8 советов, как начать разговор с врачом о болезненном сексе

Содержание

• 1. Будьте честны со своим врачом
• 2. Поговорите с врачом, с которым вам удобно.
• 3. Используйте порталы онлайн-обмена сообщениями перед назначением.
• 4. Репетируйте, что сказать
• 5. Сообщите врачу, что вы нервничаете.
• 6. Будьте готовы ответить на личные вопросы.
• 7. Поднимите тему заранее на встрече.
• 8. Обеспечьте эмоциональную поддержку.
• Вынос

Подсчитано, что почти 80 процентов женщин в какой-то момент испытают болезненный секс (диспареуния). Это описывается как жжение, пульсация и боль до, во время или после полового акта.

Основные причины различны, но варьируются от непроизвольного сокращения мышц влагалища во время проникновения до сухости влагалища, вызванной падением уровня эстрогена во время менопаузы.

Болезненный секс иногда проходит сам по себе.Когда заболевание сохраняется или мешает сексуальному здоровью, пора поговорить с врачом.

Это понятно, если вам неудобно обсуждать эту тему со своим врачом. Вместо того, чтобы жить с болью, вот несколько советов, как обсудить эту деликатную тему (и другие) со своим врачом.

1. Будьте честны со своим врачом

Возможно, вы не решитесь начать разговор о болезненном сексе с друзьями или близкими, потому что вам неловко или вы чувствуете, что они вас не поймут.

Хотя вы можете не обсуждать эту тему с друзьями или семьей, вам следует обсудить эту тему со своим врачом. Ваш врач здесь, чтобы помочь, а не осуждать вас. Никогда не стесняйтесь и не стесняйтесь обсуждать со своим врачом проблемы со здоровьем.

2. Поговорите с врачом, с которым вам удобно.

У вас может быть более одного врача. Например, вы можете обратиться к семейному врачу или терапевту по поводу ежегодных медицинских осмотров и других возникающих заболеваний. Вы также можете обратиться к гинекологу по вопросам, связанным со здоровьем женщины.

Гинеколог - отличный выбор, чтобы обсудить эту тему, но не стесняйтесь проконсультироваться со своим терапевтом, если у вас более хорошие отношения с ним. Если вас смущает болезненный секс, возможно, стоит обсудить этот вопрос с врачом, с которым вам комфортнее всего.

Некоторые врачи общей практики имеют значительную подготовку по вопросам здоровья женщин, поэтому они могут дать рекомендации и прописать лекарства, чтобы сделать секс менее болезненным.

3. Используйте порталы онлайн-обмена сообщениями перед назначением.

После того, как вы назначите встречу, вы обычно можете найти портал обмена сообщениями в Интернете, чтобы предоставить дополнительную информацию о том, почему вы назначаете встречу. Например, вы можете сообщить медсестре или врачу о своих болезненных сексуальных симптомах.

Если вы сообщите о своих опасениях заранее, а не обсудите их на приеме, вы почувствуете себя более комфортно. И, имея эту предварительную информацию, ваш врач может прийти на прием, чтобы помочь вам.

4. Репетируйте, что сказать

Если портал обмена сообщениями в Интернете недоступен, репетируйте то, что вы хотите сказать, до встречи. Это поможет уменьшить нервозность. Вы получите максимальную пользу от приема, если сможете четко и подробно объясниться со своим врачом.

5. Сообщите врачу, что вы нервничаете.

Это нормально - нервничать, открываясь своему врачу, особенно по такой деликатной проблеме, как болезненный секс. Также нормально признать, что вы нервничаете и вас не устраивает эта тема.

Вы можете начать обсуждение, сказав своему врачу: «Мне немного неловко это говорить» или «Я никогда раньше ни с кем не рассказывал об этом».

Сообщив врачу, что это деликатная тема, он поможет вам раскрыться. Чем комфортнее вы будете себя чувствовать с врачом, тем лучше у вас будет беседа. Непринужденность также облегчает объяснение проблем с вашим сексуальным здоровьем.

6. Будьте готовы ответить на личные вопросы.

Чтобы понять, что вызывает болезненный секс, требуется некоторая личная информация. Будьте готовы ответить на вопросы на приеме, которые касаются вашей сексуальной жизни и других личных проблем.

Вы должны быть открытыми и честными со своим врачом, чтобы они могли назначить вам правильное лечение.

Ваш врач может спросить вас, когда болит. Начинается ли боль до, во время или после секса? Вы испытываете боль только в начале проникновения или боль усиливается при уколе?

Ваш врач может даже спросить, что вы думаете о сексе. Вам это нравится? Тебя это пугает или нервничает? Эти вопросы могут определить, является ли болезненный секс причиной такого состояния, как вагинизм, то есть непроизвольное сокращение мышц влагалища, часто вызываемое страхом близости.

Если проблема возникла недавно, ваш врач может задать вопросы, чтобы оценить, были ли у вас какие-либо травмы, травмы или инфекции в этой области.

Ваш врач может узнать о вашем менструальном цикле, если вам за 40 или за 50. Если ваши циклы стали нерегулярными или полностью прекратились, болезненный секс может быть вызван состоянием, связанным с менопаузой, известным как атрофия вульвы и влагалища. Это вызывает сухость и истончение стенок влагалища, вызывая болезненный секс.

7. Поднимите тему заранее на встрече.

Если вам неудобно говорить о болезненном сексе, вы можете отложить обсуждение. Однако если вы затронете эту тему на раннем этапе приема, у вашего врача будет больше времени, чтобы задать вам вопросы о ваших симптомах.

Поднимите эту тему заранее, чтобы у вашего врача было время оценить вашу проблему и предложить правильное лечение.

8. Обеспечьте эмоциональную поддержку.

Разговор с врачом о болезненном сексе может быть более комфортным, если у вас есть поддержка. Если вы обсуждали эту проблему со своим партнером, братом, сестрой или близким другом, попросите этого человека сопровождать вас на прием.

Знакомое лицо в комнате может успокоить вас. Кроме того, этот человек может задавать свои вопросы о заболевании и делать для вас заметки.

Вынос

Боль, жжение или пульсация при проникновении могут стать настолько сильными, что вы избегаете близости. Если болезненный секс не проходит с помощью безрецептурных смазок или домашних средств, поговорите со своим врачом. О сексуальных проблемах сложно говорить, но вам нужно определить первопричину, чтобы ее можно было вылечить.