывайте продукты, срок годности которых истек.

Беременность и кормление грудью

В настоящее время практически нет исследований в отношении безопасности применения золотого тюленя у беременных и кормящих женщин.

Исследования на животных позволяют предположить, что берберин, одно из основных активных веществ в златоцвете, связан с более низким весом как у матерей, так и у детей. Берберин может также вызвать сокращение матки, что может увеличить риск преждевременных родов (41).

Согласно исследованиям на животных, берберин также может вызывать или усугублять желтуху у новорожденных, что может привести к повреждению головного мозга (4, 41, 42).

В настоящее время неизвестно, может ли берберин передаваться от матери к ребенку через грудное молоко (52).

Основываясь на этих ограниченных данных, женщинам не рекомендуется употреблять золотую печать во время беременности или кормления грудью.

Используйте в определенных группах населения

В какой-то момент Goldenseal входит в число 20 самых популярных растительных лекарственных средств в мире и 6-е место среди травяных препаратов среди детей в возрасте до 18 лет (2).

Тем не менее, мало известно о его влиянии на детей, кроме того, что оно может вызвать или усугубить желтуху у новорожденных. Поэтому эксперты обычно не советуют давать золотую печать младенцам и маленьким детям (42).

Исследования на животных позволяют предположить, что берберинсодержащие добавки, такие как золотой злак, могут привести к снижению массы тела при рождении и вызвать сокращение матки, что потенциально увеличивает риск преждевременных родов (41).

Более того, мало что известно о безопасности золотого сальника при кормлении грудью. Поэтому женщинам рекомендуется избегать приема этой травяной добавки во время беременности или кормления грудью (52).

Наконец, Goldenseal может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая антидепрессанты. Поэтому люди, которые в настоящее время принимают какие-либо лекарства, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать Goldenseal (42, 49, 51).

альтернативы

Большинство предполагаемых последствий для здоровья Goldenseal связано с его активными веществами берберин, гидрастин и канадин.

Следовательно, другие берберин-, гидрастин- или канадинсодержащие травы или очищенные добавки могут оказывать эффекты, аналогичные эффектам Goldenseal.

Исследования пользы для здоровья очищенных добавок берберина, как правило, более эффективны, чем исследования пользы золотистого масла (53).

Берберин может легче всасываться в организм, если принимать его отдельно, по сравнению с другими препаратами, как при приеме Goldenseal (4).

Тем не менее, берберин не содержит гидрастина и канадина. Поэтому можно ожидать, что они будут иметь эффекты и побочные эффекты, которые отличаются от таковых у Goldenseal.

Берберинсодержащие травы, такие как китайская золотая нить, барбарис, желтый корень и виноград Орегон, иногда используются в качестве альтернативы золотистой печати. Тем не менее, эти травы, как правило, содержат мало или не содержат гидрастин или канадин (50).

Следовательно, они могут оказывать различное влияние по сравнению с «золотистой печатью», а также побочные эффекты и их собственные лекарственные взаимодействия (42).