Что Бриджертон ошибается в сексе - и почему это важно

Содержание

• Вытяжной метод не является эффективным средством контроля над рождаемостью.
• Проверка на кровь не скажет вам, беременна ли вы.
• Вы можете не испытывать оргазма во время мастурбации в первый раз.
• Не стоит отказываться от писания после секса.
• У вас может не быть такого же либидо, как у вашего партнера - и это нормально.
• Пол не нужно переходить от 0 до 100.
• Вы не можете испытать оргазм только от проникновения.
• Согласие - ключ к успеху.
• Обзор для

Всего через три минуты после начала первого эпизода Бриджертон, и вы можете сказать, что вас ждет острое угощение. На протяжении всего популярного сериала Netflix от Shondaland вы встретите горячие возня на крепких деревянных столах, оральные секс-игры на лестницах и лестничных клетках, а также множество задниц.

И хотя сериал, несомненно, заставляет аудиторию разгорячиться и обеспокоиться (или, по крайней мере, слегка развлечься горячими болтами эпохи Регентства), он не всегда изображает секс самым точным или реалистичным образом. . Конечно, Бриджертон никогда не предназначался для занятий сексом, но для некоторых людей он вполне может служить той же цели. По данным Института Гутмахера, исследовательской и политической организации, занимающейся продвижением сексуального и репродуктивного здоровья и прав, только 28 штатов и округ Колумбия требуют, чтобы в государственных школах преподавались как половое воспитание, так и просвещение по вопросам ВИЧ. По данным Института, только 17 из этих штатов требуют, чтобы это образование было точным с медицинской точки зрения. (По теме: половое воспитание в США сломано - Sustain хочет исправить)

Чтобы восполнить этот пробел в знаниях, многие миллениалы настраиваются на свои телевизоры. Опрос 2018 года среди молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет показал, что большинство участников получили большую часть своего полового воспитания из того, что они видели по телевизору или узнали из поп-культуры. «Образование может быть не везде, но средства массовой информации определенно есть», - говорит Джаниэль Брайан, M.P.H., практикующий общественный врач и педагог по половому воспитанию. «Для некоторых детей и молодых людей это единственное половое воспитание, которое они получают, поэтому чем оно точнее, тем оно образовательнее - и когда я говорю« образовательный », я не имею в виду скучный - тем лучше. Репрезентация имеет значение для много чего, в том числе и в сексе под ред. "

Это не значит, что вам следует удалять Бриджертон - или любой другой не совсем фактический сексуальный сериал - полностью из вашей очереди Netflix. Вместо этого относитесь к колоритным сценам, которые вы видите, с недоверием. «Очень важно помнить, что это постановочный секс», - говорит Джек Пирсон, доктор философии, штатный медицинский эксперт Natural Cycles, приложения для контроля рождаемости и рождаемости. «Я думаю, что важно признать, что секс в реальной жизни намного [неуклюже] ... и я бы вообще не стал использовать это в качестве основы для сравнения. Вы должны черпать вдохновение из этого, но не обязательно использовать его, чтобы судить о себе, как у вас дела в спальне ».

В следующий раз, когда вы сядете на корточки, чтобы посмотреть самое непристойное шоу года - будь то первый просмотр или четвертый - сохраните эти неточные данные. и нереалистичные изображения секса в уме.

Вытяжной метод не является эффективным средством контроля над рождаемостью.

В начале сезона Саймон Бассет, красивый и обаятельный герцог Гастингс, клянется никогда не иметь детей назло своему отцу и фактически положит конец его семейной линии. Итак, в долгожданную ночь, когда Саймон и его новая жена Дафна Бриджертон завершают свой брак, герцог совершает то, что станет его визитной карточкой в ​​течение всего сезона: вынимает свой пенис из Дафны за несколько мгновений до эякуляции.

Вытягивание могло быть приемлемой формой контроля над рождаемостью еще в 19 веке, но Пирсон говорит, что это не эффективный метод контрацепции по сегодняшним стандартам. «Сперма может присутствовать до спермы, и если она есть, есть вероятность, что беременность наступит», - объясняет он. «[Это также может произойти], если мужчина не вытащил достаточно быстро, и он действительно эякулировал всю или часть спермы в женщину».

