Домашние средства от стопы спортсмена

Содержание

• 1. Лечения, отпускаемые без рецепта
• 2. Перекись водорода
• 3. Масло чайного дерева.
• 4. Масло нима
• 5. Медицинский спирт.
• 6. Чеснок
• 7. Ванны с морской солью.
• 8. Тальк.
• 9. Vicks VapoRub
• 10. Держите ноги сухими и чистыми.
• Возможные риски и осложнения
• Когда обратиться к врачу
• Вынос

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Стопа спортсмена, также известная как tinea pedis, представляет собой грибковую инфекцию кожи, которая обычно начинается между пальцами ног. Он вызывает чешуйчатую зудящую сыпь, которая может сопровождаться болезненными ощущениями или жжением. В некоторых случаях у людей могут появиться язвы или волдыри, которые могут быть очень болезненными.

К счастью, стопа спортсмена очень восприимчива к домашнему лечению. Вот 10 домашних методов лечения, которые известны своей эффективностью.

1. Лечения, отпускаемые без рецепта

Существует ряд безрецептурных препаратов для лечения стопы спортсмена. Они могут быть в виде порошков, спреев, мазей и лосьонов. Многие случаи спортивной стопы хорошо поддаются безрецептурному лечению и могут никогда не потребовать других вариантов.

Вы можете наносить эти средства непосредственно на пораженный участок и использовать их в течение как минимум 1 недели после исчезновения симптомов, чтобы предотвратить немедленное возвращение инфекции.

2. Перекись водорода

Перекись водорода может попасть на поверхность стопы, а также на любые поверхностные бактерии, которые могут вызвать инфекцию.

Вылейте перекись водорода прямо на пораженный участок. Учтите, что он может ужалить и должен пузыриться, особенно если у вас есть открытые раны. Делайте это дважды в день, пока инфекция не пройдет.

3. Масло чайного дерева.

Масло чайного дерева обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, что является одной из причин, по которой его часто используют для лечения многих грибковых инфекций (включая стригущий лишай и кандидоз).

что ежедневное применение масла чайного дерева может вылечить как симптомы микоза, так и грибок, который его вызывает, в течение нескольких недель.

Чтобы вылечить ногу спортсмена, смешайте масло-носитель, например теплое кокосовое масло, с маслом чайного дерева до концентрации от 25 до 50 процентов масла чайного дерева. Наносите на пораженный участок два раза в день.

4. Масло нима

И масло нима, и экстракты листьев нима могут помочь в борьбе со стопами спортсмена. Вы можете наносить масло (или экстракт) нима непосредственно на пораженный участок два-три раза в день, массируя кожу. Это также может быть полезно при лечении инфекций, которые развиваются под ногтями на ногах.

5. Медицинский спирт.

Как и с перекисью водорода, во многих семьях есть медицинский спирт для очистки порезов. Как и перекись водорода, медицинский спирт может помочь убить грибок, который находится на поверхности кожи.

Вы можете нанести его непосредственно на пораженный участок или погрузить ноги в ванночку из 70 процентов медицинского спирта и 30 процентов воды на 30 минут.

6. Чеснок

Чеснок может иметь сильный запах, но он может быть эффективным местным средством для лечения стопы спортсмена. Одно более раннее исследование даже показало, что одно только производное чеснока привело к полному излечению всего через 7 дней.

Чтобы использовать чеснок для лечения стопы спортсмена, раздавите четыре-пять зубчиков чеснока. После того, как они разбиты, протрите ими пораженный участок. Делайте это дважды в день.

7. Ванны с морской солью.

Морская соль обладает сильным антибактериальным действием, что делает ее отличным естественным средством для лечения стопы спортсмена и любых осложнений, которые она может вызвать. Это может фактически препятствовать росту и распространению стопы спортсмена.

Некоторые процедуры включают смешивание морской соли с другими натуральными средствами, такими как уксус, для получения пасты. Самый эффективный способ использования этой процедуры - растворить чашку морской соли в теплой ванне для ног. Подержите ноги в воде не менее 20 минут. Когда вы закончите замачиваться, тщательно вытрите ноги.

8. Тальк.

Тальк, кукурузный крахмал или детская присыпка подходят для лечения стопы спортсмена, сохраняя пораженный участок сухим и чистым. Это затрудняет рост и распространение грибка, удерживая пот и влажность под контролем.

Чтобы использовать это средство, наносите тальк (или противогрибковый порошок) непосредственно на высушенный пораженный участок каждый раз перед тем, как надеть носки. Будьте осторожны, чтобы не вдыхать тальк.

9. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub не только уменьшает симптомы сильного кашля, но и помогает лечить стопу спортсмена. Это может быть связано с использованием эвкалиптового масла и ментола, которые обладают противогрибковыми свойствами.

Каждую ночь втирайте Викс в пораженный участок, массируя ногу. Делайте это каждую ночь в течение как минимум месяца или до недели после исчезновения инфекции.

10. Держите ноги сухими и чистыми.

Важно предотвратить появление спортсмена. Грибок может расти в темных влажных местах, что делает ваши ступни идеальным местом для развития ног спортсмена. Если у вас спортивная стопа (или даже если вы просто хотите предотвратить ее), держите ноги как можно более сухими и чистыми.

Регулярно меняйте носки. Как только вы закончите тренировку, вымойте ноги и наденьте новые носки. Высушите пространство между пальцами ног. Не ходите босиком в общественном бассейне или тренажерном зале.

Вы также должны использовать обувь, которая хорошо вентилируется и позволяет ногам дышать, чтобы стопа спортсмена успокоилась быстрее.

Возможные риски и осложнения

Если не лечить, стопа спортсмена может привести к бактериальной инфекции, если кожа повреждена. Это может произойти из-за царапин, лопнувших волдырей или инфицирования язв. Любая инфекция может быть очень серьезной и требует немедленного лечения.

Нога спортсмена тоже очень заразна. Он может легко попасть на руки, особенно если вы царапаете пораженный участок. Этот грибок также может заразить область под ногтями, которую сложнее лечить, или область паха.

Когда обратиться к врачу

Если вы думаете, что у вас спортивная стопа, и она не исчезла после недели домашнего лечения, запишитесь на прием к врачу. Вам могут понадобиться противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту (пероральные или местные), чтобы избавиться от инфекции.

Вам также следует записаться на прием к врачу, если у вас спортивная стопа и диабет. Это особенно верно, если у вас есть признаки вторичной бактериальной инфекции, которая может быть более опасной для людей с диабетом из-за повреждения нервов.

Признаки инфекции включают покраснение, гной, отек, дренаж и лихорадку. Если у вас диабет, вы можете не чувствовать боли в ногах из-за повреждения нервов.

Ваш врач, вероятно, сможет диагностировать стопу спортсмена, просто взглянув на нее.

Вынос

Поскольку стопа спортсмена заразна, старайтесь не царапать и не прикасаться к этой области, за исключением обработки пораженной области.

Мойте руки до и после лечения. Это может помочь предотвратить развитие бактериальной инфекции на стопе и предотвратить распространение грибковой инфекции на другие части тела.