Lena Dunham делает селфи в спортивном бюстгальтере в инстаграме

Содержание

• Обзор для

Нас всегда вдохновляют знаменитости, которые публикуют селфи в поту, но Лена Данхэм подняла свой #fitspiration на новый уровень, используя свое влияние, чтобы донести убедительный посыл о том, почему она решает сделать упражнения приоритетом (несмотря на то, что она немного занята бегом. шоу под названием Девушки). В эти выходные 28-летний парень опубликовал в Instagram вспотевший, рассказывая, что тренировки не имеют ничего общего с подтянутым телосложением и, на самом деле, связаны только с умственными способностями.

Данэм поделилась фотографией после тренировки из студии Tracy Anderson Method и поделилась подписью лично, рассказав своим 1,6 миллионам подписчиков в Instagram, как упражнения помогли ей справиться с тревогой, ОКР и депрессией способами, о которых она даже не мечтала. Она даже благодарит Трейси за то, что она «показала [ей] свет». (Попробуйте 3 тонизирующих движения, клянется Трейси Андерсон.)

Лучшая часть? Данхэм подчеркнул, что, хотя отличное тело может быть прекрасным побочным продуктом тренировки, «дело не в заднице, а в мозге». (Можно ли напечатать это на футболке ?!) Конечно, мы не ожидаем ничего другого от Данхэм, которая недавно защищала свой активный образ жизни, прямо заявляя, что «нет ничего антифеминистского в том, чтобы быть здоровым».

Кроме того, мы действительно копаем ее самопровозглашенный «образ тренировок, вдохновленный мамой из Флориды» (эти леггинсы - все). Мы можем только надеяться, что увидим еще больше таких знаменитостей!

Обзор для