Тремор тела: 7 основных причин и как лечить

Содержание

• 1. Тревожный кризис
• 2. Снижение уровня сахара в крови.
• 3. Чрезмерное потребление энергетических напитков.
• 4. Использование антидепрессантов и других лекарств.
• Заболевания, которые могут вызвать тремор
• 1. Обострение физиологического тремора.
• 2. Эссенциальный тремор
• 3. Болезнь Паркинсона.
• Прочие болезни
• Когда идти к врачу

Самая частая причина тремора в теле - холод, ситуация, при которой мышцы быстро сокращаются, чтобы согреть тело, вызывая ощущение дрожи.

Однако есть и другие причины появления тремора в организме, вызванные либо моментами тревоги, потреблением стимулирующих веществ, либо неврологическими и мышечными заболеваниями, основными из которых являются болезнь Паркинсона, эссенциальный тремор и обострение физиологического тремора.

Основными местами на теле, пораженными тремором, являются руки, руки, ноги, голова, подбородок или лицо, и это могут быть треморы различных типов, например, в состоянии покоя или в движении, односторонние или двусторонние, а также могут быть или нет. быть связаны с другими симптомами, такими как мышечный дисбаланс, медлительность и скованность.

Таким образом, к основным причинам тремора можно отнести:

1. Тревожный кризис

Когда кто-то находится в тревоге, стрессе или страхе, нервная система активируется, чтобы тело было более бдительным, чтобы отреагировать на любую опасную ситуацию, что называется атакой-бегством. Таким образом, большое количество стимулирующих гормонов, таких как адреналин, выбрасывается в кровоток, заставляя все мышцы сокращаться, чтобы подготовить тело к любой реакции. Это сокращение может выражаться в нескольких ощущениях, таких как боль, тремор, спазмы и судороги.

Как лечить: чтобы уменьшить тремор и другие реакции, вызванные тревогой, необходимо успокоиться, что можно сделать с помощью глубоких вдохов, медитации или ухода от стрессовой ситуации. Если это невозможно или реакция очень интенсивная, необходимо медицинское обследование, которое может указать на анксиолитические препараты, такие как клоназепам, или лекарственные травы на основе, например, валерианы или ромашки, в зависимости от каждого случая.

Если тревога носит хронический характер, рекомендуется психотерапевтический мониторинг, чтобы попытаться изменить идеи и мысли о ситуациях, вызывающих тревогу, и изменить реакции с помощью других стратегий.

2. Снижение уровня сахара в крови.

Снижение уровня сахара может происходить как у диабетиков, так и у людей без диабета, являясь основной причиной у диабетиков неправильное введение дозы инсулина или длительное голодание. У людей, не страдающих диабетом, это может произойти, если долгое время не есть или, например, после употребления большого количества алкоголя. Кроме того, гипогликемический тремор может сопровождаться чувством слабости, сердцебиения, нечеткостью зрения и судорогами.

Как лечить: необходимо съесть или выпить сладкую и легкоусвояемую пищу или напитки, например, апельсиновый сок или конфеты. Однако следует избегать гипогликемии, а для этого необходимо не проводить без еды более 3 часов, а также избегать продуктов, богатых углеводами, с очень быстрым перевариванием во время еды, отдавая предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом.

Посмотрите, какой должна быть диета, чтобы избежать реактивной гипогликемии.

3. Чрезмерное потребление энергетических напитков.

Потребление стимулирующих веществ, таких как кофеин, присутствующий в чае и кофе, или энергетических напитках, содержащих, например, таурин, глюкуронолактон или теобромин, также активирует нервную систему и стимулирует организм, поскольку имитирует действие адреналина и вызывает несколько реакций. , как тремор.

Как лечить: потребление этих веществ необходимо сокращать ежедневно, так как, помимо тремора, они могут вызвать повышение артериального давления и учащение сердцебиения, поэтому следует выбирать естественные альтернативы для увеличения энергии и уменьшения сна.

Посмотрите наши советы по питанию, чтобы получить больше энергии.

4. Использование антидепрессантов и других лекарств.

Некоторые лекарства могут вызывать тремор несколькими способами, наиболее распространенным из которых является стимуляция нервной системы, как, например, некоторые антидепрессанты, противосудорожные препараты или бронходилататоры при астме.

Уже другие виды лекарств, такие как, например, галоперидол и рисперидон, могут вызывать тремор, отравляя участки мозга, ответственные за движения, и вызывать состояние, подобное болезни Паркинсона, поэтому оно называется паркинсонизмом с тремором, ригидностью мышц и т. дисбаланс.

