Хроническая обструктивная болезнь легких - взрослые - выделения

Вы были в больнице, чтобы лечить проблемы с дыханием, вызванные хронической обструктивной болезнью легких, ХОБЛ. ХОБЛ повреждает ваши легкие. Из-за этого трудно дышать и получать достаточно кислорода.

После того, как вы пойдете домой, следуйте инструкциям по уходу за собой. Используйте приведенную ниже информацию как напоминание.

В больнице вам дали кислород, чтобы лучше дышать. Возможно, вам также понадобится использовать кислород дома. Ваш лечащий врач мог изменить некоторые из ваших лекарств от ХОБЛ во время вашего пребывания в больнице.

Для наращивания силы:

• Ходите, пока не станет немного трудно дышать.
• Постепенно увеличивайте расстояние ходьбы.
• Старайтесь не разговаривать, когда идете.
• Спросите своего врача, как далеко идти.
• Катайтесь на велотренажере. Спросите у своего врача, как долго и насколько тяжело кататься.

Укрепляйте свои силы, даже когда вы сидите.

• Используйте небольшой вес или ленту для упражнений, чтобы укрепить руки и плечи.
• Встаньте и присядьте несколько раз.
• Вытяните ноги прямо перед собой, затем опустите их. Повторите это движение несколько раз.

Спросите у своего врача, нужно ли вам использовать кислород во время занятий, и если да, то в каком количестве. Вам могут посоветовать поддерживать уровень кислорода выше 90%. Вы можете измерить это с помощью оксиметра. Это небольшое устройство, которое измеряет уровень кислорода в вашем теле.

Поговорите со своим врачом о том, следует ли вам выполнять программу упражнений и кондиционирования, например, легочную реабилитацию.

Знайте, как и когда принимать лекарства от ХОБЛ.

• Возьмите быстродействующий ингалятор, если почувствуете одышку и вам быстро понадобится помощь.
• Принимайте лекарства длительного действия каждый день.

Чаще ешьте меньшими порциями, например 6 небольших приемов пищи в день. Когда желудок не полон, может быть легче дышать. НЕ пейте много жидкости перед едой или во время еды.

Спросите своего врача, какие продукты есть, чтобы получить больше энергии.

Следите за тем, чтобы ваши легкие не стали более поврежденными.

• Если вы курите, сейчас самое время бросить курить.
• Держитесь подальше от курильщиков, когда вы находитесь вне дома, и не позволяйте курить в доме.
• Держитесь подальше от сильных запахов и паров.
• Делайте дыхательные упражнения.

Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете депрессию или беспокойство.

ХОБЛ облегчает вам заражение. Делайте прививку от гриппа каждый год. Спросите своего врача, следует ли вам сделать вакцину от пневмококка (пневмонии).

Часто мойте руки. Всегда умывайтесь после того, как сходите в туалет и находитесь рядом с больными людьми.

Держитесь подальше от толпы. Попросите простудных посетителей надеть маски или сходить в гости, когда им станет лучше.

Размещайте предметы, которые вы часто используете, в местах, где вам не нужно дотягиваться до них или наклоняться, чтобы их достать.

Используйте тележку с колесами, чтобы перемещать вещи по дому и на кухне. Используйте электрический консервный нож, посудомоечную машину и другие приспособления, которые облегчат вашу работу по дому. Используйте нетяжелые инструменты для приготовления пищи (ножи, овощечистки и сковороды).

Для экономии энергии:

• Когда вы что-то делаете, используйте медленные, устойчивые движения.
• Сядьте, если можете, когда готовите, едите, одеваетесь и купаетесь.
• Получите помощь в более сложных задачах.
• Не пытайтесь сделать слишком много за один день.
• Держите телефон при себе или рядом с собой.
• После купания лучше обернуться полотенцем, чем вытираться.
• Постарайтесь уменьшить стресс в своей жизни.

Никогда не изменяйте количество кислорода, поступающего в кислородную установку, не спросив своего врача.

Всегда имейте запас кислорода дома или с собой, когда вы выходите на улицу. Всегда держите при себе номер телефона поставщика кислорода. Узнайте, как безопасно использовать кислород дома.

Ваш поставщик медицинских услуг может попросить вас посетить:

• Ваш лечащий врач
• Респираторный терапевт, который научит вас дыхательным упражнениям и научит пользоваться кислородом.
• Ваш лечащий врач (пульмонолог)
• Тот, кто может помочь вам бросить курить, если вы курите
• Физиотерапевт, если вы присоединяетесь к программе легочной реабилитации.

Позвоните своему врачу, если ваше дыхание:

• Становится сложнее
• Быстрее, чем раньше
• Неглубоко, и вы не можете сделать глубокий вдох

Также позвоните своему провайдеру, если:

• Сидя, нужно наклоняться вперед, чтобы легко дышать
• Вы задействуете мышцы ребер, чтобы дышать
• У вас чаще болит голова
• Вы чувствуете сонливость или растерянность
• У тебя лихорадка
• Вы кашляете темной слизью
• Кончики пальцев или кожа вокруг ногтей посинели.

ХОБЛ - взрослые - выделения; Хроническая обструктивная болезнь дыхательных путей - взрослые - выделения; Хроническая обструктивная болезнь легких - взрослые - выделения; Хронический бронхит - взрослые - выделения; Эмфизема легких - взрослые - выделения; Бронхит - хронический - взрослые - выделения; Хроническая дыхательная недостаточность - взрослые - выделения

Андерсон Б., Браун Н., Брюль Э. и др. Сайт Института улучшения клинических систем. Руководство по здравоохранению: Диагностика и лечение хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). 10-е издание. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. Обновлено в январе 2016 г. По состоянию на 22 января 2020 г.

Домингес-Черит G, Эрнандес-Карденас CM, Sigarroa ER. Хроническое обструктивное заболевание легких. В: Parrillo JE, Dellinger RP, eds. Реанимационная медицина. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2019: глава 38.

Веб-сайт Глобальной инициативы по хронической обструктивной болезни легких (GOLD). Отчет о глобальной стратегии диагностики, лечения и профилактики хронической обструктивной болезни легких: 2020 г. goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. По состоянию на 22 января 2020 г.

Хан МК, Лазарь SC. ХОБЛ: клиническая диагностика и лечение. В: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD и др., Ред. Учебник респираторной медицины Мюррея и Наделя. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2016: глава 44.

Веб-сайт Национального института сердца, легких и крови. ХОБЛ. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd. Обновлено 13 ноября 2019 г. Проверено 16 января 2020 г.

• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
• Легочное сердце
• Сердечная недостаточность
• Заболевание легких
• Советы, как бросить курить

• ХОБЛ - препараты для борьбы
• ХОБЛ - препараты быстрого действия
• ХОБЛ - что спросить у врача
• Как дышать при одышке
• Как пользоваться пиковым расходомером
• Кислородная безопасность
• Путешествие с проблемами дыхания
• Использование кислорода дома
• Использование кислорода дома - что спросить у врача

• ХОБЛ