SHAPE Up на этой неделе: советы Саманты Харрис и Сары Джессики Паркер по здоровому образу жизни и другие горячие истории

Содержание

• Обзор для

Вы когда-нибудь задумывались, как ET хозяин Саманта Харрис сохраняет свое стройное телосложение - особенно при таком напряженном графике? Мы делаем! Вот почему мы спросили ее, что она ест, чтобы оставаться стройной и энергичной. Она поделилась своей любимой едой и секретным оружием-закусками! Узнайте, к каким из них она обращается, когда ей и ее семье требуется заряд энергии. Тогда узнай, как мама-коллега Сара Джессика Паркер уравновешивает стремительную карьеру и семейную жизнь. После краткого обзора Я не знаю, как она это делает мы сели со звездой и узнали, как она это делает, даже если для этого нужно время от времени приходить в школу в розовых тапочках….

Не совершайте собственных модных оплошностей! То, что вы носите, красноречиво говорит о том, кто вы есть, вплоть до нижнего белья. Узнайте, что ваш бюстгальтер говорит о вашей личности, и найдите «правильную поддержку». Затем обновите свой внешний вид с помощью самых горячих тенденций в области ногтей с Недели моды в Нью-Йорке 2011, и, когда вы закончите со всем этим, попробуйте одну из этих ночных закусок, которые не нарушат вашу диету.

Что ест Саманта Харрис из ET (почти) каждый день

Саманта Харрис придерживается диеты, которая помогает ей и ее семье хорошо выглядеть и чувствовать себя.

Обзор фильма: Я просто не знаю, как она это делает

Сара Джессика Паркер в своем новом фильме «Я не знаю, как она это делает» и пытается сделать все это в своей собственной жизни.

Что ваш бюстгальтер говорит о вашей личности?

Нижнее белье, которое вы выберете, может быть довольно откровенным ... о вашей личности. Найдите бюстгальтер, который обеспечит вам надлежащую «поддержку».

Лучшие закуски поздно вечером

8 полезных способов утолить голод после ужина.

Самые горячие тенденции ногтей с Недели моды в Нью-Йорке

Произведите впечатление на своих друзей этими забавными и стильными тенденциями маникюра с Недели моды в Нью-Йорке.

Еще больше горячих историй на этой неделе:

Чего нельзя делать в тренажерном зале

-FitSugar

8 причин, по которым ваша тренировка не работает

-SparkЛюди

Какое «Герми» - это поцелуй?

-Huffington Post

Более здоровый рецепт куриного крылышка

-FitBottomedДевочки

Считаете калории? Шутки в сторону?


-Капризный фитнес

Обзор для