Автор: William Ramirez
Дата создания: 17 Сентябрь 2021
Дата обновления: 9 Декабрь 2024
Anonim
L-аргинин - что это? Польза, как и сколько принимать?
Видео: L-аргинин - что это? Польза, как и сколько принимать?

Содержание

Чтобы принимать Arginine AKG, нужно следовать советам диетолога, но обычно доза составляет от 2 до 3 капсул в день, с едой или без. Доза может варьироваться в зависимости от цели добавки, поэтому эту пищевую добавку нельзя принимать без ведома врача или диетолога.

AKG Аргинин - это синтетическая и улучшенная форма аргинина, которая обеспечивает лучшее усвоение и постепенное высвобождение с течением времени, улучшая энергию клеток и уровень кислорода в мышцах. Вот почему аргинин AKG обычно рекомендуется спортсменам для повышения производительности за счет увеличения энергии, оксигенации и синтеза белка, которые уменьшают боль, жесткость мышц и способствуют росту мышц.

Цена

Цена на аргинин AKG может варьироваться от 50 до 100 реалов, и его можно приобрести в форме добавок в магазинах пищевых добавок для бодибилдинга или в магазинах здорового питания, например, таких производителей, как Scitec, Biotech или Now.


Для чего это

AKG Arginine показан для развития мышц, увеличения силы и выносливости у спортсменов. Однако его также можно использовать в качестве дополнения к лечению пациентов с заболеванием почек, проблемами желудка, эректильной дисфункцией или с пониженной энергией во время интимного контакта.

Как пользоваться

Использование аргинина должно контролироваться диетологом, поскольку суточная доза варьируется в зависимости от цели добавки или проблемы, которую необходимо лечить. Кроме того, рекомендуется свериться с этикеткой упаковки, чтобы соблюдать инструкции производителя, обычная доза варьируется от 2 до 3 капсул в день.

Также проверьте, какие продукты богаты аргинином, чтобы дополнить вашу тренировку.

Основные побочные эффекты

Основные побочные эффекты Arginine AKG включают учащенное сердцебиение, головокружение, рвоту, головную боль, судороги и вздутие живота.

Когда это нельзя принять

AKG Arginine противопоказан пациентам с повышенной чувствительностью к компонентам формулы. Кроме того, беременным, кормящим женщинам и детям можно использовать эту добавку только по рекомендации врача.


Новые публикации

Планы Медикэр Род-Айленда в 2020

Планы Медикэр Род-Айленда в 2020

Вам исполняется 65 лет в 2020 году? Затем пришло время изучить планы Medicare на Род-Айленде, и есть много планов и уровней покрытия для рассмотрения.Medicare Род-Айленд разделен на несколько частей, ...
Вызывает ли высокий уровень холестерина сердечные заболевания?

Вызывает ли высокий уровень холестерина сердечные заболевания?

Холестерин, жироподобное вещество, циркулирует в крови с липопротеинами высокой плотности (ЛПВП) и липопротеинами низкой плотности (ЛПНП):HDL известен как «хороший холестерин», потому что он...