Фактически, по данным Управления по охране здоровья женщин, примерно 22 из каждых 100 человек, использующих метод отмены, ежегодно беременеют. (Да, это довольно много.) Так что, если вы активно пытаетесь предотвратить беременность, поговорите со своим врачом о других способах контрацепции, которые доказали свою эффективность, таких как внутриматочные спирали, оральные контрацептивы, вагинальные кольца или пятна на коже.

Проверка на кровь не скажет вам, беременна ли вы.

Вскоре после того, как Марина Томпсон прибыла в особняк Фезерингтонов, она увидела, как она отчаянно копается в простынях в поисках крови - признак того, что у нее начались месячные всю ночь. К несчастью для новичка в городе, простыни Марины белые, как свежевыпавший снег, что в 1813 году считалось окончательным признаком того, что она беременна.

Но пропущенный визит тети Фло не означает, что вы автоматически «беременны», как выразилась Марина. «Любой человек с циклом, вероятно, будет время от времени испытывать нерегулярные менструации, поэтому поспешные выводы, если у вас не было кровотечения более четырех недель, вы можете запаниковать без всякой причины», - говорит Пирсон. «Фактически, исследование Natural Cycle с Университетским колледжем Лондона, в котором было изучено более 600 000 циклов, показало, что только одна из восьми женщин испытала 28-дневный цикл». По словам Кливленда, хотя серьезные заболевания, такие как синдром поликистозных яичников, эндометриоз и миома, могут задержать менструальный цикл, даже небольшие изменения в вашем здоровье, такие как потеря веса, увеличение количества упражнений или стресс, могут повлиять на ваш цикл. Клиника.

Не говоря уже о том, что в начале первого триместра беременности возможно легкое кровотечение или мажущие выделения, особенно когда оплодотворенная яйцеклетка впервые прикрепляется к стенке матки (имплантация), если вы занимаетесь сексом, у вас развилась инфекция или у вас нарушены гормоны. колеблется, согласно данным Национальной медицинской библиотеки США. Добавьте к этому тот факт, что некоторые из других ранних признаков беременности могут быть похожи на симптомы ПМС, включая тошноту, усталость и болезненность груди, и может быть сложно определить, беременны вы или нет, основываясь только на интуиции или отслеживании менструации. - говорит Пирсон. «Но если пройти этот тест на беременность и попытаться увидеться с лечащим врачом, можно получить окончательный ответ», - добавляет он.

Вы можете не испытывать оргазма во время мастурбации в первый раз.

Вскоре после того, как Саймон рассказывает Дафне о радостях прикосновения к себе между ног, будущая герцогиня ложится на кровать для небольшого самоисследования. И через несколько мгновений, проведя пальцами по икрам и под ночной рубашкой, она впервые достигает оргазма.

IRL, ваш первый эксперимент с мастурбацией, скорее всего, не совпадет с экспериментом Дафны. «Все люди разные, и у всех разные тела», - говорит Брайан. «Я не собираюсь говорить, что это никогда не могло произойти так быстро, но если кто-то мастурбирует впервые, это обычно зависит от того, насколько он настроен на свое тело и сколько он знает о себе».

Вот почему Брайан рекомендует людям любого возраста взять в руки портативное зеркало и внимательно присмотреться к своему нижнему этажу, прежде чем приступить к самому себе. Потратив время на изучение своей анатомии, включая то, где каждая часть вашей вульвы расположены и как они выглядят - вам не придется копаться в поисках клитора и других мест для хорошего самочувствия в то время как вы пытаетесь стимулировать себя. «Возможный результат: более быстрые и сильные ОС», - говорит Брайан.

К слову, мастурбировать и не кончать вообще - это нормально, - добавляет Брайан. «Даже когда у вас больше опыта с собой, иногда просто не тот день», - говорит она. «В том-то и дело с телами: они делают все, что хотят. Это не означает, что в первый раз [вы мастурбируете] вы собираетесь испытать оргазм, и это не значит, что вы собираетесь испытать оргазм в десятый раз ».

Не стоит отказываться от писания после секса.

