4 совета, как избежать врастания ногтей

Содержание

• 1. Не стригите ногти слишком коротко
• 2. Носите удобную обувь.
• 3. Проверяйте ноги каждый день.
• 4. Ходите босиком.

Лучший способ предотвратить развитие вросших ногтей - это обрезать ногти по прямой линии, так как это предотвращает врастание углов в кожу. Однако, если ногти продолжают застревать во время роста, рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, чтобы оценить каждый случай и выяснить, есть ли более подходящий способ подстричь ногти.

В ожидании консультации ортопеда вы также можете попробовать другие очень простые и практичные советы, которые помогут решить проблему:

1. Не стригите ногти слишком коротко

В идеале нужно оставить ноготь такой длины, чтобы он прикрывал кончик пальца. Таким образом предотвращается давление обуви на стопу, которое толкает ноготь вниз, вызывая его прорастание под кожей;

2. Носите удобную обувь.

При ношении очень тесной обуви давление на пальцы ног больше, и, следовательно, повышается риск развития ногтей под кожей. Этот совет особенно важен для тех, кто страдает диабетом, так как они могут не чувствовать, как ноготь развивается под кожей;

3. Проверяйте ноги каждый день.

Во время или после ванны не забывайте следить за пальцами ног, ища ногти, которые могут защемить. Обычно вросший ноготь легче лечить вначале и, таким образом, можно избежать ран и сильной боли;

4. Ходите босиком.

Нет лучшего способа уменьшить давление на пальцы ног, чем ходить босиком. Таким образом, можно позволить ногтю расти естественным образом, не допуская его развития под кожей.

Следуя этим советам, можно снизить вероятность вросших ногтей и сохранить ногти и ступни всегда здоровыми. Это простые, но важные советы по обеспечению комфорта ног.

Если у вас уже есть вросшая лихорадка, узнайте, как вы можете лечить проблему и облегчить боль.