Я бросил пить на месяц - и эти 12 вещей произошли

Содержание

• Возможно, вы захотите попытаться не пропадать даром в новогоднем празднике.
• Первые две недели будут очень тяжелыми.
• Вы поймете, что почти вся социальная жизнь сосредоточена вокруг еды и питья.
• Многие люди, в том числе ваши близкие друзья, будут СУПЕР раздражать вас и отказываться от вашего решения.
• Обзор для

Пару лет назад я решил сделать «Сухой январь». Это означает, что выпивки нельзя вообще ни по какой причине (да, даже на дне рождения / свадьбе / после плохого дня / в любом другом месте) в течение всего месяца. Некоторым это могло показаться неважным, но для меня это было серьезным обязательством. До того, как я попробовал это, я даже не был большим пьяницей или вечеринкой - я делал вино по вечерам в будние дни и, может быть, какие-то коктейли по выходным с друзьями. Итак, мой «Сухой январь» не был посвящен «детоксикации» или избавлению от серьезной вредной привычки. В основном я хотел посмотреть, смогу ли я провести трезвый месяц. Я также хотел увидеть, как это заставит меня чувствовать себя (лучше? Более сосредоточенным? Полностью таким же?).

Зайдя внутрь, я подумал, что, вероятно, буду скучать по выпивке с друзьями по выходным, но, как оказалось, последствия были гораздо более серьезными, чем это. Мой первый в истории сухой январь не только полностью изменил мое отношение к алкоголю; это изменило некоторые из моих дружеских отношений, и я бы даже сказал, что это изменило мою жизнь. Фактически, январь 2016 года будет моим седьмым «Сухим» января.

Заинтригованы? Если вы планируете попробовать сухой январь, вам нужно знать несколько важных вещей, прежде чем отправиться в это сложное, познавательное и, в конечном итоге, полезное путешествие без выпивки. Вот так.

Возможно, вы захотите попытаться не пропадать даром в новогоднем празднике.

У меня есть искушение устроить вечеринку в канун Нового года, чтобы сделать последнее ура перед месяцем трезвости, но сильное похмелье только ослабит вашу решимость, начиная с первого дня (в конце концов, трудно устоять перед волосами. собаки). Конечно, я не говорю «вообще не пейте в новогодние праздники», но я настоятельно рекомендую противостоять побуждению - и давлению сверстников - разбиться. Поверьте, вам понадобится вся ваша решимость и дисциплина, потому что ...

Первые две недели будут очень тяжелыми.

Да, первые 14 или около того дней вашего сухого января, вероятно, будут действительно тяжелыми. Мне жаль, что я являюсь носителем не очень хороших новостей, но если вы знаете, что вам предстоит тяжелая битва, я думаю, у вас будет больше шансов на успех. Как я уже упоминал ранее, я даже не сильно выпил, когда попробовал это в первый раз (за исключением двух «лишних» лет, когда мне было 20, и даже тогда я потерял сознание только один раз - и по регби справился с лучшим отцом. друг на землю .Нулевые воспоминания). Но даже в этом случае первая половина месяца потребовала от меня много решимости, сосредоточенности и почти постоянного повторения обязательств. Нам очень не хватало даже одного-двух бокалов вина или пары бокалов пива по вечерам, потому что ...

Вы поймете, что почти вся социальная жизнь сосредоточена вокруг еды и питья.

Трезвость заставит вас признать это. Это действительно поразительно, и вы не замечаете в полной мере, когда участвуете в этом. (Совет: посещение тренажерного зала действительно помогло, в основном потому, что это дало мне возможность заняться чем-то другим и было еще одной формой общения.) Однако мне стало трудно даже обедать с друзьями, потому что ...

Многие люди, в том числе ваши близкие друзья, будут СУПЕР раздражать вас и отказываться от вашего решения.

Это было самое странное в том, чтобы просохнуть в течение месяца: другие люди. Почти каждый, в том числе и мои друзья, вероятно, разозлился на это странно и даже немного рассердился. Люди называли меня «скучным», закатывали глаза, когда я говорил, что не пью в течение месяца, и оказывали на меня сильное давление, чтобы «выпить хотя бы разок». Некоторые люди даже перестали звонить мне и приглашать на собрания или вечеринки. [Для полной истории смотрите Refinery29!]

Ещё с сайта Refinery29:

О любви к пицце и потере отца

10 признаков того, что вы на новогодней вечеринке для взрослых

Что есть, когда вы чертовски похмелитесь: полное руководство

Обзор для