Аудитория * технически * никогда не видит пост-шумных действий персонажей, но можно с уверенностью предположить, что они, скорее всего, не пойдут в туалет сразу после занятий любовью. Но это ключевая тактика предотвращения инфекций мочевыводящих путей (ИМП), которые могут развиться, когда бактерии попадают в ваш мочевой пузырь, согласно OWH.

Вот как это работает: во время секса и других активных действий без штанов бактерии из влагалища и ануса могут переходить в уретру (трубку из мочевого пузыря, по которой моча выходит из вашего тела). Там он может размножаться и вызывать воспаление, которое может вызвать боль или жжение при мочеиспускании и частые позывы в туалет (даже если моча выходит не так много) - явные признаки ИМП, согласно OWH. Оказывается, Дафна сказала Саймону, что она «сожгла» за него, прежде чем они впервые прыгнули друг другу на кости, было своего рода предзнаменованием.

Тем не менее, писание после секса может помочь защитить от ИМП, согласно исследованию, опубликованному в Журнал клинической эпидемиологии. Фактически, отдельное исследование показало, что через шесть месяцев после того, как у сексуально активных женщин появилась первая ИМП, частота второй инфекции была ниже среди тех, кто сообщал о писании после секса. “Мочеиспускание после полового акта просто помогает вымыть уретру, через которую выходит моча », - объясняет Пирсон.«Это просто помогает выйти наружу любым бактериям, которые могли попасть туда». (Связано: можно ли заниматься сексом с ИМП?)

У вас может не быть такого же либидо, как у вашего партнера - и это нормально.

Проще говоря, Саймон и Дафна занимаются этим, как кролики, на протяжении всего своего медового месяца. И в каждом сексуальном контакте, изображенном в сериале, и герцог, и герцогиня одинаково возбуждены и готовы приступить к делу. Спойлер: Это совпадение, заключенное на небесах либидо, нечасто случается в реальной жизни - и это нормально, - говорит Брайан.

«Секс начинается в уме, поэтому, если вы чем-то обеспокоены, это может сбросить либидо», - объясняет она. «И если вы не озвучите [свое изменение либидо] своему партнеру, он просто попытается прыгнуть вам костями, это, вероятно, пойдет не так хорошо, как в Бриджертон.”

Также важно помнить, что если вы постоянно не в настроении, когда ваш партнер готов резвиться, это не значит, что вы недовольны своей сексуальной жизнью или своим СО, говорит Брайан. «Некоторым людям кажется, что если вы отвергаете секс, вы отвергаете их, но это не так», - объясняет она. «Вы можете любить своего партнера, заботиться о нем, испытывать сексуальное влечение к партнеру, и изменения в вашем либидо этого не меняют. Дело не в них - дело в самом поступке ».

Чтобы убедиться, что и вы, и ваша пара находитесь на одной волне, напомните им, что проблема не в них, а затем начните с ними разговор о том, что * на самом деле * сдерживает вас, - говорит Брайан. По ее словам, объяснение того, что происходит в вашей голове, что меняет ваше настроение, может помочь вам и вашему партнеру найти способы справиться с вашими проблемами, что поможет вам вернуть либидо к норме. (Связано: понимание этих 2 типов сексуального желания поможет вам почувствовать контроль над своим либидо)

Пол не нужно переходить от 0 до 100.

Бриджертона сюжет может быть медленным, но сцены секса наверняка бывают быстрыми - настолько быстрыми, что Саймон и Дафна обычно пропускают прелюдию и сразу переходят к проникновению. Дуэт может быть достаточно возбужден, чтобы с комфортом включиться примерно через пять секунд после поцелуя, но для среднестатистического зрителя может потребоваться более длительный период разминки.

«Я часто говорю, что самый большой половой орган находится между ушами», - говорит Брайан. «Так что, если вы не стимулированы ментально, скорее всего, вы не стимулированы физически, и это может быть неудобно, потому что ваше тело не производит естественной смазки [в этот момент]. Есть хороший шанс, что если вы не возбуждены, проникновение может быть болезненным, потому что [ваше влагалище] будет сухим ». (В конце концов, у Дафны и Саймона не было лубриканта на прикроватных тумбочках.)

