Овсяные и свекольные волокна в капсулах

Содержание

• Цена
• Для чего это
• Как пользоваться
• Побочные эффекты и противопоказания

Волокна овса и свеклы в капсулах не только помогают облегчить запор, но и помогают снизить уровень плохого холестерина и способствуют потере веса, поскольку они улучшают работу кишечника и повышают чувство сытости, что является отличным вариантом для контроля голода.

Эту добавку можно найти под торговыми названиями Bondfibras или Fiberbond, она также продается Herbalife и может быть приобретена в аптеках, магазинах здорового питания или в Интернете.

Цена

Цена добавки с овсяными и свекольными волокнами колеблется от 14 до 30 реалов.

Для чего это

Добавка из овсяной и свекольной клетчатки не только помогает похудеть, но и помогает:

• Снизить уровень плохого холестерина и триглицеридов;
• Лечить запор;
• Предотвратить рак кишечника;
• Предотвратить начало сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и гипертонии.

Хотя это естественно, эту добавку нельзя использовать без рекомендации врача или диетолога.

Как пользоваться

Принимать по 2 таблетки 3 раза в день до еды. При использовании добавки рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра воды в день, чтобы обеспечить вывод кала.

Побочные эффекты и противопоказания

При употреблении этой добавки без правильного приема воды могут возникнуть газы и сильная боль в животе, а при употреблении в больших дозах может возникнуть диарея, и в этом случае суточная доза должна быть уменьшена.

Эти добавки не следует принимать детям младше 12 лет и не исключают необходимости разнообразного питания, богатого клетчаткой. Познакомьтесь с некоторыми примерами продуктов с высоким содержанием клетчатки.