Почему я действительно ненавижу смузи

Содержание

• Обзор для

Просто попробуйте, вам понравится! Я не могу сказать вам, сколько раз я слышал эти слова от доброжелательных продавцов смузи. И, честно говоря, как девушка, которая регулярно занимается спортом и старается придерживаться здоровой диеты, я желание Я любил смузи. Они такие питательные. А как еще можно получить столько фруктов, овощей и белка в одной сверхпортативной чашке? Кроме того, они выглядят так красиво и свежо на фотографиях всех моих друзей в Instagram. После бесчисленных неудачных попыток найти смузи, которые мне нравятся, я наконец сказал: «Они просто не для меня, и это нормально». Но принять это было не всегда легко.

Возьмем, к примеру, эту недавнюю поездку по магазинам, которая пошла не так: на днях друг заказал смузи из манго и ананаса, когда мы были в торговом центре. Она настояла на том, чтобы я попробовал просто глоток, сказав, что это восхитительное низкокалорийное лакомство, приготовленное только из фруктов и воды. Я подумал: «Я люблю фрукты! Я люблю воду! Все будет хорошо!» Нет. Я проглотил один глоток. Он упал, а потом захотелось вернуться.

Мой друг увидел мое лицо и начал смеяться: «Что на этот раз не так?»

«Я думаю, это была мякоть», - простонал я.

Я вежливо сглотнул, но, как бы драматично это ни звучало, всю оставшуюся часть дня меня тошнило.

С самого детства пить сок с мякотью было все равно, что найти волосы в стакане. Но это только начало моих проблем с текстурами. Все смузи, независимо от их ингредиентов, в конечном итоге имеют ту слизистую, но толстую текстуру, которую я просто терпеть не могу. Признаюсь, я мог бы быть немного более чувствительным, чем средний человек. Я также не могу проглотить молоко, йогуртовые напитки, пудинг, большинство супов, овсянку, свежевыжатый сок и даже шоколадные молочные коктейли из-за текстуры. Я даже с газировкой не справляюсь, потому что меня беспокоят пузыри. Какая девушка не может насладиться молочным коктейлем или диетической колой? (На самом деле, я нормально избегаю ненужного сахара из этих двух последних.) Я не знаю почему, но если напиток не идеально гладкий, как вода, то это вызывает у меня рвотный рефлекс.

Мой муж, который серьезно занимается тяжелой атлетикой и занимается протеиновым коктейлем (извините, встряхнуть) любовник, пытался мне помочь. Он не раз подбивал мне свою знаменитую смесь для наращивания мышц. Он даже смешал его очень гладко для моих мятежных вкусовых рецепторов. Но я уже упоминал, что он кладет в коктейль яйца вкрутую? А арахисовое масло? Запах яиц, орехов и шоколадного протеинового порошка ... ну, это плохо кончилось. Поэтому я пошел на компромисс и съел яичницу и тост с арахисовым маслом. Они сами по себе являются прекрасными ингредиентами и предметами меню, но когда вы смешиваете их все вместе, происходит что-то ужасное. И, серьезно, зачем пить мою еду, если я могу ее жевать и смаковать?

Моя последняя проблема с коктейлем связана с протеиновыми порошками. Я не люблю мясо, поэтому мне сложно получать достаточно белка в рационе. В любом случае наличие удобного и доступного источника питательных веществ - это прекрасно. Но независимо от того, какие версии я пробовал (гороховый протеин, веганский протеин, сывороточный протеин, вы называете это) или с чем я их смешиваю, они в конечном итоге кажутся мне очень меловыми. Видите ли, по крайней мере, я знал, что пробовал и проверял, поэтому не могу сказать, что не пробовал смузи. Я стараюсь есть как можно больше продуктов в их естественной форме, и в порошке в банке нет ничего естественного.

Я действительно понимаю привлекательность смузи. Некоторым людям может показаться, что арахисовое масло, смесь веганских белков - это идеальный, сытный обед, но какой практический результат для меня? Напиток, независимо от того, насколько он насыщен белками и питательными веществами, по-прежнему остается просто выпить на мой взгляд - не законная еда.

И знаешь, что? Это нормально. Я не необходимость любить смузи. (Это тема ФормаКампания #MyPersonalBest в этом месяце - делать то, что вы любовь и отказаться от всего, что вы ненавидите.) К счастью, есть решение моей проблемы с коктейлем. Оказывается, есть восхитительный и удобный - осмелюсь сказать, идеальный? - способ получить мега-порции фруктов и овощей, белка и полезных жиров в удобной миске. Нет, я не говорю о миске асаи. Кто хочет присоединиться ко мне за салатом? Вы даже можете съесть свой из чашки (à la mason jar), если это вас порадует.

Обзор для