Потратив несколько дополнительных минут на прелюдию, вы морально и физически подготовитесь к основному действию. Кроме того, прелюдия может быть полезна, если вы вступаете в контакт с новым партнером и все еще пытаетесь изучить тело, симпатии и антипатии друг друга, - говорит Брайан. «Поскольку прелюдия обычно проходит немного медленнее, вы можете поговорить и направить своего партнера, прежде чем перейти к проникновению», - объясняет она.

Вы не можете испытать оргазм только от проникновения.

Сэкономив на прелюдии, вполне вероятно, что Дафна упустила возможность достичь больших О, которые герцог так регулярно получает через действия PIV. По данным ICYDK, три четверти мужчин говорят, что достигают оргазма почти каждый раз, когда занимаются сексом, по сравнению с 28 процентами женщин, согласно опросу Lovehoney с участием 4400 человек. Более того, только 18,4 процента опрошенных женщин сообщили, что одного полового акта «достаточно» для достижения оргазма, согласно исследованию более 1000 женщин, опубликованному в Журнал секса и супружеской терапии.

И что делает снять некоторых женщин? По данным небольшого опроса гетеросексуальных женщин, стимуляция клитора, либо сама по себе, либо их партнером, и оральный секс - движения, которые Дафна редко испытывает во время секса, отсюда общее отсутствие женских оргазмов, происходящих в сериале. (Тот факт, что разрыв между оргазмами сохраняется даже в эротике, в основном нацеленной на женщин, - это уже большая проблема. вздох.)

И кроме сцены с мастурбацией, единственный раз, когда она выглядит Как будто Дафна действительно испытывает оргазм во время последней возни, через несколько мгновений после того, как они согласились остаться вместе и создать семью. По мере того, как стоны нарастают, пара, кажется, достигает кульминации в * точное * время. Вполне возможно достичь неуловимого одновременного оргазма IRL, но это требует некоторой практики (просто спросите автора, который сделал это ее новогодним решением). К тому же это вряд ли произойдет после 20 секунд толчков. Согласно опросу Lovehoney, в половине случаев совместного оргазма один человек стремится достичь своей «триггерной точки» и должен ждать, пока его партнер догонит. TL; DR: Вам и вашему партнеру может потребоваться немного больше времени для достижения оргазма, чем у идеального герцога и герцогини.

Согласие - ключ к успеху.

Вскоре после того, как Дафна узнает, как происходит беременность и что Саймон * может * иметь детей (он просто не хочет), она приступает к созданию одной из самых противоречивых сцен сериала: Середина полового акта, герцогиня поднимает она находится на вершине Саймона в стиле наездницы и прямо перед эякуляцией отказывается позволить ему вырваться - его метод контрацепции. Спустя несколько мгновений он бормочет: «Как ты мог?»

Хотя Саймон согласился на секс, он согласился. нет - согласие войти внутрь Дафны, - говорит Брайан. Помни, Дафна знал он не хотел иметь детей (хотя и не по точным причинам). И хотя герцог специально не кричал: «Нет, перестань», он делал сказать «подожди, подожди, Дафна», и выглядела явно неудобной из-за того, что не могла уйти. «Таким образом, хотя Саймон не дал ей достаточно информации [об этом выборе не иметь детей], чтобы принять осознанное решение, никому не разрешено нарушать ваши границы только потому, что это не работает для них», - говорит Брайан. Согласие, правда? Плюс, как и когда его просить)

Во время любого полового акта важно постоянно просить согласия. Спросите своего партнера, готовы ли они к действию до "Вы начинаете, и по мере того, как вы продолжаете усиливать свои усилия, проверяйте их, чтобы убедиться, что они хотят продолжить", - говорит Брайан. «Мы также говорим своим телом больше, чем словами, поэтому, если в какой-то момент во время секса вы получаете язык тела или выражения лица, показывающие, что другому человеку некомфортно, отметьте это», - говорит она. И если они не ответят вам с энтузиазмом «да», то есть скажут «я не уверен» или «это не так», - добавляет Брайан, прекратите ваши действия. Помните: вы или ваш партнер можете отозвать согласие в любое время. (И всегда полезно проверяться после секса - иначе говоря, после ухода - поговорить обо всем, что прошло или не прошло хорошо, и о том, что вы оба думаете по этому поводу.)

Обзор для