5 тестов на здоровье, которые вам действительно нужны, и 2, которые вы можете пропустить

Содержание

• Обязательные тесты
• 1. Скрининг артериального давления
• 2. Маммограмма.
• 3. Пап-мазок
• 4. Колоноскопия.
• 5. Осмотр кожи
• Тесты, которые можно пропустить или отложить
• 1. Тест плотности костей (сканирование DEXA)
• 2. КТ всего тела.

Нет никаких споров - медицинские осмотры спасают жизни.

Врачи говорят, что раннее выявление может предотвратить почти 100 процентов случаев рака толстой кишки, а для женщин в возрасте от 50 до 69 регулярная маммография может снизить риск рака груди до 30 процентов. Но при таком большом количестве тестов иногда бывает трудно понять, какие из них вам действительно нужны.

Вот шпаргалка, основанная на федеральных рекомендациях по охране здоровья женщин, по пяти основным тестам, которые вам нужно сдать, плюс два, без которых часто можно обойтись.

Обязательные тесты

1. Скрининг артериального давления

Тесты на: Признаки сердечных заболеваний, почечной недостаточности и инсульта

Когда его получить: По крайней мере, каждые 1-2 года, начиная с 18 лет; один раз в год или чаще, если у вас гипертония

2. Маммограмма.

Тесты на: Рак молочной железы

Когда его получить: Каждые 1-2 года, начиная с 40 лет.Если вы знаете, что подвержены более высокому риску, поговорите со своим врачом о том, когда вам следует их сделать.

3. Пап-мазок

Тесты на: Рак шейки матки

Когда его получить: Ежегодно, если вам меньше 30 лет; каждые два-три года, если вам 30 или больше и у вас три нормальных мазка Папаниколау в течение трех лет подряд

4. Колоноскопия.

Тесты на: Колоректальный рак

Когда его получить: Каждые 10 лет, начиная с 50-летнего возраста. Если у вас есть семейная история колоректального рака, вам следует пройти колоноскопию за 10 лет до того, как вашему родственнику будет поставлен диагноз.

5. Осмотр кожи

Тесты на: Признаки меланомы и других видов рака кожи

Когда его получить: После 20 лет один раз в год у врача (в рамках полного обследования) и ежемесячно самостоятельно.

Тесты, которые можно пропустить или отложить

1. Тест плотности костей (сканирование DEXA)

Что это: Рентген, измеряющий количество кальция и других минералов в кости.

Почему вы можете пропустить это: Врачи используют тесты на плотность костей, чтобы определить, есть ли у вас остеопороз. Вы, вероятно, сможете обойтись без него, если вам меньше 65 лет и вы не подвержены высокому риску. Федеральные правила гласят, что после 65 лет вы должны пройти тест на плотность костной ткани хотя бы один раз.

2. КТ всего тела.

Что это: Цифровые рентгеновские снимки, позволяющие делать трехмерные изображения верхней части тела.

Почему вы можете пропустить это: Компьютерная томография всего тела, которую иногда рекламируют как способ выявить проблемы со здоровьем до их начала, сама по себе создает несколько проблем. Они не только используют очень высокие уровни радиации, но и тесты часто дают ложные результаты или выявляют страшные отклонения, которые часто оказываются безвредными.