7 веских причин положить ребенка в плавание

Содержание

• Советы для детских уроков плавания

Плавание для младенцев рекомендуется детям с 6-месячного возраста, потому что в 6 месяцев ребенок уже получил большинство прививок, он более развит и готов к физической активности, а также потому, что до этого возраста воспаление уха встречается чаще.

Тем не менее, родители должны пойти к педиатру, чтобы он определил, может ли ребенок ходить на уроки плавания, поскольку у него могут быть проблемы с дыханием или кожей, которые могут ухудшиться при плавании.

Кроме того, для родителей важно выбрать бассейн, который предлагает хорошие условия для переодевания и подготовки ребенка к занятиям, а также для проверки того, что уровень хлора составляет 7, нейтральный, а вода - идеальной температуры, которая находится между 27 и 29ºC.

7 веских причин положить ребенка в плавание:

1. Улучшает координацию движений малыша;
2. Возбуждает аппетит;
3. Повышает эмоциональную связь между родителями и малышом;
4. Предотвращает некоторые респираторные заболевания;
5. Помогает ребенку легче ползать, сидеть или ходить;
6. Помогает ребенку лучше спать;
7. Поддерживает дыхательную и мышечную выносливость ребенка.

Кроме того, бассейн расслабляет малыша, поскольку бассейн запоминает, когда ребенок был в животе матери.

Уроки плавания должны проводиться под руководством специализированного учителя и родителей, и первое занятие должно длиться около 10-15 минут, а затем увеличиваться до 30 минут. Занятия не должны длиться более 30 минут, потому что система терморегуляции ребенка еще не развита, а продолжительность его внимания минимальна.

Узнайте о других преимуществах плавания для здоровья.

Советы для детских уроков плавания

В плавании младенцев рекомендуется носить ребенку специальные подгузники, которые не набухают и не просачиваются в воду, облегчая движения, однако они не являются обязательными. Кроме того, ребенка не следует кормить раньше, чем за 1 час до плавания, и нельзя ходить на уроки плавания, когда он болен или простужен.

Ребенок может нырять в бассейне в присутствии учителя, но только после 1 месяца занятий плаванием, а очки для плавания рекомендуются только после 3-х летнего возраста.

Использование берушей может вызвать эхо и испугать ребенка, используйте их с осторожностью.

В первом классе ребенок пугается - это нормально. Чтобы помочь вам, родители могут поиграть с ребенком во время купания, чтобы он привык к воде.