8 слишком реальных признаний в похудении

Содержание

• Обзор для

У всех нас бывают дни, когда мы строги к себе. Иногда ваши фитнес-цели просто не совпадают с графиком, с которым приходится работать вашему телу; одни дни просто лучше, чем другие. Сообщество Whisper поделилось своими не очень позитивными мыслями о теле, и определенно есть некоторые чувства, которые могут коснуться любого. В конце концов, примириться с неуверенностью - самая сложная часть уверенности в себе. Не забывайте держать голову высоко и не забывайте, что сомнения возникают у всех - даже у самых подготовленных и здоровых людей (например, у ваших личных тренеров!).

Требуется время, чтобы закончитьтрансформация. Преодолеть препятствия может быть труднее, чем кажется.

Выбор одежды может стать ключом к уверенности, когда выимеявыходной.

Желание произвести на кого-то впечатление - это совершенно новый баллигра. Помните, ваш S.O. редко замечает те крошечные изъяны, над которыми вы могли бы зациклиться.

Мы всегда строги к себе.

Образ тела взросления может сыгратькрупныйроль как в наших привычках, так и в самоуважении.

Обзор для