Отличные секреты образа Элисон Суини

Содержание

• Повысьте мотивацию на позитив
• Идите вперед - проверьте себя
• Сделайте это семейным делом
• Измените свой фитнес-центр
• Позвольте себе (немного) испачкаться
• Сделайте особый случай особенным
• Получите здоровое сияние
• Всегда берите с собой пару хитростей
• Бюджет ваших покупок красоты
• Позвольте фитнесу изменить вашу жизнь
• Что дальше у Али?
• Обзор для

Позирует ли она на нашей обложке в бикини или помогает найти следующую миниатюрную красотку для купания в качестве приглашенного судьи конкурса Little Miss Coppertone (где одна молодая девушка будет выбрана для участия в предстоящей кампании солнцезащитного крема), Элисон Суини Является ли все по вкусу, со вкусом, стильно. Мы открыли ей несколько секретов о том, как оставаться в форме (и выглядеть потрясающе!).

Повысьте мотивацию на позитив

Отложите крошечное бикини в сторону и сосредоточьтесь на более крупной цели. Для Али это был Honda L.A. Marathon.

«Работа над тем, что вас волнует, а не над тем, что заставляет вас плохо относиться к себе, - это то, что заставит вас вернуться в спортзал», - говорит она.

Идите вперед - проверьте себя

Не уклоняйтесь от изучения своего отражения. «Это не странно - смотреть на себя в зеркало в тренажерном зале - вот почему они там! Вы должны убедиться, что делаете все правильно».

Сделайте это семейным делом

Соучастник Али в преступлении в Лос-Анджелесском марафоне? Ее брат. По ее словам, наличие напарника по тренировкам делает все это более увлекательным, но также «дает вам кого-то, кто ищет вас в 8:00, когда вы сказали, что будете там, чтобы побегать».

К тому же соперничество между братьями и сестрами никогда не помешает.

Измените свой фитнес-центр

Сосредоточьтесь на часах во время тренировки, а не только на большом количестве повторений. «Если вы хотите сделать 15 досок, существует вероятность того, что вы будете небрежно и мчаться, чтобы выполнить их все. Но если вы установите ограничение по времени (я буду делать доску в течение 50 секунд), у вас больше шансов сделать их правильно. . "

Позвольте себе (немного) испачкаться

Секрет Али в том, как держать свои светлые локоны яркими? Не мыть голову каждый день.

«У меня был парикмахер, который сказал мне, что если вы много потеете, это действительно чистый пот», - говорит она. «Я ополаскиваю волосы в душе, и мне хорошо».

Сделайте особый случай особенным

«Если я наряжусь на свидание, это что-то значит», - говорит Али. Любимый образ мужа: smoky eyes и обнаженная губа. «Он не так сильно соблазняется поцеловать меня, когда я ношу красную помаду!» она добавляет.

Получите здоровое сияние

Али никогда не экономит на защите от солнца. Ее красота необходима для тренировок на свежем воздухе: солнцезащитный крем Coppertone Sport Pro Series. Что касается ее солнечного сияния, она говорит, что это благодаря комбинации Giorgio Armani Luminous Silk Foundation («Я наношу ее очень тонкой, чтобы мои веснушки просвечивали»), Scott Barnes Body Bling и Chantecaille Compact Soleil в Сен-Бартес.нет настоящие лучи.

Всегда берите с собой пару хитростей

Все, что Али нужно вдали от дома, - это кроссовки. «Одна вещь, которую я узнала о марафоне, - это то, что это действительно крутой способ увидеть город, - говорит она.

Бюджет ваших покупок красоты

Бьюти-фавориты Али: «Мне нравится оттеночный бальзам для губ Burt's Bees, потому что мне не нужно повторно наносить зеркало. Но я определенно лечу себя лосьоном для лица - я использую La Mer», - говорит она.

Позвольте фитнесу изменить вашу жизнь

Али говорит, что пробежка марафона заставила ее поверить в себя, как никогда раньше: «Я полностью ударилась о стену бегуна на 21 миле, и это было, пожалуй, самое сложное, что я когда-либо делал, чтобы продолжать идти. Фитнес помогает вам понять, кто вы находятся."

Что дальше у Али?

Ее философия фитнеса: «Какой бы ни была ваша задача, просто сделайте это!» Для Али это триатлон Nautica Malibu, который состоится в сентябре.

«Я никогда не пыталась плавать в океане на время, но мне не обязательно быть лучшим - мне нравится, что я не умею это делать», - говорит она.

Помимо решения проблемы шапочки и шлема во время триатлона, проведения популярного шоу и главной роли в дневном сериале, Али работает над романом. Она дала SHAPE эксклюзивный обзор:

«Это про Голливуд, и во многом это связано с моим жизненным опытом», - говорит она. "Я играл Сами Брэди [на Дни наших жизней] в течение почти 20 лет, и всегда сценаристы и продюсеры решают, что с ней происходит. Теперь я наконец рассказываю историю по-своему ".

Мы не можем дождаться!

Обзор для