Автор: Tamara Smith
Дата создания: 26 Январь 2021
Дата обновления: 3 Ноябрь 2024
Anonim
Try to tri: как начать заниматься триатлоном
Видео: Try to tri: как начать заниматься триатлоном

Содержание

Завершить триатлон - обычно это соревнования по плаванию / велосипеду / бегу - является настоящим достижением, а тренировка может занять месяцы работы. Но достижение максимальной производительности могло бы быть немного более эффективным, если бы на вашей стороне была правильная технология.

Ищете ли вы виртуального тренера, индивидуальные тренировки или поддержку и мотивацию со стороны сверстников, которые обеспечивают групповые тренировки, для этого есть приложение.

Выбирая лучшие приложения года для триатлона для iPhone и устройств Android, мы искали потрясающий контент, надежность и отличные отзывы пользователей. Вот что мы нашли.

TrainingPeaks

Рейтинг iPhone: 4,8 звезды


Рейтинг Android: 4,6 звезды

Цена: Бесплатно с дополнительными покупками в приложении

TrainingPeaks был разработан, чтобы направлять новичков и элитных триатлонистов на пути к их личным целям. Он не только совместим с более чем 100 приложениями и устройствами для простой синхронизации, но и контролирует все аспекты ваших тренировок. Вы можете получать доступ к тренировкам на ходу, отслеживать свой прогресс с помощью диаграмм и графиков, отслеживать статистику тренировок и добавлять важные показатели. Вы также можете просматривать время, проведенное в зонах тренировок, для таких вещей, как мощность, частота пульса и темп для каждой завершенной тренировки.

Runkeeper

Рейтинг iPhone: 4,8 звезды

Рейтинг Android: 4,4 звезды

Цена: Бесплатно с дополнительными покупками в приложении

Приложение ASICS Runkeeper позволяет легко найти мотивацию для движения. Ставьте измеримые цели и наблюдайте за своим прогрессом. Выберите мотивирующий голос, чтобы передать свой темп, расстояние и время. Создавайте индивидуальные планы, которые помогут вам двигаться дальше. Присоединяйтесь к соревнованиям в приложении и виртуальным беговым группам для дополнительной мотивации. Проверяйте свою статистику, когда хотите почувствовать прилив достижений.


Strava: беги, катайся, плавай

Рейтинг iPhone: 4,8 звезды

Рейтинг Android: 3,8 звезды

Цена: Бесплатно с дополнительными покупками в приложении

Strava превращает ваш смартфон в сложный трекер. Отслеживайте и анализируйте свою личную статистику, получайте доступ к крупнейшей в мире сети трейлеров, чтобы поддерживать свежесть тренировок, и находите мотивацию с помощью ежемесячных задач приложения. Таблица лидеров сегментов позволяет легко увидеть, как вы уступаете другим на популярных участках дорог и троп. Сообщество приложения включает клубы разных брендов и команды, к которым вы можете присоединиться.

TrainerRoad

Рейтинг iPhone: 4,9 звезды

Рейтинг Android: 4,4 звезды

Цена: Свободно

Увеличьте долю езды на велосипеде в своем триатлоне с помощью TrainerRoad, приложения с научно обоснованными тренировками. Тренировки в помещении в приложении основаны на мощности и откалиброваны в соответствии с вашим личным уровнем физической подготовки. Вы найдете планы тренировок, которые помогут вам шаг за шагом, а также огромную библиотеку структурированных тренировок. Проверяйте данные о производительности во время тренировки или перейдите на страницу «Карьера», чтобы увидеть свой общий прогресс и индивидуальную статистику езды.


Менеджер по триатлону 2020

IRONMAN Tracker

Wiggle - Цикл, бег, плавание

Рейтинг Android: 4,1 звезды

Цена: Свободно

Wiggle - это торговая площадка для занятий спортом, созданная энтузиастами фитнеса для энтузиастов фитнеса. Вы можете выбирать из широкого ассортимента товаров для езды на велосипеде, плавания и бега. Получите техническую поддержку от опытных спортсменов, чтобы приобрести снаряжение, наиболее подходящее для ваших целей и потребностей. Приложение также предоставляет советы, информацию, советы и ресурсы по страхованию для оптимальных тренировок и питания по триатлону. Это также дает возможность заранее планировать участие в мероприятиях Wiggle в Великобритании.

Если вы хотите номинировать приложение для этого списка, напишите нам по адресу [email protected].

Наш выбор

10 веских причин, почему диета йо-йо вредна для вас

10 веских причин, почему диета йо-йо вредна для вас

Диета йо-йо, также известная как «езда на велосипеде», описывает схему потери веса, его восстановления, а затем повторения диеты. Это процесс, который заставляет вес подниматься и опускаться...
Лекарство от биполярного расстройства вызывает потерю веса?

Лекарство от биполярного расстройства вызывает потерю веса?

Биполярное расстройство можно лечить с помощью лекарств из разных групп препаратов. Эти группы включают стабилизаторы настроения, антипсихотики и антидепрессанты. Препараты в каждой из этих групп по-р...