Сотрясение мозга у взрослых - выделения

Сотрясение мозга может произойти при ударе головы о какой-либо предмет или при ударе движущегося предмета по голове. Сотрясение мозга - это незначительный или менее тяжелый тип черепно-мозговой травмы, который также можно назвать черепно-мозговой травмой.

Сотрясение мозга может на некоторое время повлиять на работу мозга. Это может привести к головным болям, изменению бдительности или потере сознания.

После того, как вы пойдете домой, следуйте инструкциям своего врача о том, как позаботиться о себе. Используйте приведенную ниже информацию как напоминание.

Выздоровление от сотрясения мозга занимает от нескольких дней до недель, месяцев, а иногда и дольше, в зависимости от тяжести сотрясения. Вы можете быть раздражительным, иметь проблемы с концентрацией внимания или быть не в состоянии вспомнить что-либо. У вас также могут быть головные боли, головокружение или нечеткое зрение. Эти проблемы, скорее всего, будут устраняться медленно. Возможно, вы захотите получить помощь от семьи или друзей в принятии важных решений.

Вы можете использовать ацетаминофен (тайленол) от головной боли. Не используйте аспирин, ибупрофен (мотрин или адвил), напроксен или другие нестероидные противовоспалительные препараты. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом антикоагулянтов, если у вас в анамнезе были проблемы с сердцем, например нарушение сердечного ритма.

Вам не нужно оставаться в постели. Легкая деятельность по дому - это нормально. Но избегайте упражнений, подъема тяжестей или другой тяжелой деятельности.

Вы можете придерживаться легкой диеты, если у вас тошнота и рвота. Пейте жидкость, чтобы избежать обезвоживания.

Пусть взрослый останется с вами в течение первых 12–24 часов после того, как вы вернетесь домой из отделения неотложной помощи.

• Засыпать - это нормально. Спросите своего врача, должен ли кто-нибудь будить вас каждые 2 или 3 часа хотя бы в течение первых 12 часов. Они могут задать простой вопрос, например, ваше имя, а затем поискать любые другие изменения в том, как вы выглядите или ведете себя.
• Спросите своего врача, сколько времени вам нужно делать это.

Не употребляйте алкоголь до полного выздоровления. Алкоголь может замедлить ваше выздоровление и повысить вероятность получения новой травмы. Это также может затруднить принятие решений.

Пока у вас есть симптомы, избегайте занятий спортом, работы на тренажерах, чрезмерной активности, физического труда. Спросите своего врача, когда вы сможете вернуться к своей деятельности.

Если вы занимаетесь спортом, врач должен осмотреть вас, прежде чем вы вернетесь к игре.

Убедитесь, что друзья, коллеги и члены семьи знают о вашей недавней травме.

Сообщите своей семье, коллегам и друзьям, что вы, возможно, более устали, замкнуты, легко расстраиваетесь или сбиваете с толку. Также скажите им, что вам может быть трудно выполнять задачи, требующие запоминания или концентрации, и что у вас могут быть легкие головные боли и меньшая терпимость к шуму.

Подумайте о том, чтобы сделать больше перерывов, когда вы вернетесь на работу.

Обсудите со своим работодателем:

• Снижение нагрузки на время
• Не заниматься деятельностью, которая может подвергнуть опасности других
• Сроки важных проектов
• Разрешить отдых в течение дня
• Есть дополнительное время для завершения проектов
• Пусть другие проверят вашу работу

Врач должен сообщить вам, когда вы можете:

• Выполняйте тяжелую работу или управляйте машинами
• Занимайтесь контактными видами спорта, такими как футбол, хоккей и футбол.
• Ездить на велосипеде, мотоцикле или внедорожнике
• Водить машину
• Кататься на лыжах, сноуборде, коньках, скейтбордах, заниматься гимнастикой или боевыми искусствами.
• Участвуйте в любой деятельности, где есть риск удариться головой или удариться головой.

Если симптомы не проходят или не улучшаются через 2–3 недели, поговорите со своим врачом.

Позвоните врачу, если у вас:

• Жесткая шея
• Утечка жидкости и крови из носа или ушей
• Трудно просыпаться или стали более сонными
• Головная боль, которая усиливается, длится долго или не снимается безрецептурными обезболивающими.
• Жар
• Рвота более 3 раз
• Проблемы с ходьбой или разговором
• Изменения в речи (невнятная, трудная для понимания, бессмысленная)
• Проблемы с правильным мышлением
• Судороги (неконтролируемые подергивания руками или ногами)
• Изменения в поведении или необычное поведение
• Двойное зрение

Травма головного мозга - сотрясение мозга - выделения; Черепно-мозговая травма - сотрясение мозга - выделения; Закрытая черепно-мозговая травма - сотрясение мозга - выделения

Giza CC, Kutcher JS, Ashwal S и др. Краткое изложение обновленных рекомендаций: оценка и лечение сотрясения мозга в спорте: отчет Подкомитета по разработке рекомендаций Американской академии неврологии. Неврология. 2013; 80 (24): 2250-2257. PMID: 23508730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23508730/.

Harmon KG, Clugston JR, Dec K, et al. Заявление Американского медицинского общества по спортивной медицине о сотрясении мозга в спорте [опубликованное исправление опубликовано в Clin J Sport Med. 2019 Май; 29 (3): 256]. Clin J Sport Med. 2019; 29 (2): 87-100. PMID: 30730386 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30730386/.

Папа Л., Гольдберг С.А. Травма головы. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 34.

Трофа Д.П., Колдуэлл Дж.М.Э., Ли XJ. Сотрясение мозга и черепно-мозговая травма. В: Miller MD, Thompson SR, eds. Ортопедическая спортивная медицина ДеЛи Дрез и Миллера. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 126.

• Сотрясение
• Пониженная настороженность
• Травма головы - первая помощь
• Бессознательное состояние - первая помощь

• Сотрясение мозга у взрослых - что спросить у врача
• Сотрясение мозга у детей - выделения

• Сотрясение