Как лечить: когда лекарство вызывает тремор, необходимо сообщить об этом врачу, чтобы оценить возможность изменения применяемого лекарства.

Заболевания, которые могут вызвать тремор

Когда тремор не вызван какой-либо из предыдущих ситуаций или когда он становится стойким и интенсивным, он может быть признаком неврологического заболевания, и для правильной оценки важна консультация врача. В этих случаях наиболее частыми заболеваниями являются:

1. Обострение физиологического тремора.

Физиологический тремор присутствует у всех людей, но обычно он незаметен, однако у некоторых людей эта ситуация может быть преувеличенной, что вызывает тремор во время движений, таких как письмо, шитье или еда.

Симптомы могут ухудшаться в ситуациях беспокойства, усталости, употребления некоторых веществ, например, кофе или алкогольных напитков.

Как лечить: если это не очень неудобно, этот тремор не требует лечения и не вызывает риска для здоровья, но в более тяжелых случаях симптомы можно контролировать с помощью бета-блокирующих лекарств, таких как пропранолол. Лечение будет иметь больший эффект, если будут выявлены и устранены причины, вызывающие обострение тремора, такие как лекарства или беспокойство.

2. Эссенциальный тремор

Этот тип тремора также очень распространен, особенно в руках и кистях, но он также может возникать на лице, голосе, языке и ногах, и это происходит во время выполнения какого-либо движения или при стоянии в положении, например, когда удерживая в течение некоторого времени тяжелый предмет, например, долгое время.

Известно, что эссенциальный тремор связан с генетикой, но его причина еще полностью не выяснена, и он может возникнуть у людей любого возраста, чаще у пожилых людей. Симптомы также могут ухудшаться в ситуациях стресса, тревоги и употребления некоторых стимулирующих веществ, например алкогольных напитков.

Как лечить: более легкие случаи не нуждаются в лечении, но если есть помехи в повседневной деятельности, такой как прием пищи и письмо, их следует лечить с использованием таких лекарств, как пропранолол и примидона, назначенных неврологом. В очень тяжелых случаях или при отсутствии улучшения с помощью лекарств существуют такие процедуры, как применение ботулотоксина или установка стимуляторов мозга, которые могут помочь контролировать симптомы.

Узнайте больше о том, что это такое и как лечить эссенциальный тремор.

3. Болезнь Паркинсона.

Болезнь Паркинсона - это дегенеративное состояние мозга, характеризующееся тремором в покое, который улучшается при движении, но сопровождается ригидностью мышц, замедлением движений и дисбалансом. Его причина, хотя и не до конца известна, связана с износом участков мозга, ответственных за выработку дофамина, важного нейромедиатора мозга.

Как лечить: основным лекарством является леводопа, который помогает восполнить количество дофамина в мозге, но другие препараты, которые также используются для улучшения симптомов, - это бипериден, амантадин, селегинин, бромокриптин и прамипексол. Физиотерапия и трудотерапия также важны для облегчения симптомов и улучшения качества жизни этих людей.

Узнайте больше о том, как определить и лечить болезнь Паркинсона.

Прочие болезни

К другим заболеваниям, которые стимулируют нервную систему и могут вызывать моменты тремора, относятся гипертиреоз, отравление тяжелыми металлами, такими как свинец и алюминий, и синдром беспокойных ног, который представляет собой нарушение сна, характеризующееся непроизвольным движением ступней и ног. Умейте распознать синдром беспокойных ног.

Существуют также другие, более редкие заболевания головного мозга, которые вызывают тремор или другие двигательные расстройства, в некоторых случаях их можно спутать с болезнью Паркинсона, и некоторыми примерами являются деменция с тельцами Леви, последствия инсульта, болезнь Вильсона, синдром множественной дисфункции органов, например.

Когда идти к врачу

За медицинской помощью следует обращаться, когда тремор настолько интенсивен, что мешает повседневной деятельности, или когда он прогрессивно ухудшается, становясь стойким.

В этих случаях важно записаться на прием к терапевту, неврологу или гериатру для оценки симптомов и физического обследования, а также, при необходимости, для исследования крови или компьютерной томографии головного мозга или других частей тела для определения причины тремора. .

Важно сообщить врачу о своем состоянии, потому что в случае диабета тремор может возникнуть из-за неправильных доз инсулина или неправильной техники применения, а в других случаях это может быть связано с использованием некоторых других лекарств. Таким образом, эта информация становится важной для врача для оценки взаимосвязи между лекарством, дозой и тремором и, таким образом, может указывать на изменение или приостановку приема лекарства.