Работа во время лечения рака

Многие люди продолжают работать на протяжении всего курса лечения рака. Рак или побочные эффекты лечения в некоторые дни могут затруднять работу.

Понимание того, как лечение может повлиять на вас на работе, может помочь вам и вашим коллегам понять, чего ожидать. Тогда вы сможете планировать работу заранее, чтобы продолжать работать с минимальными перерывами.

Если вы чувствуете себя достаточно хорошо, вы можете обнаружить, что распорядок дня на работе помогает вам сохранять чувство равновесия. Но наличие нереалистичных целей может вызвать дополнительный стресс. Если возможно, приготовьтесь к тому, что рак может повлиять на вас на работе.

• Возможно, вам понадобится перерыв для лечения.
• Вы можете быстрее устать.
• Иногда вас может отвлекать боль или стресс.
• У вас могут быть проблемы с запоминанием некоторых вещей.

Есть способы, которыми вы можете заранее спланировать, чтобы облегчить себе и вашим коллегам борьбу с раком.

• Запланируйте лечение в конце дня, чтобы потом можно было пойти домой.
• Постарайтесь назначить химиотерапию в конце недели, чтобы у вас были выходные для восстановления.
• Если возможно, поговорите со своим менеджером о том, чтобы поработать дома несколько дней. Вы можете тратить меньше времени на поездки и отдыхать, когда вам нужно.
• Сообщите начальнику о вашем графике лечения и о том, когда вы останетесь без работы.
• Попросите свою семью и друзей помочь по дому. Это даст вам больше энергии для работы.

Сообщите коллегам, что у вас рак. Возможно, вам будет легче работать, если вам не придется оправдываться за то, что вы взяли отпуск. Некоторые коллеги могут предложить свою помощь, если вам придется отсутствовать на работе.

• Сначала поговорите с одним или двумя людьми, которым вы доверяете. У них могут быть идеи, как поделиться новостью с другими коллегами.
• Заранее решите, каким объемом информации вы хотите поделиться. Правильная сумма будет зависеть от вас и вашей культуры работы.
• Рассказывая новости, будьте правдивы. Поделитесь основными фактами: у вас рак, вы лечитесь и планируете продолжать работать.

Некоторые люди могут эмоционально отреагировать на новости. Ваша работа - заботиться о себе. Вы не обязаны помогать каждому человеку, которого вы знаете, справиться с его чувствами по поводу рака.

Некоторые коллеги могут говорить бесполезные вещи. Они могут захотеть поговорить о раке, когда вы захотите работать. Они могут запросить подробности, которыми вы не хотите делиться. Некоторые люди могут попытаться дать вам совет по поводу вашего лечения. Будьте готовы к таким ответам, как:

• «Я бы предпочел не обсуждать это на работе».
• «Мне нужно сосредоточиться на этом проекте прямо сейчас».
• «Это личное решение, которое я приму вместе со своим врачом».

Некоторые люди считают, что пройти лечение слишком сложно. Отрыв от работы - лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья и работы. Если ваша производительность труда снижается, отдых позволит вашему работодателю привлечь временную помощь.

Ваше право вернуться к работе после лечения защищено федеральным законом. Вас не могут уволить за то, что вы заболели.

В зависимости от того, как долго вам нужно быть без работы, краткосрочная или долгосрочная нетрудоспособность может покрывать часть вашей заработной платы, пока вы не работаете. Даже если вы планируете пройти курс лечения, рекомендуется узнать, есть ли у вашего работодателя страхование по инвалидности. Вы можете подать заявление как на краткосрочную, так и на длительную нетрудоспособность, если вам понадобится подать заявление позже.

Поговорите со своим врачом о том, как вы себя чувствуете на работе, и стоит ли вам взять отпуск. Если вы это сделаете, ваш поставщик может помочь вам заполнить заявление о страховании инвалидности.

Химиотерапия - рабочая; Радиация - рабочая

Веб-сайт Американского онкологического общества. Работаю во время лечения рака. www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment/working-during-cancer-treatment.html. Обновлено 13 мая 2019 г. Проверено 24 октября 2020 г.

Рак и карьера. Для медицинских работников: руководство, помогающее пациентам справляться с работой и лечением рака. 3-е изд. 2014. www.cancerandcareers.org/grid/assets/Ed_Series_Manual_-_3rd_Edition_-_2015_Updates_-_FINAL_-_111715.pdf. Доступ 24 октября 2020 г.

Веб-сайт Национального института рака. Взгляд вперед: жизнь после лечения рака. www.cancer.gov/publications/patient-education/life-after-treatment.pdf. Обновлено в марте 2018 г. Проверено 24 октября 2020 г.

• Рак - жизнь с раком