Это видео об Америке Феррера заставит вас заняться боксом

Содержание

• Обзор для

Факт: никакая тренировка не делает вас более крутым, чем бокс. Америка Феррера - доказательство этого правила. Она была на боксерском ринге и выглядела чертовски свирепо.

В недавнем видео в своем Instagram Феррера наносит длинную серию ударов своим тренером, прежде чем разразиться смехом. «Новая навязчивая идея. Я представляю, что нахожусь в монтаже фильма ... в той части, где я не так хорош, но все мы знаем, что в конце концов я побеждаю. #Comeatme», - подписал видео Феррера. Ее визуализация сработала; это довольно насыщенный клип. Может быть, дело в освещении или ее пристальном взгляде, но эта сцена действительно похожа на фильм. И Феррера выглядит как боец, с которым никто не должен связываться.

Феррера - одна из многих знаменитостей, которые разделяют свою любовь к боксу и клянутся тренировками, чтобы оставаться в форме. (Вот 10 звезд, которые постарались приспособиться к фигуре.) Бокс также является предпочтительной тренировкой среди ангелов Victoria's Secret, таких как Адриана Лима и Кэндис Свейнпол.

Не зря: бокс - это невероятное средство для сжигания калорий, которое заставит потеть даже самого подходящего человека. Знаете ли вы, что бокс может сжигать 13 калорий за минута? Бокс также является одной из лучших тренировок для вашего ядра, поскольку вы задействуете его при каждом ударе. (Это лишь некоторые из многих причин, по которым мы любим бокс.) Если вы испытывали трепет перед боксом, но были слишком напуганы, чтобы пытаться, сосредоточьтесь на выигрыше. Это не только впечатляюще выглядит, но и чрезвычайно эффективно, и вы почувствуете себя крутым парнем.

Обзор для