Как распознать и лечить артроз коленного сустава

Содержание

• Что может вызвать это изменение
• Как проводится лечение
• Упражнения при артрозе
• Физиотерапия
• Хирургия
• Естественное лечение

Артроз коленного сустава - это тип тяжелого хронического поражения этого сустава, при котором происходит дегенерация, воспаление и слабость колена, вызывающие такие симптомы, как:

1. Боль в колене после усилий, которые улучшаются с отдыхом;
2. Скованность при вставании с постели по утрам или после длительного отдыха, которое улучшается через 30 минут;
3. Наличие потрескивающего движения или "треск"
4. Отек и жар обычно в воспалительной фазе
5. Ощущение увеличения размера колена из-за роста костей вокруг колена
6. Более ограниченные движения, особенно полностью растягивая колено
7. Сложность поддержки ноги в полу
8. Более слабые мышцы бедра и более низкорослый

В случаях артроза коленного сустава очень часто поражаются оба колена, но их симптомы могут отличаться друг от друга, и это связано со степенью поражения каждого сустава.

Со временем развитие артроза является естественным, и поэтому могут появиться более серьезные симптомы, такие как деформация суставов и многие боли, из-за чего у пациента возникают трудности при ходьбе и повышается склонность к хромоте.

Что может вызвать это изменение

Основными причинами артроза коленного сустава могут быть:

• Естественный износ сустава, возникающий из-за возраста;
• Очень полнота;
• Прямая травма, например падение на колени;
• Воспалительное заболевание, связанное с неправильным использованием суставов.

Эта проблема в основном затрагивает людей старше 45 лет, но если человек имеет очень избыточный вес или имеет некоторые из этих факторов риска, например, у него может развиться остеоартрит в молодом возрасте, около 30 лет.

Люди с артрозом коленного сустава могут испытывать больше боли зимой, и боль может возникать, когда погода меняется и приближается дождь. Хотя наука до сих пор не может объяснить, почему это может происходить, этому факту есть 4 возможных объяснения. Узнайте, что это такое, нажав здесь.

Как проводится лечение

Лечение артроза коленного сустава может проводиться обезболивающими, противовоспалительными препаратами и пищевыми добавками, которые помогают восстановить сустав. Кроме того, важно пройти физиотерапию, а в наиболее тяжелых случаях можно использовать инфильтрацию кортикостероидами или даже хирургическое вмешательство, например, артроскопию.

Упражнения при артрозе

Некоторые примеры упражнений при артрозе коленного сустава - это растяжка мышц ног, которую может выполнять сам пациент или с помощью физиотерапевта, и езда на велосипеде. Но важно, чтобы физиотерапевт рекомендовал эти упражнения, потому что при неправильном выполнении или когда сустав все еще очень болезнен, они могут усугубить болезнь.

Посмотрите несколько примеров в этом видео:

Физиотерапия

Физиотерапию артроза коленного сустава следует проводить предпочтительно каждый день во время сильной боли. Физиотерапевт должен оценить сустав и разработать наилучшее лечение с учетом индивидуальных ограничений. На занятиях можно использовать противовоспалительные средства, упражнения на растяжку и укрепление мышц.

Хирургия

Хирургическое вмешательство показано, когда у человека не наблюдается улучшения симптомов, сохраняется боль, трудности с подъемом по лестнице и спуском, даже после нескольких месяцев обычного лечения с помощью лекарств, кортикостероидов и физиотерапии.

Операцию можно провести, сняв колено и поставив на его место протез. После этого человек обычно полностью выздоравливает, но для ускорения выздоровления необходимы сеансы физиотерапии. Знайте, как это делается и сколько времени занимает восстановление.

Естественное лечение

Хорошим естественным средством лечения артроза коленного сустава является нанесение теплой компрессы из льняного семени на сустав в конце дня. Просто сделайте связку из чистой тонкой ткани с 3 столовыми ложками семян льна и нагрейте в микроволновой печи 1-2 минуты, пока она не станет теплой. Затем нанесите на колени на 10-15 минут.

См. Пример натурального средства в: Домашнее средство от остеоартрита.