Автор: Sharon Miller
Дата создания: 25 Февраль 2021
Дата обновления: 20 Ноябрь 2024
Anonim
Повседневные Вещи, Которые Вы Делаете Неправильно
Видео: Повседневные Вещи, Которые Вы Делаете Неправильно

Содержание

Мужчины выходят из машины, мокрой от пота, женщины болтают (явно) о свиданиях - вы видите (и слышите!) Все это в спортзале. Мы попросили сотрудников SHAPE и поклонников Facebook рассказать о вредных привычках, которые их больше всего раздражают. Надеюсь, вы не узнаете себя в этих сценариях!

# 1 Плохая привычка в тренажерном зале

Меня заставляет съеживаться, когда вспотевший посетитель спортзала прыгает в бассейн. Это не твоя личная ванна! "

-Эрин Ли, сообщение в Facebook

# 2 Плохая привычка в спортзале

Ненавижу, когда кто-то кладет коврик для йоги прямо в середину большого проема. Это как занять два парковочных места! "

-Шарон Ляо, старший редактор по здоровью и питанию


# 3 Плохая привычка в спортзале

Я видел, как женщины бреют ноги в парилке! Это так не место, чтобы позаботиться о гигиене ".

-Корин Таблис Кэшман, сообщение в Facebook

# 4 Плохая привычка в спортзале

Я хочу кричать, когда люди парят за мной на тренажере

и вздох. Это не заставляет меня двигаться быстрее! "

-Мэгги ВанБускерк, помощник главного редактора

# 5 Плохая привычка в спортзале

Почему люди болтают во время тренировок? Если ты умеешь так много говорить, значит, ты недостаточно много работаешь! "

- Элла Фаррингтон Джелкс, сообщение в Facebook.

# 6 Плохая привычка в спортзале

"Больше всего меня раздражает, когда люди" оставляют "эллиптические тренажеры с полотенцами - тогда

не возвращайся в течение 20 минут ".

-Juno DeMelo, заместитель редактора

Вы когда-нибудь говорили что-то грубому посетителю спортзала, чтобы заставить его или ее остановиться? Расскажите, что случилось!


Еще больше вредных привычек, которых следует избегать:

Контроль урона: 7 вредных привычек, которые нужно сломать

10 правил гигиены полости рта, которые нужно сломать, и 10 секретов, как чистить зубы

5 полезных привычек, которые причиняют вам боль

Обзор для

Рекламное объявление

Рекомендовано

Подходит ли кето-диета с низким содержанием углеводов для спортсменов на выносливость?

Подходит ли кето-диета с низким содержанием углеводов для спортсменов на выносливость?

Вы могли подумать, что ультра-бегуны, пробегающие более 100 миль в неделю, будут загружаться макаронами и рогаликами, чтобы подготовиться к большой гонке. Но все больше спортсменов на выносливость пос...
10 мотивационных песен, которые заставят вас двигаться

10 мотивационных песен, которые заставят вас двигаться

Тренировки обычно считаются физической активностью, но многие из них являются умственными. Требуется инициатива, чтобы начать распорядок, и упорство, чтобы его придерживаться. Чтобы поддержать вас на ...