Автор: William Ramirez
Дата создания: 17 Сентябрь 2021
Дата обновления: 22 Март 2025
Anonim
L-аргинин - что это? Польза, как и сколько принимать?
Видео: L-аргинин - что это? Польза, как и сколько принимать?

Содержание

Чтобы принимать Arginine AKG, нужно следовать советам диетолога, но обычно доза составляет от 2 до 3 капсул в день, с едой или без. Доза может варьироваться в зависимости от цели добавки, поэтому эту пищевую добавку нельзя принимать без ведома врача или диетолога.

AKG Аргинин - это синтетическая и улучшенная форма аргинина, которая обеспечивает лучшее усвоение и постепенное высвобождение с течением времени, улучшая энергию клеток и уровень кислорода в мышцах. Вот почему аргинин AKG обычно рекомендуется спортсменам для повышения производительности за счет увеличения энергии, оксигенации и синтеза белка, которые уменьшают боль, жесткость мышц и способствуют росту мышц.

Цена

Цена на аргинин AKG может варьироваться от 50 до 100 реалов, и его можно приобрести в форме добавок в магазинах пищевых добавок для бодибилдинга или в магазинах здорового питания, например, таких производителей, как Scitec, Biotech или Now.


Для чего это

AKG Arginine показан для развития мышц, увеличения силы и выносливости у спортсменов. Однако его также можно использовать в качестве дополнения к лечению пациентов с заболеванием почек, проблемами желудка, эректильной дисфункцией или с пониженной энергией во время интимного контакта.

Как пользоваться

Использование аргинина должно контролироваться диетологом, поскольку суточная доза варьируется в зависимости от цели добавки или проблемы, которую необходимо лечить. Кроме того, рекомендуется свериться с этикеткой упаковки, чтобы соблюдать инструкции производителя, обычная доза варьируется от 2 до 3 капсул в день.

Также проверьте, какие продукты богаты аргинином, чтобы дополнить вашу тренировку.

Основные побочные эффекты

Основные побочные эффекты Arginine AKG включают учащенное сердцебиение, головокружение, рвоту, головную боль, судороги и вздутие живота.

Когда это нельзя принять

AKG Arginine противопоказан пациентам с повышенной чувствительностью к компонентам формулы. Кроме того, беременным, кормящим женщинам и детям можно использовать эту добавку только по рекомендации врача.


Мы рекомендуем

Сделайте свое здоровье

Сделайте свое здоровье

Получение и сохранение здоровья не должно быть полностью утомительным - или отнимать огромные отрезки времени из вашего и без того напряженного графика. Фактически, изменение всего лишь нескольких мел...
Качайте свою тренировку

Качайте свою тренировку

Лучший плейлист для БЕГАПочему нам это нравится Когда Эминем подает сигнал, мы взяли верх.The Go-Go' - Наши губы закрыты - 131 уд. / Мин.Земля, ветер и огонь - сентябрь - 124 ударов в минутуНелли ...