Как моя собака помогает с моим основным депрессивным расстройством

Терпеливая и спокойная, она лежит на диване рядом со мной с лапой на коленях. У нее нет никаких сомнений по поводу моего подавленного настроения или слез на моих щеках.

Мы были здесь с 7:30 утра, когда ее отец ушел. Приближается полдень. В такие моменты я осознал, что она безоговорочно принимает меня и мое основное депрессивное расстройство. Я не могу представить, чтобы кто-нибудь смог поддержать меня лучше, чем она.

Вафля, известная в интернете как Пушистик или Ваффленугет, пришла к нам в восемь недель.

Это был день святого Валентина. Температура опустилась до отрицательных 11 ° F. Несмотря на холод, я помню ее радость. Ее лицо озарилось ликованием, когда она играла в снегу. Она поманила нас присоединиться к ней. Онемевшими пальцами рук и ног мы прыгали по снегу, вдохновленные ею.

Той ночью я написал в своем дневнике: «И как мы можем сопротивляться кроличьему хмелю радости? Кажется, она уже знает, как осветить тьму. Мой сладкий вафельный, этот маленький пух. Всего восемь недель на земле, и уже мой учитель. Я не могу дождаться, чтобы узнать от нее оптимизм и благодарность в разгар моей депрессии ».

Ее безграничный энтузиазм и любовь к жизни - маяк надежды для меня. И теперь, когда ее лапа начинает осторожно бить меня по ноге, я знаю, что пришло время преодолеть мою печаль. Настало время встать и начать день.

Тем не менее я переворачиваюсь. Я стараюсь избегать мира немного дольше. При мысли о том, чтобы покинуть диван, возникает непреодолимое чувство страха. Слезы начинают падать.

У вафли этого не будет. Она терпелива в течение четырех часов, что позволяет мне обрабатывать, чувствовать и плакать. Она знает, что пора преодолевать боль и трудности. Время расти.

Соскочив с дивана с властью, Вафля врезается мне в тело. Попка за голову, она подталкивает меня к покрытому одеялом себе.

С раздражением я поворачиваюсь к ней и говорю: «Нет ребенка, ни сейчас, ни сегодня. Я просто не могу.

При этом я дал ей то, что она хочет - доступ к моему лицу. Она душит меня в любви лижет и дразнит и вытирает слезы. Сохраняя зрительный контакт, она снова кладет мне левую лапу. Ее глаза говорят все это. Пришло время, и я сдаюсь. «Хорошо, детка, ты прав».

Я медленно поднимаюсь, тяжесть моего сердца и усталость давят на меня. Мои первые шаги кажутся неубедительными - истинное выражение неуверенности внутри.

Но все же, визжа от радости, Вафля начинает прыгать. Я ставлю одну ногу перед другой. Ее хвост начинает вилять с тем же количеством хаоса, что и вертолетный клинок. Она начинает кружиться вокруг меня и ведет меня к двери. Я слегка улыбнулся ее поддержке и ободрению. «Да, девочка, мы встаём. Я просыпаюсь."

В хрустящей, запачканной слюной пижаме, и, несмотря на слезы на моем лице, я набрасываю своих крокодилов, хватаю ее за поводок и выхожу из дома.

Мы садимся в машину. Я пытаюсь пристегнуть ремень безопасности, но мои руки возятся. Разочарованный, я заплакал. Вафля кладет свою лапу на мою руку и прижимает меня в поддержку. «Я просто не могу Ваффи. Я просто не могу этого сделать.

Она снова ласкает меня и лижет мою щеку. Я делаю паузу «Хорошо, снова. Я буду стараться." И так вот, ремень безопасности пристегивается. Мы выключены.

К счастью, это короткая поездка. Нет времени сомневаться, чтобы закрасться. Мы попадаем на поле (то же поле, на котором мы ходим каждый день).

Вафля прыгает на поле. Она в восторге. Хотя это одно и то же поле, каждый день - новое приключение. Я восхищаюсь ее энтузиазмом.

Сегодня я едва могу набраться сил, чтобы двигаться. Я медленно начинаю идти по нашему проторенному пути. Темные облака появляются в небе, и я волнуюсь, что шторм на нас. Вафля, кажется, не замечает. Она продолжает метаться, с энтузиазмом обнюхивая. Каждые несколько минут она останавливается, чтобы проверить меня и подтолкнуть меня вперед.

Проходит час. Мы вернулись туда, где мы начали в цикле, но почему-то это больше не кажется тем же. Солнце, выглядывающее сквозь облака, освещает осеннее небо. Это сияет.

Я сажусь, чтобы все это принять. Вафля сидит у меня на коленях. Я нежно втираю ее и нахожу слова, чтобы поблагодарить ее.

«О, Ваффи, я знаю, что ты меня не слышишь или не понимаешь, но я все равно скажу: спасибо, что вернул мне свет и этот дар мира, который мы называем домом».

Она дала мне немного поцелуй в щеку и насморк. Мне нравится думать, что она понимает.

Мы сидим там некоторое время, греясь в свете с благодарностью. Продолжая принимать это, я начинаю планировать остаток нашего дня. Мы уберем дом. Она последует за мной, когда я вытираю прилавки, танцую на пылу с пылесосом и мою гору посуды в раковине. Тогда я приму душ. Она будет сидеть на коврике рядом со мной, ожидая моего появления и впервые за всю неделю надеть свежую одежду. После этого я буду готовить фриттату, а мы будем сидеть на полу и есть это вместе. Тогда я напишу.

Вероятно, я мог бы снова начать плакать, выполняя эти обязанности. Но они не будут слезами депрессии, они будут слезами благодарности за Вафлю. С ее постоянной любовью и общением она снова и снова возвращает меня к свету.

Вафля принимает меня такой, какая я есть; она любит меня за мою тьму и за мой свет, и именно так она помогает мне при моем основном депрессивном расстройстве.