Яблочный уксус от целлюлита

Содержание

• Целлюлит
• Яблочный уксус от целлюлита
• Другие методы лечения целлюлита
• Пить ACV
• Вынос

Целлюлит

Целлюлит - это жир, проталкиваемый через соединительную ткань непосредственно под поверхностью кожи (подкожно). Это вызывает появление ямочек на коже, которые, по описанию, выглядят как апельсиновая цедра или творог.

Считается, что он поражает взрослых женщин, в первую очередь, на бедрах и ягодицах.

Хотя исследователи не уверены в точных причинах целлюлита, он не считается угрозой для здоровья. Однако многим женщинам, у которых он есть, он не нравится с косметической точки зрения.

Яблочный уксус от целлюлита

Если вы выполните поиск в Google или других поисковых системах по запросу «яблочный уксус от целлюлита», вы получите ссылки на страницу за страницей с инструкциями о том, как использовать яблочный уксус (ACV) как перорально, так и местно, чтобы уменьшить целлюлит и даже сделать его волшебным образом. исчезнуть.

Многие онлайн-статьи включают фотографии до и после, чтобы проиллюстрировать результаты.

Однако научных данных, подтверждающих эти утверждения, не так уж и много.

Согласно статье, опубликованной в Гарвардской медицинской школе за 2018 год, «… яблочный уксус получил определенную долю заявлений о его пользе для здоровья при незначительных медицинских доказательствах, подтверждающих их. Исследования, изучающие его пользу для здоровья, были сосредоточены на снижении уровня сахара в крови и потере веса, но это были небольшие краткосрочные испытания или исследования на животных ».

Другие методы лечения целлюлита

По словам А., существует ряд местных методов лечения целлюлита, которые включают в себя следующие средства:

• предотвращают образование свободных радикалов
• восстановить структуру дермы
• восстановить структуру подкожной клетчатки
• уменьшить липогенез (метаболическое образование жира)
• способствовать липолизу (гидролиз с расщеплением жиров и других липидов)
• увеличить поток микроциркуляции

В исследовании делается вывод о том, что клинических доказательств того, что эти местные методы лечения улучшают целлюлит или приводят к его разрешению, мало.

Пить ACV

Побочные эффекты от употребления большого количества яблочного уксуса включают потенциально смертельно пониженный уровень калия. По данным Вашингтонского университета, рекомендуется не более 1-2 столовых ложек ACV в день.

Вынос

Яблочный уксус - популярное альтернативное средство от множества состояний, включая целлюлит. Однако существует не так много медицинских доказательств, подтверждающих эти утверждения о здоровье.

Использование ACV может принести или не принести пользу для здоровья и питания. Хотя ACV не обязательно считается вредным, существует риск. Например,

• ACV очень кислый. При употреблении в больших количествах или в неразбавленном виде он может вызывать раздражение.
• Яблочный уксус может взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете, такими как инсулин и диуретики.
• ACV может разрушать зубную эмаль.
• Яблочный уксус может усилить кислотный рефлюкс, как и другие кислые продукты.
• ACV при попадании внутрь добавляет дополнительную кислоту в ваш организм. Эта дополнительная кислота может быть трудно перерабатываемой почками, особенно если у вас хроническая болезнь почек.

Хотя соблазнительно, яблочный уксус - или любая его добавка - не заменяет здоровый образ жизни. Яблочный уксус может быть полезен для здоровья, но необходимы дополнительные исследования.

Если вы планируете использовать яблочный уксус в качестве альтернативной терапии, поговорите со своим врачом. Убедитесь, что это подходит с учетом вашего текущего состояния здоровья, принимаемых лекарств и других факторов.