На этой неделе Athleta проведет бесплатные сеансы медитации в каждом магазине

Содержание

• Обзор для

Если вам было интересно узнать о внимательности, это ваш шанс узнать, что это такое. С 9 по 13 августа Athleta проведет бесплатную 30-минутную сессию медитации в каждом из своих 133 мест по всей стране.

Сеть будет предлагать сеансы медитации «Разрешение на паузу», разработанные Unplug Meditation, которые будут сосредоточены на основах того, как включить внимательность в течение всего дня, а не только когда вы садитесь медитировать. Участники изучат методы включения осознанности в повседневную жизнь, включая технику 16-секундной медитации. (Вот метод, который поможет вам очистить свой разум.) Класс рассчитан на всех уровней опыта, - говорит Андреа Маллард, директор по маркетингу Athleta.

«Вы можете быть самым большим скептиком в мире, первым новичком или преданным - здесь для вас что-то найдется», - говорит Маллард.

Athleta проводит мероприятия по продвижению своей новой коллекции Restore, которая сделана из мягких, устойчивых тканей, способствующих медитации и расслаблению. Мероприятия являются частью кампании Athleta «Разрешение на паузу», которая направлена ​​на то, чтобы позволить себе уделять первоочередное внимание заботе о себе. (Вот что произошло, когда один писатель в течение одной недели поставил во главу угла заботу о себе.)

Мероприятия начнутся 9 августа и продлятся до 13 августа. Посетите календарь «Классы магазинов и мероприятия» на локаторе магазинов компании, чтобы найти ближайший к вам сеанс.

Обзор для